Как лечить пяточную шпору народными средствами

Как лечить пяточную шпору народными средствами

Народные средства в лечении пяточных шпор и их эффективность

Лечение пяточной плантарной шпоры народными средствами имеет ряд преимуществ над иными способами. Лечение доступное и может проводиться в домашних условиях. Плантарный фасциит – патология, доставляющая сильный дискомфорт. Натуральные компоненты позволяют устранить неприятную симптоматику. Составляющие лекарств можно приобрести в аптеке или собрать самостоятельно. Народные средства при возникшей пяточной шпоре почти не имеют противопоказаний.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу

Плантарный фасциит – распространенная среди людей старше 50 лет патология, которая нуждается в лечении. Характеризуется разрастанием кости, которая соединяет пальцы с задней частью стопы. Возникает воспалительный процесс.

Симптомы пяточной шпоры и лечение патологии в домашних условиях индивидуальны. Эффективные терапевтические методы подбираются исходя из состояния пациента. К врачу нужно обращаться как можно скорее при появлении первых признаков.

Лечение в домашних условиях подошвенного фасциита и обращение к врачу возможно при наличии следующей симптоматики:

  • болевой синдром в стопе различной интенсивности;
  • изменение походки;

Шпора на пятке часто сильно болит и вызывает изменения кожи

  • ухудшение состояния кожного покрова в области поражения.

К врачу нужно обратиться, если возник болевой синдром в одной или двух нижних конечностях. Симптом обычно затрагивает пяточную область. Признак почти всегда свидетельствует о наличии пяточной шпоры. Фасция не способна справляться со стандартным объемом нагрузки, в результате чего возникает резкая или ноющая боль.

Доктор расскажет, как лечить пяточную шпору в домашних условиях. Обратиться к доктору следует при патологическом изменении походки (при плантарном фасциите пациент хромает). При поражении 2 нижних конечностей передвижение становится невозможным. Заболевший может преодолевать только небольшие дистанции.

Лечение пяточной шпоры самостоятельно в домашних условиях может быть начато только после подтверждения диагноза. Отклонение может сопровождаться покраснением кожного покрова в области поражения. Кожа отекает, а обувь начинает давить.

Перед началом лечения необходим осмотр врача, чтобы подтвердить диагноз

При наличии патологии наиболее интенсивный болевой синдром беспокоит в утренний период времени. Это обусловлено тем, что за ночь микротравмы затягиваются. Первые шаги после пробуждения способствуют их разрыву. Иногда симптоматика способна проявляться перед сном из-за накопления усталости.

Выяснить у врача, чем возможно лечить пяточную шпору быстро и эффективно следует при наличии явной боли после физических нагрузок.

Разновидности народной терапии

На основе натуральных компонентов можно готовить:

  • настойки;
  • мази;
  • компрессы;
  • отвары и т.д.

Народная медицина предлагает множество разных рецептов

Пациенты, выясняя, чем лечить возникшую пяточную шпору в домашних условиях, нередко отдают предпочтение настойкам. Смесь готовится из натуральных компонентов. Предварительно она нагревается или же смешивается с кипятком. Полученное лекарство настаивают на протяжении 2-24 часов. Иногда срок подготовки может быть более длительным. Еще одно местное средство – мазь. Она наносится на травмированный участок. Хранится в темном и холодном месте. Может содержать прогревающие компоненты.

Наиболее эффективными являются компрессы. Отрезок ткани пропитывается лекарственным средством и прикладывается на пораженный участок. Держат на пятке до суток.

Пытаясь выяснить, как вылечить присутствующую пяточную шпору в домашних условиях, следует отдавать предпочтение только натуральным и проверенным средствам. Они должны быть абсолютно безопасными.

Вы можете использовать для лечения состав с йодом и чесноком

Обычно для устранения патологии готовят смеси на основе:

Перед тем как начать лечение медикаментами и народными средствами присутствующей пяточной шпоры, требуется удостовериться в том, что составляющие не спровоцируют появление аллергической реакции.

Компрессы на основе чеснока

Компрессы на основе чеснока способны устранить неприятную симптоматику за два применения. Средство тормозит нервные импульсы. В мозг не поступает сигнал о наличии боли. Устраняется воспалительный процесс.

Эффективным считается и компресс с чесноком

Для приготовления лекарства следует взять:

  • 4 зубца чеснока;
  • 5 мл растительного масла.

Овощ заранее очищают. Составляющую измельчают до кашеобразного состояния. Компоненты смешивают. Готовое средство наносят на больной участок. Сверху закрепляется отрезок натуральной ткани или пищевая пленка. Это усилит действие натурального лекарства.

Народные средства от имеющихся шпор на пятках на основе чеснока наносят перед сном. Снимают компресс утром. Затем нижние конечности очищаются при помощи теплой воды.

Любые средства на основе чеснока могут вызвать ожог кожи, будьте осторожны

Чесночная смесь может негативно повлиять на чувствительную кожу. Предварительно следует намазать незначительное количество натурального лекарства на запястье. Требуется проследить за реакцией.

Народное средство от пяточной шпоры на основе чеснока может спровоцировать появление чувства жжения. При наличии неприятного симптома компресс незамедлительно снимают. Лекарство используется один раз в неделю. Курс терапии составляет месяц.

Положительный эффект возникает уже после первого использования. Симптоматика становится менее явной. Постепенно признаки будут исчезать.

Лечение на основе Димексида

Рецепт самостоятельного лечения пяточной шпоры Димексидом обладает противовоспалительным, успокаивающим и обезболивающим действием. Для приготовления раствора в равных количествах смешивают:

Смесь обладает не очень приятным запахом. Ее наносят на отрезок марли и прикладывают к пораженному месту. Держат компресс на протяжении часа. При возникновении симптомов индивидуальной непереносимости средство снимают раньше времени.

Перед тем как использовать народные методы эффективного лечения пяточной шпоры на основе Димексида, следует провести пробу на чувствительность. Приготовленное лекарство наносят в небольшом количестве на запястье. Держат на протяжении 25 минут и оценивают результат.

Средство может вызвать раздражение кожи

Лечение с помощью Витафона

Лечение пяточной шпоры Витафоном в домашних условиях способствует улучшению метаболических процессов и устранению воспаления. Терапия положительно зарекомендовала себя.

Витафон – специальный аппарат для лечения плантарного фасциита. С помощью устройства возможно осуществлять массаж при пяточной шпоре в домашних условиях.

Устройство используется для устранения воспаления и восстановления организма. При воздействии улучшается кровоток. Аппарат влияет на тело при помощи микровибраций. Благодаря использованию Витафона пациент имеет возможность не посещать массажиста, а совершать необходимые манипуляции самостоятельно.

Прибор Витафон эффективно помогает при пяточных шпорах

Лечение в домашних условиях плантарного фасциита стопы Витафоном имеет противопоказания. Запрещено использовать устройство при:

  • увеличенной температуре тела;
  • наличии в теле новообразований;
  • вынашивании ребенка;
  • острых заболеваниях инфекционного типа;
  • атеросклерозе.

Народные средства лечения пяточной шпоры могут навредить при неправильном использовании.

При жаре использовать Витафон нельзя

Ванночки для лечения патологии

Ванночки для лечения патологии могут иметь в своем составе лекарственные средства или лечебные травы. Способствуют восстановлению защитных функций, устранению воспалительного процесса и снятию болевого синдрома.

Пациентам, желающим выяснить, как убрать пяточную шпору самому в домашних условиях, доктора рекомендуют делать лечебные ванночки. Для приготовления наиболее эффективного раствора требуется взять:

  • тройной одеколон;
  • 5 литров горячей воды.

Ванночки при пяточной шпоре являются очень популярным методом лечения

Тройной одеколон предварительно следует нагреть. Его вливают в кипяток. В растворе парят ноги до остывания жидкости.

Эффективное лечение присутствующей пяточной шпоры осуществляется с помощью ванночек на основе сока яблок. Для его приготовления потребуется взять:

Ноги парят во фруктовом соке. Затем на нижние конечности наносится маргарин. Сверху обматываются льняной тканью. Терапия проводится перед сном.

Можно делать ванночки даже с яблочным соком

Что такое пяточная шпора, как осуществляется лечение в домашних условиях и при помощи какого средства оно наиболее эффективно, можно узнать у врача. Использование любого лекарства должно быть заранее согласовано с доктором.

Отзывы о лечении народными методами

Отзывы о лечении присутствующей пяточной шпоры в домашних условиях разнообразны. Пациенты по-разному относятся к самостоятельно приготовленным средствам.

Мария

Я столкнулась с плантарным фасциитом не впервые. Подобрала наиболее эффективное для себя средство. Отдала предпочтение компрессам на основе чеснока. Но я не провела пробу на чувствительность. Через небольшой промежуток времени после нанесения лекарства у меня возникла аллергическая реакция.

Владимир

Я использовал для устранения нарушения растворы для прогревания ног на основе Тройного одеколона. Остался доволен лечебным методом. Спустя месяц симптоматика полностью исчезла.

Маргарита

Я выбрала для лечения Витафон. С помощью устройства ежедневно делала массаж стопы. Уже после первой процедуры болевой синдром стал менее выраженным. Воспаление постепенно исчезало.

Отзывы об эффективном лечении пяточных шпор не могут служить основой для подбора терапии. Терапевтические методы должны подбираться врачом.

Это видео расскажет о методах лечения пяточных шпор в домашних условиях:

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Шпоры на пятках – неприятное, но распространенное заболевание, которое встречается у спортсменов, полных людей и женщин, которые любят носить красивую, но неудобную обувь на каблуках. Врачи рекомендуют использовать комплексную терапию для избавления от недуга. Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях эффективно помогает устранить симптомы заболевания и предупреждает его дальнейшее развитие.

Симптомы и причины развития заболевания

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – костный нарост в пятке, который приносит боль и дискомфорт из-за воспаления мягких тканей стопы, окружающих шип. Причины, симптомы и лечение шпоры на пятке народными средствами рассмотрим чуть ниже.

Основной симптом заболевания – боль, которая появляется при опоре на пятку. Она может быть острой или ноющей, часто появляется сразу после пробуждения, в течение дня затихает. Недуг может сопровождаться отеком стопы и голеностопного сустава. Для подтверждения диагноза необходимо обратиться к хирургу или ортопеду, он проведет осмотр. Иногда выдается направление на рентгенографию или ультразвуковое исследование, с помощьюкоторых врач сможет подтвердить или опровергнуть наличие костного нароста на пятке.

Читать еще:  Лечение подагры

Пяточная шпора имеется у большей части взрослого населения в возрасте от 40 лет, особенно часто она появляется у женщин. Основными причинами появления подошвенного фасциита являются:

  • Плоскостопие (неправильная нагрузка на свод стопы);
  • Ношение неудобной и узкой обуви;
  • Травмы ступни;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Лишний вес.

Чтобы устранить заболевание можно использовать традиционные, консервативные методы и средства народной медицины, в запущенных случаях рекомендуют провести операцию по удалению шипа.

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Компрессы

Лечение народными средствами шпоры на пятках проводится с помощью компрессов. Рассмотрим несколько самых известных аппликаций из лука, чеснока, хрена, бишофита, крапивы и картофеля.

  • Лук для избавления от шпор на пятках используется из-за своих целебных свойств: он обеззараживает, уменьшает воспаление, не дает шипу разрастаться.
  1. Разрезать головку луковицы пополам, капнуть дегтя на срез и привязать ее к больному месту на 3-4 часа. Это средство можно применять 2-3 раза в неделю до исчезновения неприятных симптомов.
  2. Измельчить луковицу в пюре, сложить массу в пакет, а затем опустить туда ногу. Полученный компресс замотать тканью или полотенцем. Наутро ногу не мыть, а вытереть насухо. Процедуру повторять 2-3 ночи подряд.
  • Бишофит при пяточной шпоре помогает полностью устранить костный нарост, останавливает его рост и снимает отек с ноги, благодаря своему составу: в нем содержаться полезные микроэлементы. Перед использованием необходимо прогреть ногу, затем нанести гель бишофита на марлю, бинт или салфетку и приложить к больной пятке. Замотать сверху целлофаном, надеть носок. Процедура делается перед сном, утром снять повязку и смыть средство водой. Лечебный курс должен составлять не менее 15 процедур, проводимых через день.

  • Чеснок тоже помогает избавиться от неприятного заболевания, он лечит боль, воспаление, предотвращает инфицирование.
  1. Можно использовать просто измельченный чеснок в виде аппликации на ноге. Максимальное время ношения компресса – 4 часа. При жжении и любом дискомфорте чесночную массу необходимо смыть.
  2. Смешайте натертое на мелкой терке хозяйственное мыло, измельчите головку чеснока и залейте водкой. Лекарство должно настояться в течение 3 недель. После этого мягкую пластичную массу можно наносить на подошву толстым слоем на всю ночь, использовать такую мазь не более 3 дней. После процедуры смазывайте ногу питательным или детским кремом. Данный народный рецепт с чесноком помогает не только устранить шпору, но и смягчает кожу.
  • Лечение шпор хреном избавляет от боли и уменьшает размер шипа. Иногда достаточно однократного применения аппликации, чтобы костный нарост перестал беспокоить. Для приготовления компресса придется перемолоть корень растения чрез мясорубку. Получившуюся кашицу наносят на больную пятку, заматывают полиэтиленом, сверху надевают носок и оставляют на всю ночь.
  • Свежая крапива уменьшает костный нарост и снимает воспаление. Для того чтобы вылечить шпору с помощью этого растения необходимо прокрутить свежую крапиву через мясорубку и полученную массу прикладывать в виде компресса на подошву стопы на сутки. Курс терапии длится 10 – 14 дней.

  • Народные рецепты с картофелем дают быстрый эффект: проходит отек и воспаление, уменьшается боль.
  1. Рецепт с керасином: неочищенные клубни отварить, растолочь и добавить одну чайную ложку керосина. Получившееся пюре выложить на полиэтилен, примотать аппликацию к больному месту подошвы, надеть теплый носок для усиления термоэффекта. Лечебный курс состоит из 3-10 процедур.

    После картофельного компресса лучше всего втереть в пятку свежий сок чистотела. Он устраняет застой, воспаление, усиливает защитные функции организма.

    • Лечиться от проявлений пяточной шпоры можно черной редькой, она снимает боль уже после 3-4 применений. Для этого необходимо прикладывать компресс из измельченного корнеплода на больную пятку на всю ночь. Наутро ноги промываются теплой водой.
    • Многие пациенты задаются вопросом, как лечить пяточные шпоры народными средствами в домашних условиях. Мало кто знает, что для устранения симптомов недуга подходит даже обычное свиное сало. Компрессы со свиным салом помогают облегчить состояние больного: убирают боль и воспаление. Для проведения процедуры достаточно отрезать небольшой кусочек сала и приложить к пятке со шпорой на ночь. Терапия длится 1-2 недели.
    • Листья лопуха устраняют воспаление, действуют как антисептик. Используются только свежие листья, их необходимо приматывать к больной пятке на одни сутки. Компресс проводят несколько раз в неделю.
    • Для аппликации из подорожника используют только свежие листья растения. Каждые 3-4 часа придется менять сырье для компресса.В первые несколько дней боль может еще больше усиливаться, но уже через две недели исчезают проявления болезни.
    • Компрессы из хозяйственного мыла снимают отеки и улучшают кровообращение в тканях, что препятствует отложению солей и дальнейшему росту пяточной шпоры. Мыло нужно нарезать мелкими ломтиками или натереть на терке для лучшего разжижения. Поставить греться на водяную баню до достижения тягучей консистенции. Массу помазать на пятку, обернуть полиэтиленом и оставить до утра. Утром повязку снять и промыть стопу теплой водой. Длительность курса – 1-2 недели.

    • Прополис размягчают и прикладывают к шпоре на ночь, обмотав теплым полотенцем или надев шерстяной носок. Можно использовать прополис многоразово, но для более быстрого достижения результата желательно каждый раз прикладывать новый. Средство помогает вывести соль и уменьшить боли. Длительность курса – 2 месяца.

    Ванночки

    Ванночки для ног помогают устранить болевой синдром, воспаление и отек. Лучше всего их делать перед сном, они прекрасно подготавливают кожу к проведению компресса. Самые распространенные рецепты приведены ниже.

    Народное лечение с морской солью просто и доступно каждому. Соль снимет воспаление и отек, успокоит болевые ощущения. Лучше всего ее использовать на ночь, во время обострения заболевания. Прогреть мелкую морскую соль, опустить в нее ноги, пока она не станет комнатной температуры.

    Ванночки с морской солью устраняют воспаление и боль. Для ее приготовления необходимо смешать 1 л горячей воды и не менее 2 ст.л. соли. Опустить в раствор ноги и дождаться остывания воды. Процедуру можно повторять ежедневно пока симптомы не исчезнут.

    Для использования против пяточной шпоры подойдет любая глина. Несколько горстей глины нужно залить кипятком и парить ноги. Через несколько дней наступает обострение и боли значительно усиливаются, однако это свидетельствует о выходе солей.

    Процедуру проводят до полного остывания воды, глину каждый раз используют новую. Длительность курса – 3 недели.

    Лечение шпор на пятках народными средствами проводится с помощью ванночек со спиртом и скипидаром. Они улучшают кровообращение, снимают воспаление, разрушают костный шип. Для приготовления понадобиться пол-литра кипящей чистой воды, к ним добавляется 75 мл салициловой кислоты и 50 г измельченного детского мыла, которые необходимо растворить в воде. Затем горячий раствор смешивают с 500 мл скипидара и 100 г спирта, тщательно перемешивают. Концентрат разводят с водой при расчете 1-3 мл на 1 л горячей воды. Ванночки проводят ежедневно в течение 15 минут, весь курс лечения составляет 12-15 сеансов.

    Обязательно соблюдать осторожность при работе с полученной смесью, избегать попадания на слизистые, запрещается использовать при повреждениях целостности кожи, при наличии язв и открытых ран.

    Скипидар также используют для растираний на пораженном месте. Он улучшает кровообращение, обладает согревающим действием. Желательно нанести средство на больную ногу перед сном, затем надеть теплый носок или укутать в полотенце. Длительность терапии составит 7-14 дней, затем такой же перерыв и после можно пройти повторный курс.

    • Отвар из листьев хрена

    Народные средства от пяточной шпоры рекомендуют применять не только корень, но и листья хрена. Отвар из них быстро снимает воспаление и боль, уменьшает размер шпоры, не дает ей разрастаться. 100 г листьев или корня растения отваривают в 1 л воды в течение 5 минут. Больную ногу держат в терпимо горячей воде, до ее остывания. Рецепт рекомендуется использовать два раза в неделю до устранения симптомов шпоры.

    Металлы в лечении пяточной шпоры

    Задаваясь вопросом, как быстро вылечить шпору на пятке народными средствами, большинство пациентов даже не подумают, что боль и воспаление помогают снять металлы: медь и алюминий. Алюминиевую фольгу необходимо положить к больной пятке на весь день для устранения симптомов болезни. Нагретая поверхность медной посуды (таза или тарелки) прикладывается к поврежденному месту до полного остывания посуды. Такой метод лечения не имеет ограничений по длительности. После такого разогрева рекомендуется использовать аппликации и компрессы.

    Также популярными методами народной медицины в лечении пяточной шпоры являются средства на основе йода, медицинской желчи и уксуса с яйцом. Эти способы необходимо применять с осторожностью, ведь их составляющие компоненты могут вызвать ожог. На первоначальном этапе развития заболевания, когда только появляется пяточная шпора, лечение народными средствами наиболее эффективно.

    Многочисленные домашние рецепты позволяют избавляться от плантарного фасциита с небольшими финансовыми затратами, а основанием их эффективности являются целебные свойства растений и различных химических соединений.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами в домашних условиях доступно каждому. Можно использовать различные привычные компоненты для устранения симптомов: сало, крапиву, скипидар, йод и т.д. Главное – это регулярная терапия, которая ускорит выздоровление. Традиционную медицину можно сочетать и с другими методами лечения, важно следовать всем рекомендациям лечащего врача.

    Лечение пяточной шпоры народными средствами: лучшие рецепты и методы

    По статистике каждый пятый человек страдает воспалением пяточной фасции, в результате которого на пятках вырастает костный шип, доставляющий сильную боль и дискомфорт. Излечиться от пяточной шпоры можно не только при помощи медикаментов и операции.

    Отличный результат дают некоторые народные средства против пяточной шпоры основанные на применении простых и недорогих компонентов.

    Мы собрали самые действенные рецепты, применяя которые вы быстро избавитесь от костного шипа.

    Народные средства от пяточной шпоры: основные правила

    Лечение народными средствами позволяет уменьшить болевой синдром и воспаление, а также сэкономить семейный бюджет. Большинство народных рецептов основано на применение простых и доступных продуктов.

    Все народные способы избавления от пяточных шпор можно разделить на 4 вида:

    1. прогревания;
    2. быстродействующие компрессы;
    3. компрессы на ночь;
    4. лечение травами.

    Перед применением рецептов желательно проконсультироваться с лечащим врачом. Также пациенты должны понимать, что народные средства не являются заменой прописанного врачом медикаментозного лечения, а лишь эффективно дополняют его.

    Как правило, использование нетрадиционных методов направлено на рассасывание костного шипа, улучшение кровообращения и метаболизма в фасции.

    Для купирования воспаления и восстановления функции пятки используются лекарственные средства и специальные ортопедические стельки.

    Прогревание – лучшее средство от пяточной шпоры

    Прогревание эффективно устраняет боль и размягчает костный шип. Курс состоит из двадцати процедур, которые необходимо делать ежедневно.

    Самыми популярными рецептами являются:

    1. Лечение сывороткой

    Продукт нагреть почти до кипения и разбавить водой до той температуры, которую вы сможете вытерпеть. Ноги опустить в раствор до остывания. Содержащиеся в сыворотке молочные кислоты активно воздействуют на болевые рецепторы, подавляя их, а также способствуют размягчению костного нароста.

    2. Прогревание спиртом

    Необходимо взять спирт (подойдет даже технический), водку или самогон, и разбавить водой до получения 20-30-ти градусной жидкости. Подогреть раствор до +80 С. Нельзя допускать кипения, т.к. спирт испарится! Затем нужно опустить пятки в жидкость на 10 мин. Горячий спирт испаряется и улучшает метаболические процессы в тканях стопы, а также обладает отличным обезболивающим действием. Вытирать ноги после ванночки не надо.

    3. Прогревание глиной

    Взять аптечную глину и залить кипятком до получения густой каши. Эту смесь нанести на кожу пяток и сверху накрыть х/б или льняной салфеткой. Через 30 мин. застывшую глину смыть водой и нанести мазь из серии “Пяткашпор” для рассасывания размягченного нароста. Глина является природным антисептиком и антиоксидантом, выводит соли и препятствует росту шипа.

    4. Прогревание песком

    Песок очень теплоемкий и прогревает не только мышцы, но и суставы. Взять морской (речной) мелкий песок и нагреть его в духовке на противне. Встать голыми ступнями на горячий песок и стоять до его остывания. Данный способ не обладает отличным массажным эффектом, устраняет мозоли, восстанавливает нервные рецепторы, зажатые вследствие воспаления.

    5. Прогревание перцем

    Самый простой способ: необходимо взять смесь любых жгучих перцев и насыпать в носки. Сверху надеть пакет и шерстяные или толстые х/б носки или теплые тапочки. Лучше всего использовать тапочки с подогревом в микроволновке, которые вы можете заказать на этом сайте.

    Ходить так несколько часов. После снятия носков помыть ноги и намазать мазью в составе которой есть смягчающие вещества, например “Пяткашпор Обычный”.

    Внимание! Прогревающие процедуры противопоказаны при наличии ран на стопах, варикозных вен, а также в стадии обострения гинекологических, инфекционных и сердечнососудистых заболеваний.

    Народные рецепты от пяточной шпоры: компрессы

    Рецепты компрессов расскажут, как вывести шпору народными средствами тратя 1-3 часа в день. В комплесе с медикаментозной терапией компрессы помогут быстрее избавиться от фасциита.

    Важные правила, которые нужно запомнить перед тем, как лечить пяточную шпору в домашних условиях компрессами:

    1. Не использовать агрессивных химических веществ.
    2. Убедиться в отсутствии аллергии на компоненты компрессной смеси или раствора.
    3. Держать компресс не менее одного часа.
    4. После процедуры наносить крем для ног “Пяткашпор” для увлажнения и смягчения кожи ступней.
    5. Принимать все прописанные врачом препараты.
    6. Посещать назначенные физиопроцедуры.
    7. Использовать дневной супинатор Strutz и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на фасции стопы.

    Чтобы сделать компресс нужно взять марлевую повязку, фиксирующий бинт, пленку пищевую или пакет, а также шерстяные носки. Все представленные ниже рецепты содержат безопасные компоненты, которые эффективно устраняют шпору при регулярном применении.

    Рецепт 1: Картофель и масло

    3-4 картофелины сварить в кожуре и натереть. Добавить 3 ст.ложки масла подсулнухов. Накладывать теплую смесь в виде примочки.

    Рецепт 2: Аспирин и йод от пяточной шпоры

    4-5 таблеток аспирина размельчить и смешать с медом. Данная смесь хорошо устраняет боль и покраснение пяток, вызванное ростом шипа. Сморите тут все рецепты аспирина с йодом от пяточной шпоры.

    Рецепт 3: Яичный желток с медом

    Сырой желток взболтать и добавить мед. Поставить в холодильник на 6-12 ч. Перед применением разогреть в микроволновой печи или на водяной бане.

    Рецепт 4: Чеснок от пяточной шпоры

    Натереть 3-4 дольки чеснока и наложить на пятку. Если у вас чувствительная кожа, то во избежание ожога можно добавить растительное или вазелиновое масло. Тут собраны 5 лучших рецептов с чесноком от пяточной шпоры.

    Рецепт 5: Чеснок и мел для размягчения шпоры

    Раздавить мел и натереть чеснок в пропорции 1 : 1. Полученную смесь применять сразу. После мытья ног нанести увлажняющий крем.

    Рецепт 6: Лук с дегтем

    Взять 1 большую луковицу, натереть и добавить ложек дегтя или дегтярного шампуня. При наличии аллергии на деготь можно использовать только тертый лук, отлично смягчающий ороговевшие участки и снимающий воспаления.

    Рецепт 7: Скипидар с нашатырным спиртом

    Смешать жидкости 1 к 1 и нанести на полчаса. Этот рецепт требует осторожности, т.к. можно получить химический ожог. Не увеличивайте время воздействия компресса и тщательно мойте ноги после процедуры!

    Рецепт 8: Яйцо с уксусом от пяточной шпоры

    Сырое яйцо смешать с половиной обычного стакана уксуса и добавить сливочное масло. Разогреть смесь до получения однородной смеси. Держать компресс до получения корочки, которую затем осторожно снять и намазать пятки специальным кремом для лечения шпор.

    Рецепт 9: Черная редька для уменьшения костного шипа

    Натереть редьку вместе с кожуркой и приложить к шпоре.

    Рецепт 10: Медицинская желчь

    Приготовить раствор по инструкции и наложить компресс. Существует множество народных рецептов о том, как лечить пяточную шпору желчью медицинской, но наибольшей эффект оказывает применение мазей с этим веществом, разработанных специально для устранения пяточных шпор и мозолей.

    Компрессы на ночь: рецепты от пяточной шпоры

    Ночные компрессы делаются из компонентов, обладающих мягким действием. Такие народные рецепты лечения пяточной шпоры практически не имеют противопоказаний и могут быть использованы людьми с чувствительной кожей и нейропатией стопы.

    1. Чайный гриб

    Взять кусочек гриба, наложить на марлевый тампон и сделать компресс. Вещества, содержащиеся в чайном грибе, обладают асептическими и противовоспалительными свойствами. Важно, чтобы компресс был постоянно влажный, поэтому ночью придется смачивать марлю 1-2 раза.

    2. Бишофит

    Как и морская соль от пяточной шпоры, бишофит содержит много минералов, что способствует нормализации метаболизма и уменьшению костного нароста. Для компресса нужно приготовить гель или жидкий раствор бишофита, который при помощи марлевого тампона наложить на пятку. После пробуждения ноги необходимо помыть и смазать кремом от пяточных шпор.

    3. Прополис

    Мягко устраняет воспаление и смягчает грубую кожу вокруг шипа. Перед наложением компресса прополис нужно размягчить в горячей воде и сделать из него лепешку. Приложить к пятке и закрепить бинтом. Один кусочек прополиса можно использовать несколько раз.

    4. Детский крем с уксусом и сырым яйцом

    В отличие от традиционного рецепта с сырым яйцом и уксусом, сюда добавляется жирный детский крем, который нейтрализует негативное действие уксусной кислоты и смягчает нарост. Данный способ помогает справиться с болью, устраняет покраснения пятки и уменьшает нарост.

    Ночные рецепты для пяточной шпоры безопасны идейственны, но не всегда удобны для использования: мало кому понравится ощущать запах уксуса и бишофита в постели.

    Для восстановления поврежденной фасции в период сна можно использовать ночной страсбургский носок. Это приспособление не доставляет дискомфорта и фиксирует ступни в таком положении, при котором фасции восстанавливаются максимально быстро.

    Регулярное использование страсбургского носка ночью поможет не только купировать воспаление, но и предотвратить рост шпоры за счет нормализации кровообращения в соединительных тканях пятки.

    Лечение пяточных шпор народной медициной при помощи трав

    Рассматривая народные способы избавления от шпор на пятках нельзя не упомянуть о лечении травами. Для устранения наростов и облегчения болей применяют свежие и сухие травы, из которых готовят настойки.

    Рецепт приготовления настойки очень простой: взять траву и залить кипятком из чайника. Настаивать 30-60 минут, после этого разбавить водой до необходимо количества и принимать ножную ванночку. Также можно сделать лечебную примочку из трав.

    Какие травы помогают убрать шпору на ступнях? Для приготовления настойки или примочек можно использовать:

    • чернобыльник;
    • дурнишник;
    • крапиву;
    • цветки сирени;
    • ромашку и пр.

    Важно, чтобы травы обладали асептическим и противовоспалительным действием.

    Посмотрите также топ-5 рецептов лечения пяточной шпоры лопухом, где рассмотреты самые популрные и эффективные методы.

    Также можно использовать домашнее алоэ: лист разрезать вдоль и свежие срезы приложить к пяточной фасции на пару часов.

    Рефлексотерапия – эффективное народное средство от пяточной шпоры

    Эффективное средство для устранения боли при шпорах предлагает известный рефлексотерапевт А.С. Мальцева. Этот рефлексо-метод основан на китайской су-джок терапии: необходимо взять остро заточенный карандаш и аккуратно тыкать пятку в поисках самого болезненного места.

    После того, как болевая точка найдена, требуется взять зернышко пшеницы или гречихи, и катать по пятке периодически надавливая на болевую точку. Зернышко можно приклеить при помощи лейкопластыря и заниматься обычными делами.

    Данный прием рефлексотерапии способствует восстановлению нервных рецепторов, зажатых воспаленной фасцией.

    Помогают ли народные методы от пяточной шпоры?

    Эффективное лечение пяточной шпоры народными средствами возможно только при сочетании его с медикаментозной терапией и физиопроцедурами.

    Большое значение имеет правильная разгрузка пяточной фасции, особенно это важно для лиц, страдающих плоскостопием и лишним весом. Даже самое действенное лечение не поможет, если ткани пятки будут постоянно повреждаться при ходьбе.

    Чтобы это предотвратить при шпорах носите эти стельки или специальные подпяточники. Ночью для восстановления фасции используйте страсбургский носок.

    Только при сочетании всех методов, пяточная шпора лечение медикаментами и народными средствами отлично дополняют друг друга, можно навсегда илечиться от болезни.

    Для профилактики повторного появления шипов рекомендуется носить подпяточники при шпорах, соблюдать диету и правильно ухаживать за ступнями.

    Пяточная шпора: 17 эффективных рецептов народной медицины

    Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

    Лечение пяточной шпоры, наростов народными средствами:

    Картофель от шпор на ногах.

    Сварите 6-8 картофелин в «мундире», слейте воду, растолките и разведите керосином до густоты нежного пюре. В это горячее пюре и поставьте пятки. Держите, пока не остынет (минут 15-20). Затем протрите ноги теплой влажной тряпкой, наденьте шерстяные носки и – в постель. Кому-то хватает и 3-4 процедуры. Самое большое количество процедур- 12.

    Средство от пяточной шпоры.

    Для лечения понадобится 10 ч. ложек мёда, 10 ч. л, овсяной муки и немного терпения.Процедуру делаем на ночь. Берем 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку овсяной муки, смешиваем, получается небольшая лепешечка. Предварительно парим ноги, насухо их вытираем и прикладываем к больной пятке. Закрепляем лепешку повязкой, полиэтиленом и надеваем носки. Делаем так 10 раз. После полного курса боли пройдут.

    Компрессы от шпор на ногах.

    На шпору нужно накладывать влажные компрессы. Чтобы приготовить средство для компрессов, сначала надо получить сок алоэ. Для этой цели подходит растение, которому 5 лет. Срезать с алоэ листья и пропустить их через мясорубку.

    Полученную массу отжать через капроновый чулок. На дозу лекарства надо 500 г такого сока. В сок влейте пол-литра чистого спирта, 5 бутылочек настоя валерьянки (продается в аптеке), по 10 таблеток анальгина и аспирина (таблетки должны быть по 0,5 г, при другом весе рассчитывайте другую дозировку) и 2 столовые ложки молотого красного перца.

    Таблетки предварительно растолките, иначе сложно будет их растворить. Все перемешайте, перелейте в 2-литровую банку и плотно закройте крышкой. Банку поставьте в темное место и пусть стоит ровно 2 недели. Когда настой будет готов, делайте на ночь влажные компрессы на область шпоры. Хорошо смочите марлю в настое и приложите к шпоре, сверху целлофан и зафиксируйте все бинтом, наверх наденьте носок.

    При регулярном использовании этого средства, шпора вскоре рассосется.

    Аспирин с йодом от наростов на ногах.

    Чтобы избавиться от наростов, шишек и т.д., истолките в порошок 6 таблеток аспирина, разбавьте их в 50 мг 5-процентного йода, утром и вечером смазывайте больные места. Курс лечения месяц. Чтобы шишки, наросты и шпоры полностью рассосались, нужно пить активированную кремнием воду. Используйте ее для приготовления пищи, чая и т.д. Соли начнут постепенно уходить и ноги перестанут вас беспокоить. Также делайте примочки на больные места марлевой повязкой, смоченной в кремневой воде.

    Камфорное масло от наростов на больших пальцах ног.

    Чтобы избавиться от наростов на больших пальцах ног воспользуйтесь следующим рецептом. Намажьте шишку сначала камфорным маслом, а затем йодом (ни в коем случае не наоборот!). Делать это нужно после того как попарите и высушите ноги. Если будете проводить эту процедуру регулярно, то через некоторое время шишки исчезнут.

    Куриная желчь от наростов на больших пальцах ног.

    Сначала попарьте и высушите ноги. Потом можно сделать на шишки йодовую сетку. Затем нужно начать делать компрессы из свежей куриной желчи, в крайнем случае можно купить в аптеке медицинскую куриную желчь. Ставьте компрессы каждую ночь, смачивайте вату и накладывайте на большое место. Обмотайте целлофаном, а затем теплой тряпкой, и в носок. За 1,5-2 месяца шишки полностью исчезнут.

    Мед с желтком от пяточной шпоры.

    С утра сделать смесь из яйца с медом. Взять желток куриного яйца (желательно от домашней куры), добавить 1 ст. л. натурального меда, все хорошо растереть. Эту смесь поставить в холодильник. Вечером распарить ноги, потом насухо их вытереть, сделать компресс на пятки из этой смеси и тепло укутать ноги до утра. Утром все убрать, Делать процедуру, пока шпора не рассосется. Перед нанесением смесь чуть-чуть разогреть на водяной бане.

    Ванночки от пяточной шпоры.

    550 мг дистиллированной воды. 0,75 г салициловой кислоты, 50 -измельченного на терке детского мыла, 500 г очищенного скипидара, 100 г спирта ( 96%). Раствор готовится следующим образом. Дистиллированную воду в посуде доводят до кипения. Затем в нее высыпают, размешивая, салициловую кислоту, добавляют 50 г измельченного мыла и размешивают до полного его растворения.

    Горячий раствор вливают в посуду со скипидаром и затем добавляют спирт. Все тщательно перемешивают. Хранить содержимое в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой в недоступном для детей месте. При приготовлении раствора и применении избегайте попадания его в глаза, на слизистые оболочки.

    Для ножных ванн поставьте в ванну таз, наполненный водой 37

    39°С, иногда до 40°С, добавьте в нее, предварительно хорошо взболтав, эмульсию из расчета 1 мл на 1л воды, при переносимости доводят до 3-4 мл на 1л. Ванночки делают ежедневно по 15 минут, 12-15 процедур на курс. При наличии на коже язв, потертостей, раздражения ванночки противопоказаны. Применение ванночек снимает воспалительный процесс, а вместе с ним уходят и боли.

    Крапива от шпоры.

    Если у вас на ногах шпоры, попробуйте очень простое средство: по вечерам, попарив ноги, потоптаться ими по пучку двудомной крапивы, брошенной на пол, 30 минут. Хватит 5 сеансов.

    Состав, который избавит от пяточной шпоры.

    В пузырек темного стекла до половины налить уксусную эссенцию (70 %) . Поместить туда 6 темных лезвий, сломанных пополам. Выждать 1-1,5 месяца. За это время в плотно закрытом флаконе жидкость приобретет коричневый цвет. Ватную палочку смачивать раствором и смазывать несколько раз в день шпоры, шипицы. Делать так до полного исчезновения.

    Красный перец от шпоры на пятке.

    Пяточные шпоры рассасываются, если в носок, под пятку, насыпать щепотку красного перца. Ходить с ним целый день. Вскоре наступит облегчение.

    Чайный гриб избавит от шпоры.

    Сначала попарьте ноги в горячей воде с добавлением небольшого количества соды, затем приложите небольшой кусочек гриба или же просто смоченную в чайном грибе марлю. Через 3-4 часа марля высыхает, и ее нужно смочить снова. Через 10 дней вы полностью избавитесь от шпоры.

    Старинный рецепт от пяточной шпор.

    Собрать побеги сосны с пыльцой и шишечками, молодые шишки ели и лесной вереск. Все подсушить измельчить и смешать в равных частях. 1 ст.л. смеси залить 1 л воды, довести до кипения и держать на малом огне 10 минут. Налить в большой таз горячую воду, добавить отвар и парить ноги 20-30 минут, подливая по необходимости горячую воду. Делать так на ночь через день, принять примерно 10-15 процедур и избавитесь от пяточных шпор.

    При пяточных шпорах поможет говяжье мясо.

    Отбить мякоть молотком и прикладывать к проблемному месту на ночь. Сверху — полиэтилен и бинтовая повязка. Чтобы все прошло, бывает достаточно 3 процедур.

    Сирень против шпоры

    При пяточной шпоре делают компрессы из настойки сирени. Высушенные цветки сирени заливают водкой в отношении 1:10. Настаивают 8-10 дней в плотно закрытом сосуде.

    Магнезия победит пяточную шпору

    Процедуру делать на ночь. Купить в аптеке 6 пакетиков магнезии и растворить в 1 литре воды. Подогреть раствор магнезии (где-то до t 60°), вылить в таз и опустить в него пятки, парить где-то минут 10. Затем, насухо вытерев пятки, приложить к ним компресс из раствора жидкой валерианки. Хорошенько утеплить (одеть теплые носки) и так на всю ночь, утром компресс снять. 3а 10 процедур вы забудете о болях в пятках, пяточная шпора вас покинет

    Избавление от шпоры за 2 недели.

    Шпоры – довольно распространенное заболевание, особенно часто досаждающее пожилым людям. Попробуйте проверенный рецепт: взять 100 мл спирта, 100 г соли и 10 г уксусной эссенции, долить водой до 3 литров. Воду нагреть и влить в таз. Температура – чтобы терпели ноги. Парить ноги, пока вода не остынет. Хранить состав можно в стеклянной плотно закрытой посуде. Повторно используя, снова разогреть, добавить 1 ст. ложку эссенции и 1 ст ложку спирта. От шпор вылечитесь за 2 недели ежедневных процедур.

    Читать еще:  Разрыв связок коленного сустава симптомы
Ссылка на основную публикацию