Стельки от шпор на пятках

Стельки от шпор на пятках

Ортопедические аксессуары при пяточной шпоре 👟

Достаточно часто встречаемой болезнью сегодня является шпора в пяточной зоне, которая характеризуется развитием клиновидного шипа в кости пятки. При патологии больной в период опоры на стопу ощущает невыносимую боль, имеющую непосредственную связь с регулярным повреждением мягких тканей. Кроме того патология проявляется разладом походки и утратой полной занятости. Ортопедические стельки при пяточной шпоре назначаются вследствие комплексной терапии данного патологического состояния. За счет аксессуаров поддерживается естественное положение конечностей. На этапе формирования шпоры полноценные подстилки заменяются подкладками под пятки. Они позволят уберечь ткани стоп от травматизации и устранят сильный болевой синдром.

Ортопедические стельки

Стельки ортопедические — терапевтические, профилактические подстилки в обувь, оснащенные небольшим каблучком, прочной подошвой. Они представлены бандажом для конечности при движении, поддерживая нормальное положение стопы в обуви. Это очень важно, поскольку при носке обуви с ненормальной колодкой, происходит неравномерное размещение веса на стопу. Отсюда человек сталкивается с появлением плоскостопия, а также плантарным фасциитом.

Изделия воссоздают форму подошвы, совпадают с массой тела и стадией формирования шпоры. В зоне пятки размещен супинатор, который дает пятке, возвысится на пару сантиметров. Подкладка изготавливается с использованием мягкого и эластичного материала для уменьшения нагрузки на пятки, устранения ощущений боли при передвижении.
Благодаря особому строению, ортопедическая стелька, при образовании шпоры в области пяток:

  • Поддерживает поперечный и продольный свод
  • Дает образованию затянуться на пятке
  • При плоскостопии выступает амортизатором

Во время передвижения ортопедические стельки при шпоре пяток предоставляют пружинистость, что ведет к активной деятельности связок с мышцами.

Плюсы подкладок

Продукты с данными характеристиками требуются для терапии болезней костной мышечной ткани, профилактики заболеваний осевого скелета. Если появляется пяточная шпора, ортопедические стельки смогут решить сложившуюся ситуацию.

Достоинства применения аксессуаров при формировании шпоры:

  1. Надежная фиксация больной конечности при шпорах на пятках в нормальном состоянии при передвижении.
  2. Применяются при профилактически, патологии суставов и позвоночника.
  3. Гелевые подстилки мягкие, наделены упругостью, убирают боль, уменьшают натиск шпоры от обуви на мягкие ткани при ходьбе.
  4. Благодаря жестким приспособлениям осуществляется массаж, запускается кровоток, процессы обмена в ногах.
  5. В результате возвышения в районе пяток происходит снижение давления.
  6. Стельки при пяточной шпоре понижают длительность терапевтического излечения, применяются в периоде реабилитации после оперативной терапии.

Какие стельки нужны от пяточной шпоры? В интересующем вопросе лучше пойти за помощью к специалистам. Выбрать специальные ортопедические стельки персонально сможет врач ортопед либо хирург. Если при хождении больному некомфортно, возникают боли, ортопедические стельки сменяются на другое изделие. Важно, не подбирать при шпоре самостоятельно приспособления, это может существенно усугубить ситуацию.

При пяточной шпоре стельки следует через некоторое время покупать новые, ведь они утрачивают свою упругость. Меньшая износостойкость у подкладок из – пробкового дерева, кожи, войлока.

К более долгому сроку службы по носке относят силиконовые подкладки, способные служить до нескольких лет, если за ними верно ухаживать. Помимо этого такие ортопедические стельки с чашеобразной пяткой и подкладки предупреждают развитие зловонного запаха при выделении пота конечностями.

Какую обувь носить при пяточной шпоре? Иногда фактором формирования при плантарном подошвенном фасциите является носка неправильно подобранных туфель. Потому от шпоры, возможно избавиться, если сменить обувь.

Обувь при пяточной шпоре советуют брать качественную, у проверенных производств, ведь дешевые плохого качества туфли способны быстро стоптаться и нанести угрозу пятке.
Салоны ортопедии предлагают большое количество обуви при появлении шпоры:

  • Сапоги, ботинки
  • Туфли с 5 см каблуком
  • Сандалии на лето
  • Домашние тапочки
  • Кроссовки с ортопедической подошвой

Для спортсменов, которые долго тренируются, предусмотрены амортизирующие спортивные стельки в обувь, которые способствуют снятию напора на область шпоры, избавлению от дискомфорта в период занятий.

Ношение верно выбранной обуви позволит облегчить развитие патологии, остановить прогрессирование на пятке шпоры и приблизить процесс выздоровления.

Также, чтобы вылечить болезнь, используют приборы для лечения шпоры:

Ортез

При постоянном давлении на конечность, лечебный процесс шпоры в зоне пятки протекает очень медленно, поскольку не возникает заживление микроразрывов. Процесс заживления осуществляется ночью, при спокойном положении пятки. В этом случае на помощь приходят ортезы.

Изнутри аксессуар оснащен мягкой вставкой, которая не дает коже натираться. Основная функция ортезов — стабилизировать положение конечности, для фиксирования фасции в максимально растянутом положении ночью.

Ночной ортез при пяточной шпоре обездвиживает ноги пациента под углом 90 градусов. Это по максимуму тыловое сгибание, обеспечивающее регулярное поддерживание фасции ночью, что ведет к сращиванию в ней микроразрывов без ее укорочения. Вследствие чего, совершая первые шаги, пробудившись, не случается рецидива шпоры.

После травм пяточной кости для облегчения и ускорения выздоровительного процесса больному необходимо использовать ортез.

При излечении болезни бандаж на пятку по ночам одевается, пока не появятся заметные результаты.

Прерывать терапевтический курс шпоры нельзя, даже при возникновении облегчения. Длительность терапии зависит от восстановительных свойств и запущенности шпоры в участке пятки, занимая от 1 до 4-х месяцев.

Подпяточники

Ортопедические подпяточники при пяточной шпоре являются разновидностями стелек, удерживающие конечность в области пяточной кости.
Подпяточник при шпоре потребуется применять на первоначальной стадии формирования патологии. При прогрессировании заболевания, рекомендуется купить нормальные ортопедические подкладки для излечения шпоры в зоне пятки.

Существуют такие виды вкладышей под пятку для излечения на пятке шпоры:

Подкладка под пятку с амортизирующим эффектом применяется при образовании шпоры, артрозе, после травматизации пятки. Посередине подкладки размещается твердая подушка. Она в период передвижения массажирует мягкие ткани, обеспечивает размягчение краевого остеофита. Также подпяточники при пяточной шпоре:

  1. Обеспечивают смягчение подошвы.
  2. Сглаживают ударяемый напор на участок пятки, суставы, позвоночный столб.

Гелевые подпяточники при пяточной шпоре изготавливают из силикона, по бокам имеют жесткие бортики, упругую мягкую подушку в середине.
Благодаря боковым ограничителям силиконовых накладок подошва ноги в туфле принимает естественную позицию и создает ее физиологическое движение при передвижении. Ношение силиконовых подпяточников с амортизирующей вставкой способствует:

  1. Предоставлению комфортности пятке.
  2. Изменению кровотока, процессов обмена.

Даже при продолжительном физическом давлении силиконовый подпяточник при пяточной шпоре не позволяет конечностям сильно уставать.
Использование подпяточников из гелея при развитии шпоры возможно для обуви, оснащенной каблуком небольшого размера.


Подпяточники при пяточной шпоре придерживают пятку при передвижении в приподнятой позиции, понижая натяжку, устраняя лишнее воздействие со стоп, болевой синдром, что возникает в период ходьбы.

Амортизирующие и силиконовые подпяточники, подкладки производят в различных размерах, исходя из стопы человека. Чтобы верно выбрать фиксатор пятки, требуется замерить подошву ноги. Подстилка должна плотно ложиться в обувь, а подпяточник нужно закреплять в пяточной зоне туфель, пользуясь клеевым фиксатором, чтобы устранить процесс скольжения приспособления.

Как выбрать

Существует довольно большой выбор обуви, оснащенной ортопедическими свойствами. Подбирать стельки при пяточной шпоре требуется тщательно, поскольку неточно выбранная подстилка не только не принесет помощь, но ускорит усиление недуга.
Подстилка при шпоре будет выполнять функцию корсета, поддерживать конечность в необходимом состоянии и предоставлять смягчение.

Продукция для корректировки шпоры должна оснащаться:

  • Вкладкой в области внутреннего свода ноги
  • Выемкой клиньями под пятку
  • Метатарзальной подстилкой

Подбирая аксессуар, требуется смотреть на материалы изготовления продукта. Зачастую для их создания пользуются кожей, силиконом, войлоком. Решающее значение относительно комфортности при носке аксессуара занимает качественность материала.
Немаловажно помнить, что аксессуар должен повторять форму подошвы ноги.

Подбор приспособления осуществляется после консультации со специалистом, учитывая степень болезни, вес, ширину пятки и иные индивидуальные особенности. Иногда доктор рекомендует изготовить аксессуары на заказ.

Как ухаживать

Аксессуары ортопедического назначения являются недешевым удовольствием. Кроме того, что они дорогие, их нужно все время заменять, часто тем людям, которые активны по жизни. Для увеличения срока службы нужно знать принципы ухода за ними.

Читать еще:  Шпора стопы

При постоянном хождении конечности часто потеют, а именно в летнее время года, потому подкладка пропитывается потом, и выделяет зловонный запах. Через время на подстилке происходит скопление бактерий, что может стать фактором появления грибка стопы. Эти свойства относятся к тканевым аксессуарам. А продукты из силикона и гелея не поглощают запахи, и при должной гигиене убирают его.

Чтобы не возникло неприятных моментов необходимо постоянно проводить гигиену вкладышам. Каждый день следует промыть аксессуар, используя воду и мыло. Не стоит применять моющие продукты агрессивного воздействия, они оказывают разрушающее действие на структуру изделия. Не рекомендуют вытирать вкладыши, процесс сушки должен быть естественным.

Также важно следить за амортизационным действием. Вкладыш способен мяться и уже не будет справляться со своей функцией. Потому если при нажатии на него не появляется ощущения отдачи, то следует подстилку поменять, ведь для излечения шпоры он уже безуспешен.

Ортопедические стельки своими руками

Чтобы не тратиться, нередко больные создают ортопедические стельки при пяточной шпоре своими руками. Но подобное решение проблемы может принести вред здоровью и спровоцировать последующее развитие недугов.

Для изготовления подкладок для излечения шпоры самостоятельно используют инструкцию:

  1. Взять подстилку из ходовой обуви.
  2. Расположить аксессуар на полу и поставить сверху босую ногу. Используя маркер обозначить точки, которые расположены посреди 1-го и 2-го пальца. В данной зоне фиксируется кусок ваты, из которой формируется шарик. Вата может быть зафиксирована с помощью клея.
  3. Важно верно установить подъем. Необходимо подложить вату до комфортного момента. В результате этого чрезмерная нагрузка не должна воздействовать на пяточную зону. Затем фиксируется подстилка на старой форме, используя пластырь, клей.
  4. Из хлопчатобумажной ткани вырезать правильную форму контура, зафиксировать его поверх шарика. При заклеивании конструкции важно не сместить ее.
  5. После готовности нужно вставить изделие в обувь и пройтись. При отсутствии боли и напряжения в ногах можно делать второй экземпляр.

Если самостоятельно приготовленные подстилки не подошли, тогда в данном случае лучше заказать индивидуальные приспособления.

Выбор и применение ортопедических стелек для лечения пяточных шпор

Ортопедические стельки при пяточной шпоре – средство профилактики или компонент комплексного лечения плантарного фасциита. Доступное и простое в применении.

Понятие о шпоре

Пяточная шпора – шипообразное или клинообразное деформирование пяточной кости в области апоневроза стопы, обусловленное избыточным трением и нагрузками внешне и переизбытком солей кальция на внутреннем уровне. Стельки при пяточной шпоре устраняют или уменьшают проявление симптомов фасциита, главными среди которых являются: боль, отек, раздражение, воспаление.

Специалисты не рекомендуют делать стельки при пяточной шпоре своими руками, так как это может ухудшить состояние и является малоэффективным способом. Продукт подбирается индивидуально с учетом подъема ноги, ширины, анатомических особенностей.

Самостоятельное изготовление оправдано только как временная и экстренная мера, например, дойти до магазина и купить стельки от пяточной шпоры, изготовленные профессионально.

Обувные стельки от ортопедов

Стельки от пяточной шпоры максимально точно повторяют форму стопы. В структуру продукта входит супинатор (в области пятки), обеспечивающий оптимальный подъем ноги. Там же расположен мягкий упругий вкладыш, создающий эффект амортизации. По центру стельки под пятку при пяточной шпоре имеется выпуклость, повторяющая изгиб стопы.

Фото стелек ортопедических при пяточной шпоре помогут облегчить выбор подходящих. Но важно помнить: обувные вставки не устраняют саму шпору. Рекомендуется использование их в комплексе с другим лечением (медикаменты, массаж, физиопроцедуры). Для устойчивого эффекта носить нужно ежедневно длительное время (желательно всю жизнь).

Плюсы и минусы стелек

Стельки для пяточной шпоры борются с ее симптомами и некоторыми причинами. В связи с этим обладают следующими плюсами:

  • амортизируют;

Стельки снижают нагрузку, так как амортизируют стопу при ходьбе

  • снижают нагрузку;
  • придают стопе верное с точки зрения анатомии и физиологии положение;
  • улучшают кровообращение и кислородный обмен в тканях;
  • предотвращают заболевания позвоночника.

Чаще их вкладывают в обувь на плоском ходу или с низким каблуком.

  • высокая цена на некоторые модели;
  • необходимость периодической смены (в зависимости от активности человека и меры изнашиваемости товара);
  • обязательный уход (ежедневное мытье теплой мыльной водой и естественная сушка);

Очень важно подбирать разные стельки в каждую отдельную пару обуви

  • необходимость подбора своей пары ортопедических вставок для каждой пары обуви.

При смещенной шпоре необходимо покупать специальные стельки при боковой пяточной шпоре. От других видов отличаются конструкцией и ориентацией именно на эту особенность заболевания.

Виды стелек

Виды продукции отличаются по материалу, характеристикам, особенностям формы и строения. Точнее подскажет ортопед, какие стельки нужны при пяточной шпоре в конкретном случае.

Для начальных этапов развития болезни или профилактики подойдут подпяточники (без носовой части). Они же используются в обуви с узким носом. Можно купить в пределах 300 рублей в аптеке, ортопедическом или обувном магазине. При плоскостопии и развившейся на его фоне шпоре (или для профилактики появления) – полноценные комбинированного или продольного типа.

Вместо стелек можно использовать специальный ортопедический носок

Альтернатива – ортопедический носок (страсбургский). Внешне действительно похож на носок, но от пальцев идет ткань, обеспечивающая им натяжение. Крепится в области голени на липучку.

Еще одна разновидность — стельки с шипами для лечения пяточной шпоры (магнитные). Обычно оснащены несколькими магнитиками и довольно острыми шипами. Разгоняют кровь, нормализуют электролитный баланс, оказывают точечное массажное влияние. Ценовая политика та же – от 200 рублей до 2000. Из-за ощущений во время использования подходят не всем.

Особенности выбора

Выбирать ортопедические стельки при плантарном фасциите следует исходя из рекомендаций лечащего врача, материала (войлок, латекс, гелий, силикон), цены и качества. Последние показатели обычно связаны.

Выбирать стельки лучше вместе с врачом

Не рекомендуется излишне экономить, особенно активным людям. Так как дешевые экземпляры, и без того имеющие короткий срок службы, быстро износятся.

Показатель эффективности – легкая отдача от пятки при сдавливании. На некоторых моделях указан срок эксплуатации. Лучше уточнить у ортопеда (хирурга), какие стельки носить при пяточной шпоре. И согласно индивидуальным особенностям уклада жизни и течения болезни заказать изделия. Выполненный на заказ продукт – самый эффективный способ борьбы с фасциитом.

Мнения покупателей

Рекомендуется прочитать отзывы о стельках при пяточной шпоре перед покупкой товара.

Светлана

Пользуюсь давно разными товарами. Для летней обуви – шолевские, на осень и весну – подпяточники, зимой – полноценные. Шпору смогла обнаружить на очень ранних стадиях, потому при ношении ортопедических элементов совершенно ее не ощущаю.

Читать еще:  Как вылечить шпору в пятке

Шпора возникла недавно, но дала знать о себе резко. На войне все средства хороши! Лечение дополняю и вкладками в обувь, и ночным носком. Прочитал отзывы об ортопедических стельках при пяточной шпоре с иглами, попробовал (как альтернатива массажу), но не смог носить. Вернулся к классике. В целом лечение, безусловно, помогает.

В этом видео вам расскажут об основных типах ортопедических стелек и особенностях их выбора:

Первый по ортопедии

Стельки при пяточной шпоре — есть ли польза?

Какие только неприятности могут поджидать наши ножки. Одна из них – пяточная шпора, представленная наростом на пятке, приносящим множество неудобств. Недуг не только проявляется сильнейшей болью при опоре на пятку, но и травмирует близлежащие ткани. Для профилактики и лечения заболевания отлично зарекомендовала себя ортопедическая стелька под пятку, которая не только снимает болевой синдром, но и возвращает пострадавшему работоспособность.

Особенности стельки при пяточной шпоре

По сути, стелька под пятку – это некий корсет для ступни, поддерживающий при движении ее нормальное положение. Это вкладыш в обувь, повторяющий анатомическую форму ступни и содержащий в области пятки супинатор, возвышающий ее на пару сантиметров.

За счет мягкого состава ортопедические стельки при пяточной шпоре минимизируют напряжение на ноги в области пятки и уменьшают болевой синдром. Итог – свод стопы поддерживается, шпора заживает, при плоскостопии — улучшается амортизация.

Польза от использования изделия и возможные недостатки

Как правило, преимущества стельки при пяточной шпоре заключаются в следующем:

  • надежно фиксируют поврежденную ступню во время ходьбы, придавая ей естественное положение;
  • оказывают профилактическое воздействие на заболевания осевого скелета и суставов;
  • выполняют амортизирующую функцию;
  • за счет жестких элементов оказывают массажный эффект, что, в свою очередь, запускает кровообращение и обменные процессы в ногах;
  • позволяют смягчить или свести на нет болевые ощущения.

Ортопедические стельки при шпорах на пятках используются как в терапевтических целях, так и для профилактики. А стельки под пятки при плоскостопии становятся настоящей находкой.

Недостатков у изделия нет, за исключением достаточно высокой цены на фоне регулярной смены супинатора.

Основные виды ортопедического аксессуара

Известны следующие разновидности изделия, определяющиеся степенью развития шпоры:

Подпяточники

Другое название – «стельки под пятку», которые подкладываются именно на эту зону, а не на всю стопу. Различают амортизирующий и гелевый подпяточник с бортиками. Первый отличается твердым вкладышем, расположенным в центре изделия и оказывающим массажный эффект. Он предназначен помимо лечения шпоры для снятия симптомов артроза и восстановления после травм на пятке.

Второй за счет расположенной в центре пружинистой вставки ускоряет выздоровление, снижает болевые ощущения и создает комфорт. Такой вкладыш помогает стопе занять анатомическое положение в обуви.

Бейсы

Применяются в случаях, когда патология является следствием накопления солей в месте сочленения кости с сухожилиями. При этом активизируется болевой синдром в ночное время. В целях его смягчения нога должна быть на ночь зафиксирована в корректном положении. С этим справится только бейс , подтягивающий пальцы ближе к стопе.

Страсбургский носок

Аналог бейса в дешевом его варианте, обеспечивающий постоянное натяжение пальцев нижних конечностей.

Как подобрать стельки при пяточной шпоре

Перед тем как выбрать стельки при пяточной шпоре нужно помнить, что носить их нужно будет ежедневно. Соответственно, изделие должно подходить идеально. Главное на что нужно обратить внимание – это:

Комфорт

Учитывайте при выборе строение стопы, степень развития патологии и даже вес тела. Изделие не только должно снижать болевые ощущения, но и идеально подходить под конкретно Ваши ноги, принося комфорт и удобство.

Размер

Стельки имеют и свой размер: они должны в точности повторять форму ступни. Лучше изготовить их на заказ.

Материал

Он должен быть натуральным и качественным.

Также при выборе изделия нужно учесть такие моменты как наличие:

  • супинатора под внутренним сводом;
  • клиновидных вставок в районе пятки;
  • впадинки под пяткой;
  • метатарзальной подушки.

Следует помнить, что стелька под пятку ортопедическая должна быть выбрана с особой ответственностью. В противном случае ситуацию можно не улучшить, а усугубить.

Правила эксплуатации и особенности ухода за стельками

Для того, чтобы стелька начала свою работу, нужно снять с нее защитную пленку и зафиксировать изделие в обуви, используя липкую прослойку. Не забывайте ежедневно вечером проверять состояние стельки. В случае появления неприятных запахов изделие нужно промыть проточной водой с мылом. Высохнуть при этом оно должно без посторонней помощи. По мере истирания стелек их нужно заменять.

Грамотный уход за стельками, особенно произведенными из силикона, пробкового дерева, кожи или войлока, позволит пользоваться ими ни один год.

Как вылечить пяточную шпору у взрослого быстро и эффективно

Костный остеофит – процесс образования солевого отростка на пятке. Заболевание относится к дегенеративным изменениям костной ткани. Много людей сталкиваются с проблемой появления острого отростка кости на стопе, который может стать причиной боли и дискомфорта. По статистике, только у 10% населения земного шара диагностируется заболевание. Женская половина болеет чаще, что связано с анатомическими особенностями стопы. Провоцировать развитие недуга может тесная обувь и высокий каблук. Вылечить пяточную шпору поможет комплексный подход с использованием методов традиционной и нетрадиционной медицины, применения сеансов физиотерапевтических процедур, лечебного массажа, двигательной гимнастики.

Пяточная шпора – опасное и неприятное заболевание

Ортопедические изделия высокого качества в интернет-магазине Стельки.ру

Симптомы пяточной шпоры

Воспаленная фасция стопы характеризуется следующими симптомами.

  1. Боль при ходьбе. Интенсивность боли зависит от тяжести поражения. Основная причина появления болевого синдрома – хроническое воспаление фасции подошвы;
  2. Нарушение походки. Прихрамывание наблюдается при перенесении нагрузки на стопу;
  3. Появление отечности голеностопного сустава, мозолей на пальцах, наростов на ступнях.

Диагноз остеофит пятки, устанавливает врач хирург или ортопед после проведения диагностического УЗД или рентгенографии. Для лечения недуга специалист назначает комплексную терапию с применением профилактических стелек, которые позволяют снизить механическое и ударное давление на стопу.

Виды препаратов, которыми лечат пяточную шпору

Лечение шпоры на пятке включает комплекс мероприятий на снижение боли, нормализации кровообращения, устранено н солевых отложений. Хороший терапевтический эффект отмечен в сочетании традиционного и народного способов лечения.

Врач-ортопед прописывает несколько видов препаратов:

  1. Нестероидные средства, обладающие противовоспалительным эффектом. Их действие направлено на восстановление обмена веществ, снятие воспаления, устранение болевых симптомов на 12 часов. Форма выпуска: крем, мазь, гель. Например, Диклофенак, Кеторол, Ибупрофен, Вольтарен, препараты нового поколения Пироксим и Кеторол гели.
  2. Антибактериальные препараты широкого спектра действия при наличии инфекции;
  3. Ранозаживляющим средства;
  4. Активные добавки, которые способствуют улучшению метаболизма и нормализации процесса обмена веществ в клетках.


Широкий выбор медицинских препаратов позволяет справиться с основными симптомами заболевания. Медикаменты можно приобрести в каждой аптеке без рецепта.
Крем «Тигровый глаз» на основе пчелиного воска, глицерина, экстрактов растений можжевельника и лопуха, снимает воспаление, благоприятно влияет на процессы движения крови по сосудам, снабжает мышцы и связки кислородом, обладает противомикробными свойствами. Хорошо помогает при носке ортопедических стелек.
Акулий жир – крем наносится на 1 час, состоит из экстрактов эфирных масел, спиртов и мочевины. Обладает согревающим и противовоспалительным действием.
Гель «Пяткошпор» снимает напряжение после нагрузок, улучшает циркуляцию крови по сосудам, возвращает подвижность стопы. В состав входит прополис, яблочный уксус, глицерин.
Блокадная терапия при помощи новокаина 0,5% применяется в тяжелых формах болезни для снятия острых приступов боли. Колоть препарат можно два раза в день. Для снятия локальной боли используются глюкокортикостероиды. Медикаменты вводятся в самую большую часть пятки, снимают боль и воспаление.

Читать еще:  Признаки пяточной шпоры и лечение

Эффективные методы лечение с помощью физиотерапии

Дополнением к терапевтическому подходу применяют физиотерапевтические методы лечения. Доказана высокая эффективность процедур в борьбе с недугом. Воздействие на пораженный участок поможет улучшить состояние, снять воспаление и боль. Лечить пяточную шпору необходимо при появлении первых нежелательных симптомов, с которыми хорошо справится физ-процедуры. В противном случае, будет предложено хирургическое удаление костного нароста.

Ударно-волновая терапия

Устранить солевые отложения поможет малоизвестный, но эффективный способ – применение акустической волны. Происходит расщепление известняковых отложений и их выведение кровью. Сеансы помогают устранить клинические симптомы: боль, отек дискомфорт. Положительный результат терапии достигается в 85% случаев.
Ограничения и противопоказания метода. Беременность и лактация, пациенты с онкологическими и инфекционными заболеваниями в анамнезе, болезнями сердца и сосудов, проблемами свертываемости крови. Ультразвуковая волна нарушает работу кардиостимуляторов.

Ультравысокочастотная терапия

Целью метода является воздействие на очаг поражения высокочастотного электрического тока. За счет глубокого нагрева тканей запускаются процессы обновления, усиливается микроциркуляция крови, происходит стимуляция движения лимфы. Таким образом снимается болевой дискомфорт и воспаление, расслабляются мышцы. УВЧ-терапия противопоказана при наличии хронических воспалительных болезней, сниженных показателях артериального давления, пролиферативных состояниях, беременным и кормящим женщинам.

Магнитотерапия

Физиотерапевтический метод с применением электромагнитных полей. Магнитное воздействие расширяет сосуды нижних конечностей, повышает ток крови по сосудам, стимулируют движение лимфы. Происходит насыщение тканей кислородом. Магнитное нравится снимает дискомфорт и убирает жидкость с тканей.

Электрофорез

Помогает доставлять лекарственные препараты в зону поражения при помощи электрического тока. Метод снимает болезненность тканей, благоприятно действует на очаг воспаления, способствует восстановлению тканей. Противопоказаниями к процедуре являются острые инфекционные болезни, бронхиальная астма, дерматиты различной этиологии, онкология, сердечная недостаточность, гипертоническая болезнь.

Лазерная

Еще один метод рентгенологического воздействия успешно применяется в лечении планетарного фасциита – лазер. Пучок излучения направляется в зону повреждения, что позволяет улучшить кровообращение и питание тканей, стимулирует регенерацию и восстановление, но не разрушает солевой остеофит.

Как лечить пяточную шпору в домашних условиях ножными ваннами

Ванна из йода и соли

Хороший терапевтический эффект можно получить при использовании ванночки для ног с йодом и солью. В теплую воду добавить 2-3 ложки соли и 50 капель йода. Опустить ноги в раствор и прогревать до остывания воды. После окончании процедуры использовать теплые носки. Йод выполняет роль антисептика, а поваренная или морская моль смягчает твердый нарост. Ванны для ног на основе йода и соли помогают снять боль, размягчить мозоли, натоптыши, отложения кальция, убирают неприятный запах.
Для лечения шпоры можно использовать йодовую сетку. Достаточно нанести средство на смазанную маслом камфоры пятку. Курс лечения составляет 2 недели.

Ванна из соли и соды

Убрать боль и снять отек поможет горячая ножная ванны с морской солью и содой. В воду всыпать соль и соду в пропорциях 1:1, растворить и принимать ванночку до остывания. Парить ступни этим методам лучше вечером перед сном. Просушить ноги полотенцем и втереть крем. Лучше использовать специальное средство для лечения пяточной шпоры. Рекомендованный курс лечения – 10 сеансов.

Ванна из глины

Лечебные свойства глины применяются при острых воспалениях мягких тканей пяточной фасции, помогают размягчить и вывести соли кальция. Лучше всего использовать аптечную глину. Развести ее в воду до образования мутного раствора. Опустить ноги в ванну и парить до остывания, просушить полотенцем и смазать питательным кремом.

Самые эффективные препараты при лечении пяточной шпоры

Современные способы лечения позволяют применять лекарственные препараты различного спектра действия: снимать воспалительный процесс, бороться с инфекцией, купировать приступы боли.
В разделе приведем примеры лекарственных средств, которые помогут вылечить шпору на пятке в домашних условиях
Компрессы на основе аптечного лекарства димексида. Раствор разбавить кипяченой водой, охлажденной до 40 градусов в соотношении 1:5. Намочить салфетку и приложить на область стопы, укрыть пергаментом и обвернуть полиэтиленовой пленкой. Согревающий компресс держать 30 минут. Процедуру следует проводить дважды в день. Курс лечения составляет 7-10 сеансов. Раствор димексида способен приникать глубоко в кожу, уничтожать патогенную флору. Помогает обезболить пораженный участок и размягчить солевой нарост.

Медицинская желчь еще одно средство, которое можно приобрести в любой аптеке. Получают препарат от крупного рогатого скота. Подходит для удаления костно-солевого шипа в домашних условиях. Обладает болеутоляющим действием. Раствор желчи используется после ножных ванн из соли и йода. На ночь накладывается ватно-марлевый тампон, смоченный в растворе. На ногу одеть теплый носок или тапочки. Следует знать, что существуют рецепты, которые помогают усилить лечебный эффект желчи. К ним относится: камфорный спирт, раствор йода, глицерин.
Блокадная терапия при помощи 0,5% новокаина применяется в запущенной форме болезни для снятия боли. Может применяться два раза в сутки в месте локализации боли.
Быстро снять боль и воспаление помогут глюкокортикостероиды.

Лечение пяточной шпоры в домашних условиях народными средствами

Решить проблемы воспаленной фасции помогут народные средства и рецепты, которые применяются нетрадиционной медициной. Чтобы вылечить шпору на пятке, нужно тщательно соблюдать правила антисептики и гигиены ног. Каждый день осматривать ступни на предмет воспалений и заражения бактериями, принимать ножные ванны для устранения неприятного запаха, обрабатывать косметическими средствами и кремами. Приведем популярные способы лечения лекарственными растениями:

  • компрессы из свежих пряных овощей помогут стимулировать местный иммунитет, снять отек и воспаление. Чесночно-луковая кашица прикладывается к больной ноге на 2 часа;

  • спирт медицинский применяется для устранения сильной боли, которая мешает уснуть. Для этого нагревают спирт до +40 С и опускаю в него ноги на 30-40 минут;
  • уксус и сырое куриное яйцо могут размягчить твердый солевой нарост. Необходимо приготовить простую мазь на основе сливочного масла, куриного яйла и столового уксуса. Ингредиенты растопить на огне. Раствор при нагревании должен загустеть. Приготовленную мазь втереть в пятку на ночь;
  • молодой картофель содержит крахмал, который поможет уменьшить остеофит. Картофельную кашу рекомендовано прикладывать каждый вечер;
  • прополис. Отличный антисептик, который имеет болеутоляющий эффект. Компрессы размягченным прополисом помогают устранить нарост. Примочка используется ночью;
  • смесь из соли, йода и меда. Компресс положить на пятку и держать 30 минут. Можно подержать ноги в кипятке с солью;
  • скипидар. Мазь втирается на ночь на область поражения. Наверх лучше одеть хлопчатобумажные носки или использовать стельки;
  • лопух. Листья растения измельчить в кашу. При выраженной боли добавить аспирин и приготовить примочку. Сок лопуха хорошо вытягивает солевые отложения.
  • красный перец. Всыпать пряность в носок на день. Приправа обладает согревающим действием и помогает уменьшить известковый нарост.

Примечание! Применять народные методы лечения стоит с осторожностью, чтобы избежать химических ожогов, нежелательных аллергических реакций, раздражений и инфекций кожи. Не стоит пользоваться ваннами на основе соли при наличии повреждений и острого воспалительного процесса.

Профилактика пяточных шпор

Профилактика пяточных шпор с помощью стелек.

Для профилактики и устранения дефекта пяточной фасции применяются ортопедические стельки при пяточной шпоре. Средство помогает избегать механических повреждений и перенагрузки. Снижает боль, помогает нормально передвигаться.
Подобрать стельки вы можете по совету врача ортопеда.
Здесь учитывается масса тела пациента, размеры, анатомические особенности и степень заболевания.
Материалом изготовления средств реабилитации служит гель, силикон, искусственная кожа, эффект памяти, войлок, пробка.

Функции ортопедической стельки:

  • амортизация пятки;
  • устранение неприятных ощущений;
  • предотвращение микротравм фасции;
  • равномерное распределение напряжения на поверхность стопы;
  • снижение интенсивности боли.

В интернет-магазине Стельки.Ру есть варианты ортопедических изделий для мужчин и женщин.

Ссылка на основную публикацию