Хрустят ноги при ходьбе

Хрустят ноги при ходьбе

Почему хрустят суставы при ходьбе?

Хруст в суставах при ходьбе или при физических нагрузках известен многим людям. В медицине эта проблема называется «крепитация». Почему возникает это явление? Как можно избавиться от неприятного треска или скрежета в суставах? Мнений существует множество. Но чтобы подобрать правильный метод лечения, достаточно не просто диагностировать крепитацию, а понять, откуда именно возник симптом.

Если вы не знаете что делать если суставы хрустят по всему телу или просто при ходьбе, эта статья специально для вас. В ней мы разберем главные причины хруста в суставах при ходьбе, а также поймем, действительно ли такое явление нужно считать проблемой.

Причины возникновения крепитации

  1. интенсивные физические нагрузки;
  2. расширение или увеличение сустава;
  3. травма ноги;
  4. повреждение суставной капсулы;
  5. дегенерация коленной чашечки;
  6. остеопатические заболевания (артрит, коленная дисфункция и другие).

Согласитесь, этот ряд звучит весьма угрожающе. Но почему многие люди испытывают хруст в суставах при ходьбе, но не отправляются по первой жалобе на прием к врачу? Дело вовсе не в рассеянности или безответственности. Крепитация действительно не всегда является следствием проблем со здоровьем. Постараемся разобрать каждую причину более детально.

Иногда пациенты жалуются на боль при долгой ходьбе, отек колена, непривычное онемение при разгибании ноги. Если болезнь только появилась, то звук Вас не смутит. Но со временем звук перестанет быть мягким и плавным.

Мы уже говорили о физических нагрузках. Вы должны беспокоиться только в том случае, если крепитация вызывает дискомфорт и боль. Скорее обращайтесь к врачу, чтобы он назначил правильное лечение. А если при хрусте Вы не испытываете ничего неприятного, а само явление проявляется не систематически, то у Вас нет поводов для волнения.

Для большинства врачей крепитация из-за описанных нами причин также не считается отклонением от нормы. Иногда треск в колене можно услышать и при замене сустава. Такая проблема может просто преследовать Вас на протяжении 2 недель после операции. Причина в том, что нынешние суставы созданы из пластика и металла. Потому даже ходьба первое время сопровождается таким звуком.

Скорее всего Вы начинаете сомневаться…А где же серьезные причины? Когда идти к врачу? Чем может быть опасно данное явление?

Существует такое понятие, как механическая крепитация (трение суставов). Вы испытываете боль, но звук не преследует Вас, а напоминает о себе редко. Если крепитация стала следствием определенной болезни, то Вы будете чувствовать характерную боль при каждом разгибании ноги или приседании.

Можно ли почувствовать крепитацию? Наша жизнь — это постоянная суматоха, потому некоторые люди, к сожалению, относятся халатно к своим проблемам до тех пор, пока симптомы не начнут препятствовать жизнедеятельности.

Конечно, диагностировать крепитацию можно самостоятельно без определенных знаний и навыков. Для этого поместите руку под колено и подвигайте ногой (сгибайте и расшатывайте в разные стороны). Вы можете услышать посторонние звуки. В этот момент стоит обратиться к врачу, ведь гораздо проще справиться с проблемой на ранней стадии, чем избавляться от запущенной ситуации.

Крепитация на лицо, что делать?

Мы не будем предлагать Вам различные методы лечения, поскольку к каждой ситуации следует относиться индивидуально. За помощью следует обращаться только к квалифицированным врачам, которые проведут необходимую диагностику.

Мы скажем лишь одно. Главными поводами для обращения к врачу являются:

  1. боль;
  2. отек;
  3. онемение колена;
  4. хронический характер крепитации (возможны дегенеративные заболевания суставов).

Как выбирается метод лечения?

Очень важно учитывать не только степень заболевания и причины хруста, но и возраст, вес, рост и уровень активности пациента. Не стоит забывать и о материальной стороне медали, поскольку нехирургические методы отличаются дешевизной и эффективностью. А иногда (в запущенных случаях) хирургические методы являются неизбежными.

О причинах хруста суставов в целом, вы можете посмотреть на видео:

Хруст при ходьбе нижней части ноги в области стопы

Лечение хруста в ногах

Традиционные методы

Водный баланс восстановит обменные процессы.

Эффективен комплексный подход, который включает в себя прием медикаментов, физиотерапию, лечебную физкультуру, индивидуальную диету и методы народной медицины. В первую очередь, врачом должен быть назначен курс нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, средств с гиалуроновой кислотой и комплексов витаминов. К этому списку могут быть добавлены анальгетики при острых болях.

Разрабатывается диета с учетом индивидуальных показателей пациента, вида, характера протекания его заболевания. Рацион должен быть богат на продукты с высоким содержанием кальция, фрукты, овощи. Упор делается и на дневную норму потребления жидкости. Исключает потребление:

  • острых, копченых и жирных блюд;
  • алкоголя;
  • табакокурение;
  • специй;
  • чая и кофе;
  • сладостей.

Обязательной является физиотерапия. Она способствует скорейшему восстановлению двигательной способности суставов и нормализации работы конечностей. Помимо этого, улучшаются обменные процессы в тканях. Назначается исключительно после купирования острой фазы заболевания. Физиотерапия включает:

  • массажи;
  • электрофорез;
  • УВЧ-терапию;
  • магнитотерапию;
  • лазеротерапия.

Методы нетрадиционной медицины

Процедура поможет устранить симптомы болезни.

При заболеваниях суставов эффективным будет сочетать методы традиционной и народной терапии. Наиболее популярными являются следующие рецепты знахарей:

  • Взять 4 столовые ложки овсяных хлопьев и залить их 0,5 л воды. Довести до кипения и кипятить на протяжении 6—7 мин. Остудить и использовать в виде компрессов к больному суставу. Применять на протяжении 7—8-ми дней.
  • Приложить к пораженным суставам листья лопуха, предварительно смоченные в прохладной воде. Замотать пищевой пленкой и утеплить. Оставить на ночь.
  • Измельчить 100 граммов высушенного корня подсолнуха, залить 1 л воды и довести до кипения. Кипятить на протяжении 10-ти минут, затем принимать каждый день по 3 стакана в течение 3-х месяцев.
  • Залить 5—6 еловых шишек 1 л кипятка и оставить настаиваться на 12 часов. Принимать по 1 стакану каждый день на голодный желудок в течение 1 месяца.

Причина 1 суставного хруста вариант нормы

Иногда хруст в суставах является вариантом нормы, и по поводу него не нужно волноваться. Показателем того, что все в порядке, является отсутствие боли при этом хрусте.

Почему суставы издают хрустящие звуки даже при отсутствии каких-либо болезней? Врачи и ученые выдвигают самые разные гипотезы по этому поводу.

Так, принято считать, что в синовиальной жидкости, омывающей сустав, находится большое количество растворенного газа. В какой-то момент множество газовых пузырьков резко увеличивают объем полости сустава, и за счет этого при движении в суставе возникает щелчок. Это явление называется кавитацией, и оно является нормой.

После этого пузырьки растворяются в синовиальной жидкости, и по мере того, как это происходит, суставные поверхности костей, удаленные друг от друга этим щелчком, снова начинают сближаться.

Когда это сближение произошло, возможно наступление повторного эффекта кавитации (повторных звуков в суставе). Иными словами, такой хруст в суставах в норме возможен не чаще, чем 1 раз в 15-20 минут.

Кроме того, часто такие звуки возникают из-за того, что связка или сухожилие при своем движении задевает выступающие близлежащие фрагменты кости (например, кости запястья, плеча или бедра). В этом случае хруст будет не звонким, типа щелчка, а глухим.

Читать еще:  Почему трещат суставы

Что вам нужно делать?

Если хруст не сопровождается болезненными симптомами и возникает не чаще, чем раз в 15 минут, а также он не появился в результате травмы или падения, то обращаться по этому поводу к врачу необязательно

Однако помните о том, что если со временем характер хруста изменится, на это нужно обратить пристальное внимание

Хруст в тазобедренном суставе при занятиях спортом

Наличие спорта в вашей жизни похвально. Ведь малоподвижный образ жизни ведет к нарушению кровообращения в суставах, повышению массы тела и, соответственно, нагрузки на сочленения. При нормальном состоянии в тазобедренном суставе, и в других, возможны безболезненные щелчки, но не хруст. Щелканье обусловлено в этом случае тем, что в синовиальной жидкости суставов содержатся газы, пузырьки которых могут лопаться при определенных движениях. Хруст же – неблагоприятный признак. Вертлужная впадина и шаровидная головка бедра покрыты хрящевой тканью, также в капсуле сустава имеется вязкая синовиальная жидкость. Поэтому, при движениях суставные поверхности скользят. Хруст может сигнализировать о, так называемом, синдроме бедренно-вертлужного соударения (импиджменте тазобедренного сустава). При этой патологии суставные поверхности не полностью совпадают из-за аномалий строения, трутся друг о друга, из-за чего по их краям разрастается костная ткань. Это проявляется хрустом при движениях.

Хруст бывает и не связан напрямую с суставом, а обусловлен тендовагинитом. Это воспаление околосуставных сухожилий по причине спортивных перегрузок. Чаще этот процесс безболезненнен. Ваша жалоба может свидетельствовать также о начале развития артроза, когда хрящевое покрытие изнашивается, истончается, и местами в нем появляются дефекты. Синовиальной жидкости становится меньше, чем необходимо, и она уже не такая вязкая. По этим причинам при артрозе, когда человек производить движения суставом, появляется хруст, чаще не прекращающийся. С чего же начать обследоваться? Рекомендую выполнить рентгенограмму обоих тазобедренных суставов и обратиться к ортопеду. Если же никаких патологий выявлено не будет, для дальнейшего сохранения сустава не стоит давать выраженных ударных нагрузок, таких как прыжки, а также при работе на тренажерах, не стремитесь увеличивать вес, лучше выполните больше сетов. И советую чередовать занятия в зале с посещением бассейна.

Хруст в суставах у детей

Суставы у детей, в т.ч. и у младенцев, очень хрупкие, поэтому родители часто пугаются, услышав звук лёгкого щелканья. Однако это говорит о незрелости связочно-мышечного аппарата. И с взрослением малыша хруст постепенно исчезнет. Пугаться данной ситуации можно в том случае, если систематически хрустит только один сустав.

Для исключения диагноза «артроз», необходимо обратиться за консультацией к врачу травматологу, сделать УЗИ сердца и некоторые клинические анализы: кровь на общий белок, ревматоидный фактор, С-реактивный белок, щелочную фосфатазу. Если лабораторные обследования покажут, что ребенок в норме и патология отсутствует, то данное пощелкивание вызвано анатомическими особенностями. Травматолог даст комплексную терапию (массаж, физкультура, питание), которая наладит внутрисуставную жидкость у детей.

Вам все еще кажется, что вылечить суставы невозможно

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне…

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах — очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте… Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Заболевания, сопровождающиеся хрустом суставов

Существуют болезни, сопровождающиеся хрустом суставов:

    Травмы мениска возникают при сильных физических нагрузках, сопровождающиеся подъемом тяжестей. Лечение зависит от тяжести заболевания, от консервативного — при небольшом разрыве, до оперативного — при большом разрыве, сопровождающимся острой болью и хрустом.

При воспалении коленной жидкости развивается бурсит. Это заболевание возникает при сильной нагрузке на колени, при инфицировании тканей или при длительном стоянии на коленях. Помимо хруста, возникает отек, боль в коленях при сгибании и незначительное повышение температуры тканей. Оперативное лечение в большинстве случаев не требуется, врач ограничивается назначением антибиотиков и терапевтических процедур.

  • Болит коленный сустав также при тендините — воспалении сухожилий. Причины возникновения этого заболевания: обильные нагрузки, механические травмы, инфекции и сильные стрессы. Основными симптомами тендинита являются: хруст в коленях, острая боль, отек, неподвижность сустава. Лечение заболевания консервативно и сводиться к приему противовоспалительных препаратов и спокойного образа жизни.
  • Одними из самых распространенных заболеваний, сопровождающихся болью и хрустом в колене при разгибании, являются артрит и артроз. Они ведут к изменениям суставов и хрящевых тканей. Часто возникает у людей пожилого возраста, а также при ожирении. Для лечения назначают мази и уколы, а также занятие лечебной физкультурой. При тяжелой форме артроза со значительной деформацией коленного сустава требуется оперативное лечение.
  • Как избавиться от патологии

    Что можно и нужно сделать, если в течение дня у вас хрустят суставы.

    В таком случае стоит предпринять определенные меры, чтобы предупредить развитие болезни:

    Так, во время сидения нужно почаще менять позы, хотя бы раз в полтора часа необходимо подниматься с места и выполнять головой и ладонями несколько простых упражнений. Два – три раза в неделю должны происходить занятия спортом. Если хруст возник после травмы или болезни суставов, то нужно срочно обратиться к ортопеду-травматологу. Для постановки диагноза он назначит рентген, УЗИ сочленений костей и компьютерную томографию, и подскажет, как должно происходить лечение.

    Воспаление сустава

    Если хрустят воспаленные суставы, то решение о том, как лечить заболевания в таком случае должен исключительно врач.

    В таких случаях:

    Назначаются анальгетики для устранения болевого синдрома. При наличии воспалений и припухлостей врач назначает прием нестероидных противовоспалительных мазей – Ибупрофена, Диклофенака, Фастум геля. При необходимости внутренне принимаются хондропротекторы — препараты, направленные на восстановление хрящевой структуры. К ним относятся сульфаты глюкозамина и хондроитина. Курс лечения при этом занимает довольно много времени. Стоит учесть, что хондропротекторы действуют эффективнее на ранней стадии заболевания, когда еще нет ощущения боли. Больные суставы нужно регулярно разгружать, обеспечивая им покой. Для этого используются эластичные бинты и специальные фиксаторы.

    Если причиной щелкающих звуков стала болезнь, то проводится соответствующее лечение:

    При артрозе нужно максимально освободить суставы от нагрузки, носить удобную, а лучше всего ортопедическую обувь. При наличии у пациента лишнего веса целесообразным будет избавиться от него, потому как при этом суставы и сосуды ног будут меньше нагружаться. В случае активного прогрессирования болезни необходимо сделать операцию, в ходе которой будет заменен сустав. Обычно эта процедура проводится на коленном и тазобедренном костных соединениях. При наличии у больного подагры лечение включает в себя соблюдение диеты и усиленного питьевого режима. При этом больной должен потреблять минимум два-три литра жидкости. Пациентам, страдающим от артрита, полезно будет исключить из своего рациона мучное и сладкое, а также животные жиры. Полезно есть продукты кисломолочного происхождения и растительную пищу.

    Читать еще:  У ребенка болит колено

    Почему щелкает колено патологический хруст

    Патологическое щелканье происходит постоянно и напоминает о себе системно. Патологический хруст сопровождается болезненными ощущениями, отечностью, воспалением, ограничением двигательной активности.

    Патологическое щелканье происходит постоянно и сопровождается болью и отечностью

    Самые распространенные причины:

    артрозы, артриты, остеоартрозы; бурситы и тендениты; травмы; воспалительные процессы мышц, возникающие в результате физических перегрузок; возрастной износ; отложение солей; варикозная болезнь; эндокринные нарушения; неправильное питание.

    Подробнее об артрозе вы можете узнать из видео.

    Все воспалительные заболевания суставов колена и его травмы сопровождаются не просто щелканьем, но и покраснением кожных покровов, локальным повышением температуры, ограниченностью движений, отечностью и болями. Потому, обращаясь к врачу, пациент указывает не одно щелканье в колене, но и прочие симптомы, которые позволяют более точно определить причину заболевание. Щелчки в коленях также часто возникают при повреждении мениска или с пателло-феморальным синдромом.

    Щелкающие суставы у детей

    Отчего чаще всего проявляется патология у детей? Существует целый ряд причин:

    Патология соединительной ткани. При этом у ребенка отмечается наличие излишней подвижности суставов. Временная детская гипермобильность суставов. Поскольку у ребенка суставно-связочный аппарат еще окончательно не сформировался, то время от времени у него в коленях может возникать хруст, не сопровождающийся болью. Со временем, когда суставы станут крепче, звук исчезает. Причиной для беспокойства должно стать появление в суставах скрежета, ощущение дискомфорта. Если это происходит, то нужно обратиться за медицинской помощью.

    Почему хрустят суставы в бедрах: при ходьбе, поднятии или разгибании ноги

    Щелчки при ходьбе — повод для беспокойства?

    Щелкающее бедро при вращательных движениях или ходьбе нередко вызывает тревогу. Однако щелканье в тазобедренном суставе может быть не только следствием различных нарушений, но также являться вариантом нормы. Важным признаком, характеризующим наличие серьезной патологии, становятся сопутствующие хрустящим звуком болезненные ощущения.

    Возможные сопутствующие симптомы

    Синдром щелкающего бедра часто характеризуется чувством сопротивления, иногда болью в паху при сгибании. Симптомы других нарушений зависят от основного заболевания.

    Кроме неприятных щелчков при серьезных суставных патологиях, как правило, отмечаются боли различной интенсивности, чаще – прогрессирующие. При этом тазобедренный сустав не только щелкает, но могут наблюдаться отечность, покраснение, значительное ограничение подвижности.

    Развитие воспалительного процесса может сопровождаться лихорадочным состоянием. При остеоартрозе, по мере прогрессирования болезни, возникают контрактуры, атрофия мышц. Хондроматоз способен принимать черты опухолевого процесса.

    Порой хруст в тазобедренном суставе у ребенка и взрослого связан с патологическими нарушениями, которые требуют скорейшего лечения. Следующие болезни способны вызвать сильный щелчок при разгибании и сгибании ноги:

    • Синдром «щелкающего бедра». При таком нарушении у человека постоянно беспокоит чувство «заклинивания» сустава. Неприятный звук связан с трением мышц и сухожилий о выступающий участок бедренной кости. Как правило, хруст происходит без боли.
    • Артроз. При таком заболевании сустава отмечается дегенеративное изменение, которое со временем приводит к стиранию хряща, вследствие чего изменяется кость и воспаляются рядом расположенные ткани. У пациента постоянно болит в области таза и отмечается отек в месте поражения. При артрозе невозможно нормально шевелить ногой и передвигаться, практически при каждом движении скрипит сустав.
    • Тендинит. Характеризуется воспалительной реакцией в сухожилиях, расположенных рядом с тазобедренным суставом. Обнаружить заболевание можно не только по хрусту, но и болезненным ощущениям и нарушенной подвижности нижней конечности. Особенно похрустывание проявляется при прощупывании больного сухожилия и суставов.
    • Подагра. Отклонение связано с отложением в подвижном тазобедренном сочленение солей. Патология характерна для пациентов старше 50-летнего возраста. У некоторых больных помимо хруста не отмечается больше никаких симптомов, у других сильно болит и ноет сустав даже при легких нагрузках.

    Классификация патологических нарушений

    Щелчки и хруст в бедре классифицируются в зависимости от места локализации проблемы:

    • наружный . Характерный для патологии звук возникает в наружной части бедренного диартроза из-за соскакивания соединительной фасции при движении с большого вертела бедренной кости. Претерпевая систематические удары, суставная сумка воспаляется, у больного развивается бурсит ;
    • внутрисуставной . Для этого вида характерны нарушения внутри полости диартроза. В результате ухудшения скольжения головки по вертлужной впадине она соскакивает, издавая звук, похожий на щелчок. Примером патологии по внутрисуставному типу служит врожденная дисплазия ;
    • внутренний . Механизм возникновения хруста обусловлен перекатом подвздошно-поясничной мышцы через головку кости бедра. Если не лечиться, то риск осложнения бурситом повышается в разы.

    Механизм возникновения треска и щелчков

    Щелканье в области таза наиболее часто возникает при укорочении подвздошно- поясничной мышцы, прикрепленной к бедренной кости вблизи тазобедренного сустава, вследствие ее перекатывания через костный выступ, или при нарушении фиксации. В последнем случае слабость ягодичной мышцы, неспособной удержать сустав, приводит к сокращению расстояния между верхушкой бедренной кости и суставной поверхностью тазовой кости (вертлужной впадиной).

    При нарушении стабильности в полости суставной сумки сокращается количество суставной смазочной (синовиальной) жидкости. Ухудшается питание хрящевой поверхности, выполняющей роль амортизатора. В результате снижения амортизационных свойств трущихся хрящей возникает чувство, будто что-то щелкает и хрустит в тазобедренном суставе при ходьбе. Кроме того, при движении нижней конечности может происходить трение сухожилия прямой мышцы бедра о головку бедра, что также вызывает эффект щелканья.

    Для выявления характера отклонений необходимо проведение медицинского обследования. Такие заболевания, как остеоартроз или хондроматоз, в дальнейшем могут стать причиной инвалидизации, поэтому требуется обязательно исключить серьезные патологии со стороны суставов и костей.

    Разновидности патологий

    Характерный признак не всегда свидетельствует о проблеме. Щелкающие звуки могут возникать из-за скопления пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, при чрезмерных физических нагрузках или из-за стрессов. Однако, если они ухудшают качество жизни, продолжаются длительное время и сопровождаются другими признаками, то человеку нужна помощь специалиста.

    Чтобы понять, почему тазобедренный сустав хрустит, необходимо тщательно исследовать симптоматику патологии и определить ее разновидность. Даже если это единственный видимый признак патологии, при обследовании могут быть выявлены сопутствующие симптомы, позволяющие поставить правильный диагноз и начать лечение.

    Пояснично-подвздошная мышца чаще всего выступает причиной щелкающих суставов. Это объясняется перескакиванием ее сухожилия через вертлужную губу и головку бедра при чрезмерных и интенсивных физических нагрузках. Поначалу характерные для проблемы звуки возникают редко, но с развитием нарушения их периодичность увеличивается и становится практически постоянной. Постепенно к характерному хрусту присоединяются другие признаки:

    • тупая боль в паху при сгибании-разгибании конечностей;
    • ощущение сопротивления в сочленении;
    • суставная слабость.

    Для диагностики проводится специальный тест. Указанную мышцу нагружают различными комплексами упражнений. Если во время их выполнения возникают характерные звуки, то диагноз пациента подтверждается.

    Если хрустит сустав тазобедренный, возможная причина — повышенное трение в подвздошно-большеберцовой фасции. Наиболее распространен этот вид патологии у спортсменов, чей род деятельности связан с интенсивной подвижностью конечностей. Характерные звуки сопровождаются болевыми ощущениями с внешней стороны сочленения. К возможным осложнениям относится трохантерит – воспалительный процесс, развивающийся в вертельной сумке. Для него характерно усиление боли в околосуставной области, краснота тканей и их припухлость.

    Хрящевая губа участвует в стабилизации тазобедренного соединения. Нарушение ее целостности происходит вследствие травмы или дегенеративных изменений в структуре тканей. Для разрыва характерны:

    • боли в паховой области или выше;
    • характерные звуки при движении;
    • нарушение подвижности;
    • ощущение сопротивления в суставе.
    Читать еще:  Постоянно хрустит колено

    Для диагностики больному проводят специальный тест с физической нагрузкой на соединение костей. О патологии свидетельствует появление болезненного хруста.

    Остеоартроз

    Дегенеративные изменения в структуре хрящей и связок, часто становятся причиной того, что у человека хрустят суставы тазобедренные. Одна из патологий —остеоартроз ТБС. Чаще диагностируется у мужской половины населения, поскольку она более подвержена тяжелым физическим нагрузкам и видам спорта. О заболевании свидетельствуют следующие признаки:

    • ограничение подвижности в проблемной зоне;
    • ощущение трения сочленения;
    • «стартовый» болевой синдром (когда первые шаги после длительного покоя даются с трудом);
    • видимая деформация костного соединения (при запущенных формах).

    Боли возникают не только во время ходьбы, но при опоре на поврежденное сухожилие. Если болезнь приняла запущенный характер, то ощущение дискомфорта сохраняется даже в состоянии покоя. При отсутствии лечения больному грозит инвалидность.

    Остеохондропатия

    Если возникает хруст в тазобедренном суставе у ребенка, то можно предположить у него болезнь Пертеса или остеохондропатию. Обычно возникает у детей возрастом до 12 лет. Суть патологии состоит в некротических процессах головки бедра, сопровождающихся следующими симптомами:

    • болевой синдром;
    • утомление при ходьбе;
    • ограниченность подвижности конечности;
    • хромающая походка;
    • укорочение одной ноги.

    При отсутствии терапии болезнь быстро прогрессирует и приводит к деформирующему остеоартрозу.

    «Врачи скрывают правду!»

    Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим…

    Суставные травмы занимают обширную нишу в развитии патологических нарушений у человека. Характерный хруст может сопровождать растяжение и разрыв связок и сухожилий, вывихи, переломы, ушибы. Больной испытывает боль различной степени интенсивности в зависимости от вида полученной травмы, отек и опухание мягких тканей, появление синяков, ограничение подвижности.

    Этот вид патологии сочленения больше характерен для новорожденных и диагностируется ортопедом еще в младенчестве пациента. При отсутствии лечения в более позднем возрасте к хрусту и щелчкам добавляется хромота, «утиная походка», ощущения тяжести, усталости в бедре, неустойчивость сустава. В дальнейшем дисплазия может перейти в развитие коксартроза.

    При любых функциональных нарушениях, сопровождающихся хрустом тазобедренного сустава, необходимо проведение дифференциальной диагностики.

    Профилактические меры

    Различные суставные патологии, такие как артроз, артрит, на первый взгляд безобидные, но способны приводить к более тяжелым последствиям, например, синдрому, называемому синдромом щелкающего бедра. Однако это можно предупредить. Хорошей профилактикой заболеваний будут:

    1. снижение лишнего веса, увеличивающего дополнительную нагрузку на таз.
    2. Правильный рацион с пониженным содержанием соли, включающий достаточное количество кальция, магния, калия, коллагена, витаминов.
    3. Двигательная активность, улучшающая кровоснабжение тканей. При этом важно не перегружать таз, давать организму достаточное количество отдыха и снижать интенсивность нагрузки при первых же признаках усталости.

    Своевременное обращение к врачу при возникновении подозрений на возникшие проблемы позволит предотвратить возможность развития серьезных осложнений и сохранит подвижность на долгие годы.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl Enter . Мы обязательно её исправим, а Вам будет к карме

    Хруст в ногах

    Если слышится хруст в ногах, это может быть симптомом артроза, воспаления суставов, перелома или растяжения связок. Опасными признаками считается присоединение боли, покраснения, отека. Чтобы выяснить причину крепитации, следует обратиться к врачу, который проведет диагностику, назначит препараты, народные средства и физиотерапию, составит диетическое меню и даст профилактические рекомендации.

    Почему появляется хруст?

    Посторонние звуки могут возникать из-за образования воздушных пузырьков в суставной полости и такое состояние не является патологией.

    Основными причинами появления патологического хруста в нижних конечностях служат следующие факторы:

    • неправильное питание;
    • перенесенные травмы;
    • вредные привычки;
    • эндокринные нарушения;
    • избыточная масса тела;
    • истончение хрящевой ткани;
    • возрастные изменения;
    • малоподвижный образ жизни;
    • неудобная узкая обувь на высоком каблуке;
    • регулярное поднятие и перенос тяжестей;
    • профессиональная и спортивная деятельность, связанная с нагрузкой на ноги.

    Вернуться к оглавлению

    Какие симптомы считаются тревожными?

    Крепитация в суставах может указывать на начало развития коксартроза, гонартроза, болезни Бехтерева, артрита различной этиологии. Следует обратиться к врачу, если, кроме хруста, возникают следующие признаки:

    • сильная боль;
    • отек;
    • гематома;
    • покраснение;
    • повышение местной температуры;
    • появление костных разрастаний или подагрических тофусов;
    • ограниченность или утрата подвижности ноги;
    • затрудненность передвижения;
    • мышечная слабость конечности.

    Вернуться к оглавлению

    Диагностические процедуры

    Когда хрустят суставы нижних конечностей, нужно обратиться к ортопеду или травматологу. Врач выслушивает жалобы, изучает историю болезни, оценивает двигательные функции ноги и назначает диагностические методы, такие как:

    По результату беседы с врачом и осмотра пациент может быть направлен на УЗИ сочленения.

    • рентгенография;
    • артроскопия;
    • магнитно-резонансная или компьютерная томография;
    • сцинтиграфия;
    • УЗИ.

    Вернуться к оглавлению

    Что делать при хрусте в ногах?

    Медикаментозное лечение

    Самолечением заниматься опасно. Лекарства назначает врач. Для восстановления суставных структур, снятия боли и отека, рекомендуются препараты, показанные в таблице:

    Оздоровлению двигательной системы способствуют продукты пчеловодства.

    • молочные изделия с низким процентом жирности;
    • нежирное мясо и рыбу;
    • свежие овощи и фрукты;
    • крупы;
    • макаронные изделия;
    • постные супы и бульоны;
    • блюда с желатином;
    • продукты пчеловодства;
    • ягоды и кисели из них;
    • растительное масло.

    Вернуться к оглавлению

    Народные методы

    Для устранения хруста и других симптомов рекомендуется делать компрессы из свежих листьев лопуха, капусты, полыни или цветков белой сирени. Эффективно применение листков фикуса:

    1. Взять свежесрезанный лист, тщательно вымыть, помять немного в руках до появления сока.
    2. Залить 50 мл водки или спирта.
    3. Дать настояться 2 ч.
    4. По истечении срока проспиртованный лист приложить на больной сустав, повязав сверху теплой тканью.

    Знахари советуют такую мазь:

    Целебная мазь готовится на основе мятных листьев.

    • Смешать в равных пропорциях листья мяты, горчичный порошок, добавить немного воды.
    • Перемешать так, чтобы получилась однородная густая смесь.
    • Нанести на пораженный сустав, сделав сверху бинтовую повязку.

    Вернуться к оглавлению

    Профилактика

    Чтобы не возник хруст в суставах ног, следует соблюдать диету, носить правильно подобранную обувь, ежедневно выполнять гимнастику. Рекомендуется заниматься посильными видами спорта, вести активный образ жизни, отказаться от вредных привычек. Нужно периодически обследоваться у врача, чтобы выявить патологии на ранней стадии и своевременно начать лечение.

    Ссылка на основную публикацию