Почему опухают колени

Почему опухают колени

Боль и припухлость колена

Боль и припухлость в области коленного сустава – довольно частое осложнение, которое связано преимущественно со спортивными травмами и возрастными изменениями опорно-двигательного аппарата.

Ввиду особенностей своего строения коленный сустав очень уязвим перед некоторыми разновидностями физической нагрузки, в частности при резким вращении при фиксированной стопе. Для понимания предпосылок этого феномена, а также для выявления причин опухоли коленного сустава и особенностей его лечения чрезвычайно важно иметь хотя бы примерное представление о его анатомии.

Анатомия коленного сустава

Коленный сустав образован дистальным (нижним) концом бедренной кости, проксимальным (верхним) концом большеберцовой кости и надколенником. На концах обеих костей имеются парные мыщелки – медиальный (внутренний) и латеральный (наружный). Они представляют собой эллипсовидные образования, увеличивающие площадь суставных поверхностей.

Суставные поверхности бедренной и большеберцовой костей покрыты прочным хрящом, который обеспечивает гладкость и скольжение при сгибании. Особенностью строения коленного сустава является наличие в нем двух менисков – специальных полукруглых хрящевых колец, лежащих между концами бедренной и большеберцовой костей.

Коленный сустав имеет мощный связочный аппарат, обеспечивающий его прочность и устойчивость. Особое анатомическое и клиническое значение имеют крестообразные связки, которые, как видно из названия, пересекают полость сустава крест-накрест. Одна из них расположена спереди, другая – сзади. При травмах колена, обусловленных резким поворотом, в первую очередь повреждаются именно они.

Наконец, коленный сустав снабжен суставными сумками. Это специальные образования, которые выполняют амортизационную функцию и облегчают движения.

Почему опух коленный сустав?

Причин, почему заболел и распух коленный сустав, достаточно много. Здесь перечислены лишь основные из них.

Травма коленного сустава

Наиболее частая причина повреждения коленного сустава – его травмирование во время занятий спортом и физкультурой. Это особенно характерно для хоккеистов, фигуристов и футболистов. Механизм травмы заключается в том, что тело вращается по инерции при фиксированной стопе. При этом в коленном суставе бедренная кость движется вокруг своей оси, а большеберцовая кость остается на месте. В результате происходит растяжение и даже разрыв связок с соответствующей клинической картиной:

  • Резкая боль в колене как спереди, так и сзади.
  • Нарастающий отек, пациент замечает, что коленный сустав опух.
  • Затруднение или невозможность сгибаний в коленном суставе, поскольку они сопровождаются сильной болью.
  • Может быть изменение цвета кожи от бледно-розового до багрово-синюшного (при повреждении кровеносных сосудов и возникновении подкожной гематомы).

Разумеется, спортивная травма – не единственная причина повреждений коленного сустава под действием внешних факторов. Удар в область колена (например, при падении) может закончиться переломом надколенника и разрывом сухожилий, что потребует более серьезного обследования и лечения.

Гонартроз

Под термином «гонартроз» подразумевается дегенеративно-дистрофический процесс в тканях коленного сустава. Суставной хрящ истончается, обызвествляются связки, снижается прочность костной ткани, по краям костей образуются остеофиты (острые выросты). Как правило, гонартроз развивается у пожилых лиц, в особенности у женщин в период менопаузы.

Заболевание проявляется следующими симптомами:

  • боль и отек в области коленного сустава.
  • затруднения при сгибании ноги в колене и при ходьбе.
  • чувство скованности в коленях.
  • ощущение «щелчка» и «хруста» при движениях.

Значимым фактором риска развития гонартроза является ожирение. Избыточная масса тела повышает нагрузку на коленный сустав, что приводит к его более быстрому «износу».

Аутоиммунные заболевания

При системных заболеваниях соединительной ткани, таких как ревматоидный артрит, ревматизм, системная красная волчанка и другие, может развиваться воспаление коленного сустава, или артрит. Это состояние тяжелее, чем артроз, требует длительного наблюдения у ревматолога и долгосрочного лечения гормональными препаратами, чтобы остановить патологический процесс. Кроме того, не исключен процесс, когда артроз сопровождается артритом.

Инфекционные заболевания

Нередко поражение коленного сустава наблюдается при инфекционных заболеваниях. Теоретически любая заразная болезнь может привести к такому осложнению, особенно вирусная.

Однако при некоторой патологии изменения со стороны суставов, в том числе и коленного, выходят на первый план:

  • Псевдотуберкулез, протекающий с желудочно-кишечными расстройствами, сыпью и артритами.
  • Бруцеллез, профессиональное заболевание ветеринаров и лиц, общающихся с крупным рогатым скотом. Проявляется длительной лихорадкой, множественным поражением суставов, изменениями психики и бесплодием.
  • Боррелиоз – болезнь, вызываемая бактериями и передаваемая с укусом клеща. Имеет чрезвычайно богатую клиническую картину с поражением головного мозга, кожи, сердца и суставов.
  • Синдром Рейтера – одно из проявлений хламидийной инфекции, встречающееся преимущественно у мужчин. Характеризуется сочетанным поражением крупных суставов, патологией со стороны глаз и уретритом (воспалением мочеиспускательного канала).
  • Костно-суставной туберкулез, при котором возможно развитие гонита – изолированного поражения коленного сустава с его прогрессирующим разрушением.

Бурсит

Иногда встречается бурсит, или воспаление околосуставной сумки, которых у коленного сустава достаточно много как спереди, так и сзади. Заболевание проявляется болью в области колена, его отеком, а также трудностями при движениях.

Диагностика

Для выявления причин боли и отека коленного сустава первым делом показано рентгенологическое исследование. Если оно окажется недостаточно информативным, рекомендуется провести МРТ, которое позволяет лучше оценить состояние мягких тканей и связок.

В трудных случаях, когда причина поражения коленного сустава остается неясной, показано проведение артроскопии. Этот метод заключается во введении в полость сустава специальной трубки через прокол и позволяет непосредственно осмотреть суставные поверхности. Только во время артроскопии врач может взять биопсию тканей сустава с возможностью обнаружения истинной причины заболевания.

Для всесторонней диагностики патологии коленного сустава грамотный специалист проводит следующие исследования:

  • Общий и биохимический анализ крови для выявления воспалительного процесса.
  • Анализ на ревматоидный фактор и антицитруллиновые антитела (диагностика ревматоидного артрита).
  • Флюорография легких и реакция Манту (для исключения туберкулеза).
  • Определение антител к иерсиниям, боррелиям, хламидиям, пробы на бруцеллез.

Принципы лечения

Лечение боли и отека коленного сустава зависит от причины, их вызвавшей. Однако некоторые принципы едины для любых клинических ситуаций.

Показано ношение ортезов – специальных приспособлений, которые позволяют несколько разгрузить коленный сустав. Они обеспечивают иммобилизацию конечности, что способствует восстановительным процессам.

Они могут назначаться как в таблетированной форме, так и в виде мазей. Следует помнить, что эти препараты следует применять только под наблюдением специалиста, поскольку при их неправильном употреблении возможно развитие различных побочных эффектов.

Также для снятия отечности можно прикладывать к колену пакет со льдом, обернутый полотенцем. После уменьшения воспалительных явлений полезным будут курсы физиотерапии, а также лечебная гимнастика.

Читать еще:  Остеофиты коленного сустава

Как снять отек и опухоль с колена народными средствами в домашних условиях

Отек коленного сустава — симптом, который может указывать на множество причин. При ушибах, травмах отечность временная, проходит сама по себе. Если же нога сильно болит, двигается с трудом, отек прогрессирует, следует обратиться в клинику.

Причины развития отечности

Внешние факторы, вызывающие отек — травмы, переохлаждение, аллергия на укусы насекомых или другие раздражители. Важно принять меры незамедлительно, чтобы не усугубить повреждения и не спровоцировать необратимые последствия.

Суставные заболевания, провоцирующие появление отеков на коленях:

  • гонартроз;
  • дегенеративные хрящевые изменения;
  • переизбыточное скопление суставной и синовиальной жидкостей в пространствах между составными частями коленного сочленения;
  • усиленная физическая активность;
  • бурсит септический или асептический;
  • воспаления в суставных сумках;
  • артроз;
  • артрит септической формы;
  • попадание бактериального агента в суставные оболочки;
  • инфицирование суставной полости;
  • подагра;
  • артрит ревматоидной формы;
  • кисты коленного сустава бурсального или небурсального происхождения.

Не следует игнорировать отек колена с болью или без нее. Обязательно сходите на прием к врачу, который обследует вас и назначит лечение.

  • ревматоидный артрит у детей: проявляется в прихрамывании, изменении походки ребенка;
  • заболевание Осгуда-Шлаттера;
  • реактивный артрит;
  • синдром Рейтера.

Деление заболеваний по возрасту обязательно, так как проявления и принципы терапевтического подхода у них совершенно разные. У детей отечность колена обычно возникает как иммунный ответ на проникновение бактериального агента в составные части коленного сочленения, отчего быстро вспыхивает воспаление. Воспалительные процессы в свою очередь вызывают болевой синдром, вторичную отечность на коленных сочленениях.

Опухоли сустава формируются у ребёнка не часто, развиваются сразу в доброкачественном или злокачественном виде, дают сильные боли, увеличивающиеся ночью. Онкологические образования проявляются ночной потливостью, снижением веса, постоянно повышенной температурой тела.

Отеки после операционного вмешательства

Отечность ноги после любой операции – обычное дело, хирурги предупреждают пациентов о возможности такого явления. После эндопротезирования коленного сустава отек распространяется на всю лодыжку, доходит до ступни и держится до 3-х месяцев.

Отечность уходит со временем, когда у человека восстанавливаются двигательные функции с помощью реабилитационных упражнений. Дополнительно врач рекомендует специальные процедуры, направленные на уменьшение опухоли.

Снять отек колена помогают повязки со льдом. Держать такой компресс можно не более 20 минут. Также рекомендуется укладывать ногу на высоту: под коленом валик, а под лодыжкой свернутое одеяло. В таком положении можно лежать не больше часа, чтобы не нарушилось кровообращение.

После артроскопии сустава размер припухлости зависит от площади повреждения сочленения. Пациентам разрешается ходить сразу, поэтому и отёчность сходит намного быстрее. В то же время отеки небольшого объема и некоторая скованность движений считается нормальной в течение месяца со дня проведения операции.

Симптомы и лечебные меры

Каждое заболевание коленей имеет свое проявление, но есть и схожие черты. Симптомы отечности сустава:

  • колено становится горячим;
  • ощущается чувствительная болезненность, боль не проходит после приема ибупрофена или других лекарств;
  • пальпируются уплотненные комочки;
  • ограничивается возможность двигаться;
  • отеки сопровождаются гиперемией поверхности кожи;
  • внешне деформируется структура колена – увеличивается его объем, порой до повреждения, растяжения кожных покровов;
  • скапливается синовиальная жидкость – это определяется мягким вздутием;
  • сустав не держит осевую нагрузку, подворачивается во время ходьбы;
  • отек сохраняется больше 3-х дней.

Лечится отечность коленей на основе проводимой диагностики. Используются провокационные тесты, для чего врач сдвигает голень относительно бедренной кости, чтобы определить целостность связок.

  • рентген – снимет подозрение на перелом;
  • МРТ – покажет наличие повреждения менисков;
  • пункция сустава – для анализа состава жидкости.

Пункция — весьма информативный анализ. Тонкой иглой врач берет содержимое суставной полости в месте отека и отправляет ее на лабораторное исследование. Кристаллические вкрапления мочевой кислоты указывают на подагру, бактерии – на инфекцию. Пункция также выявляет артрит или бурсит септической формы.

Артроз и артрит требуют специфического лечения. Артрит указывает на воспаление в суставе, артроз – на суставную деформацию.

При деформирующем артрозе для снятия боли используют холодные компрессы. Они уменьшают болевые ощущения, смягчают жесткость в суставном сочленении. Это кратковременное действие, поэтому нужно подключать лекарственное и физиотерапевтическое лечение.

Медикаментозное воздействие основано на этиологии болезни. По болевым симптомам назначают анальгетические и антивоспалительные лекарства. Артрит требует назначения антибиотиков, гормонов, цитостатиков. Отечность при воспалении лечат препаратами ацетаминофена, ибупрофена, напроксена натрия.

Тепловые процедуры приводят к расслаблению мышц, улучшению кровообращения. Против припухлости применяют согревающие мази с пчелиным или змеиным ядом. Теплые грелки и ванны при воспалениях надо использовать с большой осторожностью.

Оперативное лечение припухлости колена

Операцию назначают, когда припухлость колена появляется после сильного ушиба или травмы:

  • смещение коленной чашечки;
  • раздробление кости;
  • сильное повреждение связок.

После необходимого обследования и клинических анализов врач назначает артроскопию. В процессе операции убирают основную причину отека. Методика такова: врач делает 3 маленьких надреза, вставляет в них инструменты и трубку, через которую вытекает накопленная жидкость. После такой процедуры осложнения практически не появляются, реабилитация проходит быстро. Если же вскоре после операции появляется покраснение, жар, боль при сгибании сустава, врач назначает физиотерапевтические процедуры и ЛФК.

Лечение народными средствами

Если причина отека колена не в серьезной патологии, возможно лечение народными средствами:

  1. Компрессы из свежей свеклы. Натереть на крупной терке свеклу небольшого размера вместе с кожурой, в массу добавить 10 капель настойки сабельника, тщательно перемешать. Выложить на хлопчатобумажную ткань, приложить повязку к месту отека. Держать не более ½ часа.
  2. Компрессы из зеленой или голубой глины. Сформовать лепешку, положить ее на х/б ткань, приложить к месту отечности на 2–3 часа. Такие компрессы улучшают трофику тканей.
  3. Компресс из меда, соды, горчицы. Мед, соду, горчицу в равных частях смешать до однородной массы. Полученную смесь выложить на пищевую пленку, приложить к месту отека. Держать не более 1 часа. Помогает снять отеки на фоне воспаления. Смесь можно использовать неоднократно.
  4. Компресс из яблочного уксуса. Развести уксус 1:1 с водой. Намочить марлевую или тонкую тканевую салфетку, приложить к месту отека, укрыть полиэтиленовой пленкой, тепло укутать. Компресс оставить на всю ночь.
  5. Растирание мазью с арникой. Делать на ночь или на время длительного дневного отдыха. Растительные компоненты активизируют регенерацию соединительной ткани, снимают отечность.
  6. Фиксирующие повязки. Эластичные бинты накладывать на полдня, чтобы облегчить движения. Перерывы нужны, чтобы не нарушалось кровообращение.

Комплексное лечение позволит быстро избавиться от отека. Кроме медикаментов, компрессов и физических процедур нужно позаботиться о здоровом питании. В меню ежедневно должны присутствовать продукты, улучшающие восстановление тканей сустава. Антиоксиданты уменьшают отеки, воспаление.

Колено опухло: причины и лечение

Человеческие колени каждый день подвергаются невероятной нагрузке. Ничего удивительного нет в том, что они периодически болят. Чем старше человек, тем боль в этих местах сильнее. Со временем суставы теряют свою эластичность и вызывают дискомфортные ощущения.

Читать еще:  Боль в колене что делать

Колено человека имеет сложную структуру:

  • Мениски — представляют собой прокладку между двумя составляющими колена. Их главной задачей является распределение нагрузки.
  • Мышцы — обеспечивают суставу подвижность, позволяют ходить.
  • Кости (бедренная, большеберцовая, коленная) — являются основой колена. На каждой из них имеется суставные поверхности — мыщелки.
  • Нервы — обеспечивают двигательную функцию и чувствительность.
  • Сосуды — отвечают за кровообращение.
  • Связки — скрепляют между собой две кости. Состоят из соединительной ткани, имеют очень плотную консистенцию.

Болевые ощущения не всегда говорят о болезни, а вот если колено опухло, то это уже явно не считается нормой и говорит о неполадках в организме. Данный симптом может возникать при травме, заболевании или проникновении инфекционных агентов.
Основные заболевания, которые могут вызвать опухоль и отек коленей:

  • Венерические заболевания.
  • Остеомиелит.
  • Бурсит.
  • Артрит.
  • Ревматоидный артрит.
  • Подагра.
  • Остеопороз.
  • Синовит.
  • Опухоли костей.
  • Туберкулез.
  • Воспалительные заболевания.

Бурсит

Такое заболевание, как бурсит, обычно возникает вследствие травмы и проникновения внутрь инфекции. К основным симптомам относят:

  • Внутри сустава при обследовании обнаруживается кровь.
  • Дискомфорт.
  • Повышенная температура тела.
  • Скованность движений.
  • Отечность.

Если колени опухли и болят, то это может быть началом бурсита. Для его диагностики берут специальную пункцию из сустава. В случае выявления заболевания из колена удаляется вся жидкость. После чего внутренняя часть промывается с помощью антисептиков. В сустав вводят специальные растворы:

В период лечения ограничивают двигательную активность и фиксируют колено с помощью специального приспособления.

Синовит

Данное заболевание является застарелой формой растяжения, разрыва связок. Чаще возникает на одной ноге. Если колено опухло и болит, поднялась температура тела, присутствует скованность сустава, возможно, это синовит. Этот недуг может появляться не только вследствие травмы, а как реакция на другие воспалительные заболевания. Например, на туберкулез.

Артрит

Если у человека периодически опухают колени, причины этого явления чаще всего кроются в артрите. Это воспалительное заболевание. Зачастую поражает не только коленные суставы, но и многие другие. Период обострения обычно до 10 дней. Если речь идет о ревматоидном артрите, тогда симметрично поражаются оба колена.
Симптомы артрита:

  • Повышение температуры тела в районе поражения и общей.
  • Боль и скованность в суставах.
  • Слабость, потеря аппетита.
  • Кожа над пораженным суставом краснеет.
  • Постепенно больные суставы атрофируются.

Травмы коленей

Очень часто боль и отек коленей является самостоятельным заболеванием. Возникает в результате повреждения. Если колени опухли и болят, то это может говорить о развитии одного из следующих заболеваний:

  • Повреждение мениска — разрыв мениска в какой-либо его части. Может вызывать сильную или умеренную боль. В основном лечится хирургическим способом. Если повреждение вызывает умеренный дискомфорт, может быть назначено медикаментозное лечение.
  • «Свободное тело» – отколовшийся кусочек хряща или кости, который находится в коленной жидкости. Возникает вследствие травмы. Может длительное время себя никак не проявлять, пока не столкнется с коленным суставом.
  • Смещение коленной чашечки — если внезапно разболелось и опухло колено, причины могут крыться в смещении коленной кости. Чаще всего это происходит само по себе, например, при неудачном повороте ноги. Для профилактики смещения выполняют ряд упражнений, направленных на укрепление мышц колена.
  • Расширение коленного сустава — физическое повреждение, деформация сустава.
  • Тендинит — повреждение сухожилия, которым прикрепляется мышца к кости. Обычно при таком заболевании боль ощущается не всегда, а при определенном положении ноги.
  • Септический артрит — главным симптомом считается опухоль колена. Возникает в результате проникновения инфекции.

Онкологические заболевания

Если у человека без видимых причин опухло колено, причины могут быть не такими безобидными, какими кажутся на первый взгляд. Рак костей является самой распространенной онкологией в наше время. Болезнь зачастую долгое время себя никак не проявляет и обнаруживается случайно либо при появлении постоянных дискомфортных ощущений.

Причина этого недуга до сих пор не известна. Однако была выявлена некоторая взаимосвязь рака и мутаций на генном уровне. Помимо наследственной предрасположенности, такие болезни могут вызывать канцерогенные вещества и различное облучение.
Самые первые признаки данного вида рака:

  • Боль в районе пораженного участка.
  • Нарушение функционирования сустава.
  • Опухает колено.

Что делать в случае появления подозрительных симптомов, знает мало людей. Высокая летальность вследствие таких опухолей присутствует по причине несвоевременного обращения в больницу. Рак колена, как и любая другая онкология, успешно лечится на ранних стадиях. Поэтому при первых непонятных проявлениях необходимо посетить ортопеда или хирурга, которые при необходимости дадут направление в онкологию.

Для того чтобы диагностировать данное заболевание, назначают:

  • Общий анализ крови.
  • Анализ крови на онкомаркеры.
  • Если анализы подтверждают диагноз, тогда проводят рентген, магнитно-резонансную томографию или компьютерную томографию.

Лечение проводится традиционными способами:

  • Химиотерапия.
  • Лучевая терапия.
  • Хирургическое вмешательство.
  • Прием иммуномоделирующих средств.

Прогноз зависит от стадии, на которой заболевание было выявлено.

Диагностика

Иногда случается, что внезапно, при отсутствии травмы, колено опухло. Причины должен определить доктор. Он проведет визуальный осмотр и некоторые специальные тесты. Также задаст множество вопросов касаемо жизни пациента. Обычно этого достаточно, чтобы поставить диагноз. Если колено опухло, то постановка диагноза является затруднительной и назначается дополнительное обследование:

  • Рентген.
  • УЗИ.
  • Магнитно-резонансная томография.
  • Компьютерная томография.

Нередки случаи, когда доктор подозревает у пациента наличие инфекции в суставе. Тогда назначается общий анализ крови, иногда пункция жидкости. Бывает, что колено опухло из-за развития злокачественного процесса костей. При подозрении на рак пациента отправляют в онкологический диспансер для уточнения диагноза.

В случае когда опухло колено, лечение начинают с определения причины. Общее лечение включает в себя:

  • Назначение противовоспалительных и обезболивающих средств.
  • При наличии инфекции применяют антибиотики.
  • В особо тяжелых случаях проводится операция.
  • Физиотерапия.
  • Обязательно корректируется режим дня.

Прогноз

Как правило, у большинства заболеваний коленей прогноз благоприятный. Угрозу для жизни представляют только онкологические опухоли и инфекции, проникшие в коленный сустав, которые могут вызывать заражение крови, сепсис. Хронические воспалительные заболевания обычно плохо поддаются терапии. При правильном лечении и выполнении медицинских рекомендаций недуг может находиться в стадии длительной ремиссии. Однако всегда существует риск обострений. Если болезнь появилась вследствие травмы, то после длительного лечения наступает выздоровление. Очень часто поврежденное колено на протяжении всей жизни беспокоит пациента. Периодически могут возникать болевые ощущения в суставах, особенно при изменении погоды.

Читать еще:  Как снять отек с колена

Группа риска

Болезни суставов могут развиться в любом возрасте. Если часто беспокоят и опухают колени, причины могут крыться в:

  • Избыточном весе.
  • Воспалительных заболеваниях.
  • Чрезмерных нагрузках.
  • Дефиците витаминов и минералов.
  • Слабых, нетренированных мышцах.

Иногда достаточно откоректировать образ жизни, чтобы забыть о столь неприятном явлении, как боль в суставах.

Профилактика

Если часто опухает колено, что делать помимо лечения, волнует пациентов. Профилактика заболеваний коленей и суставов включает очень много способов:

  • Контроль веса — слишком полные люди довольно часто страдают подобными заболеваниями, так как их колени постоянно подвержены сильным нагрузкам.
  • Умеренное занятие спортом — физические нагрузки становятся полезными для организма, если ими не злоупотреблять. В обратном случае велика вероятность возникновения различных травм, ушибов и растяжений, которые не проходят бесследно для организма.
  • Полноценное питание — позволит обеспечить организму поступление необходимых веществ.
  • Прием специальных средств позволит сохранить эластичность сустава с возрастом.
  • Если опухло колено и нога, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Что делать, если отекают колени: 5 пошаговых действий

Причиной отека колена может стать травма сухожилий, связок или мениска, артрит, длительная ходьба и др. Отек может располагаться внутри сустава или в прилегающих тканях. Последнее, обычно, называют жидкостью в колене.

Для уменьшения отека можно попробовать домашние средства. Если они оказываются неэффективными или вы испытываете дискомфорт и боль, проконсультируйтесь с врачом, который подберет индивидуальное лечение. Из этой статьи узнаете, какими должны быть начальные действия человека, страдающего отеком колен.

Узнайте причину отечности

Причины, почему отекают колени:

  • Переохлаждение;
  • травма мениска;
  • заболевания сосудистой системы;
  • аллергическая реакция (узнайте, как определить у себя аллергию);
  • поражение суставов и сухожилий;
  • сердечные болезни;
  • нарушение работы почек;
  • внутренняя инфекция;
  • проблемы эндокринной системы;
  • длительная ходьба;
  • артрит коленного сустава.

Если одна из причин присутствует, нужно решать эту проблему. После лечения отечность коленного сустава, как осложнение, уйдет. Если нет, обратитесь к специалисту.

Когда срочно нужен специалист

  • Сравните больное колено со здоровым.
    Исследуйте отек. Проведите осмотр опухшего колена, сравнивая его со здоровым. Если наблюдаете покраснения, увеличенный размер его задней части, обратитесь к специалисту. Подобные симптомы могут свидетельствовать о наличии кисты.
  • Согните и разогните ногу, попробуйте походить.
    Дискомфорт при выполнении этих действий говорит о концентрации жидкости в колене. Отследите свои ощущения во время движения. Если чувствуете боль, постарайтесь ходить, концентрируя массу тела на здоровой ноге.

Есть признаки, по которым можно узнать точную причину отека. Поставить точный диагноз может только врач!

Как себе помочь в домашних условиях

  • Дайте отдых коленям. Главным для людей, страдающих отечностью в коленном суставе, является вопрос: «Как быстро снять боль? Как вылечить опухшее колено народными средствами?» Дайте больному колену отдохнуть. Держите ноги “выше головы”. Во время ходьбы не исключайте использование костылей.
  • Прикладывайте лед для снятия воспаления на отекшую область. 10 минут вполне достаточно. Рекомендуется делать компрессы до 3 раз в день.
  • Не прикладывайте тепло. Если причиной отека является травма, ни в коем случае не прикладывайте тепло к больному месту. Стоит воздержаться от приема горячего душа или ванны.

  • Наложите давящую повязку, чтобы снять отечность и обеспечить ноге обездвиженность. Используйте эластичный бинт. Но помните, что забинтовывать нужно не туго, иначе может нарушиться кровообращение.
  • Делайте массаж. Периодически делайте мягкий массаж колена, который поможет улучшить прилив крови.
  • Облегчайте боль болеутоляющими средствами, если вышеперечисленные рекомендации не принесли желаемого эффекта. Аспирин, ацетаминофен отпускаются без рецепта, но перед применением рекомендуем проконсультироваться у фармацевта.

Если домашнее лечение неэффективно

Своевременная консультация специалиста позволит избежать возможных последствий. Доктор осмотрит коленный сустав и проведет необходимые исследования, сделает рентген. Для более точного диагностирования возьмет образец жидкости колена на анализ.

При необходимости, может назначить оперативное вмешательство. Основными хирургическими методами являются:

Процесс удаления избыточной жидкости из колена.

Метод диагностики и лечения, в ходе которого удаляются поврежденные ткани. Также он применяется для обнаружения «суставной мыши» – внутрисуставного, свободно перемещающегося образования, состоящее из хрящевой, костной или костно-хрящевой ткани.

Операция по замене фрагментов сустава имплантами.

Запишитесь на прием к физиотерапевту, который осмотрит ногу и назначит упражнения по укреплению мышц. Посещение ортопеда не будет лишним. Именно плоскостопие играет злую шутку с работоспособностью ног. Доктор выявит проблему и подскажет оптимальный вариант ее устранения.

Как не допустить повторения отечности

  1. Носите наколенники. Отек колена чаще встречается у людей, работа которых требует долгого пребывания в стоячем положении. Если вы относите себя к их числу, регулярно делайте перерывы, разминайте ноги, давайте им отдых, меняйте положение тела. Если, к примеру, во время занятий садоводством нужно стоять на коленях, обязательно надевайте наколенники.
  2. Меньше приседайте и не сидите на корточках. Старайтесь избегать любых повторяющихся движений, в которых принимают участие колени.
  3. Воздержитесь от больших нагрузок. Лыжи, бег и прочие виды спорта, требующие значительной силовой отдачи, лучше исключить.
  4. Соблюдайте правильный рацион. Обязательно включите в свой ежедневный рацион различные фрукты и овощи. Употребляйте продукты, содержащие белок. Вещества, которые содержаться в полезной пище, являются строительным материалом для ваших суставов и гарантией их здоровья.
  5. Не курите. Никотин, поступая в кровь, приводит к спазму капилляров. Это чревато дефицитом кислорода в хрящевых и костных тканях. Таким образом, мы получаем воспаленные суставы, которые постепенно становятся неспособными выдерживать вес человека.

Заключение

Чтобы вылечить отекшее колено, в первую очередь, необходимо выявить причину недуга. Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к специалисту. Поддержание здоровья суставов зависит от вас. Правильное питание, отсутствие вредных привычек и спорт – ключевые элементы в цепи здоровой жизни.

Видео к материалу

Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Ссылка на основную публикацию