После ходьбы болят колени

После ходьбы болят колени

Болит колено при ходьбе

Почему болит колено при ходьбе

Первоначально могут появиться небольшие покалывания, которые не вызовут никакого дискомфорта. Симптомы усугубляются увеличением нагрузки или износа суставов, что указывает на развитие заболевания.

Наиболее распространенные обстоятельства:

  • травматические события;
  • приобретенные заболевания;
  • поражения кожи или суставов.

Артроз: симптомы и лечение

При остеоартрозе хрящ постепенно повреждается, истончается и стирается в плодах, которым подвергаются кости. Патологические изменения происходят не только в самом суставе, но и на прилегающих структурах — капсулы, синовиальный, связочный опорно-двигательный аппарат.

Часто дистрофические изменения начинаются после травмы, когда соотношение костей в суставе нарушено. Суставные поверхности не прикладывают значительных усилий, что приводит к неравномерной нагрузке и преждевременному износу хряща.

Разрушение хряща может не происходить в течение длительного времени, и болезнь прогрессирует в течение нескольких лет без каких-либо симптомов. Затем возникает боль и дискомфорт после ходьбы или упражнений. Это первая стадия остеоартроза.

На втором этапе боль ощущается даже при низкой нагрузке. Боль беспокоит не только когда человек ходит или двигается, но и во время отдыха.

Третья стадия остеоартроза характеризуется прекращением боли и значительным ограничением движений. Даже в состоянии покоя колени болят, и только в определенном положении боль облегчает.

При отсутствии лечения хрящ полностью разрушается, и кости начинают заживать. Это приводит к тому, что сустав становится неподвижным, и его функцию можно восстановить только хирургическим путем.

Лечение остеоартроза на ранних стадиях в значительной степени ограничено, операция проводится с большим поражением хряща. В дополнение к обезболивающим и противовоспалительным препаратом (диклофенак, нимесулид) рекомендуются хондропротекторные средства.

Хондропротекторные препараты являются структурными заменителями хряща, которые способствуют самовосстановлению и замедляют деструктивный процесс. Внутрисуставные инъекции особенно хороши, обеспечивая большую доступность и более быстрое обучение.

Введение хондропротекторных препаратов позволяет значительно снизить дозу обезболивающих и НП ВП. Также стоит отметить, что современные лекарства содержат не только хондроитинсульфат и глюкозамин, но также противовоспалительные вещества и витамины.

Одним из таких продуктов является Alflutop, который содержит биоактивный концентрат для морских рыб, хондроитин, гиалуроновую кислоту и целый набор микроэлементов — натрия, калия, цинка, железа, меди, магния и кальция. Если у вас болит колено, сделайте не более 20 инъекций, повторите курс через шесть месяцев.

Операция может выполняться как артроскопическими, так и традиционными открытыми методами. Во время артроскопии часть деформированной хрящевой ткани удаляется при шлифовании поверхности кости. При необходимости кость и кусочки деформированных связок рассекаются. В продвинутых версиях они заменяют поврежденный сустав протезом.

Менископатия

Мениском называют хрящевую прокладку, которая действует как пружина и стабилизатор. Коленный сустав состоит из 3 костей — бедра, голени и колена (надколенника). Мениск располагается внутри сустава, разделяя между ними голень и бедро.

Левое и правое колено имеют 2 мениска — внутренний и внешний. Три соединения исправляют их:

  • передняя мениско-бедренная;
  • задняя мениско-бедренная;
  • поперечная коленная.

Часто мениск травмируется во время занятий спортом и физических упражнений. Мениск разрывается при растяжении, когда нога внезапно возвращается из искривленного положения или в результате прямого удара коленом.

В этом случае может пострадать как внешний, так и внутренний мениск. В дополнение к травме, мениска коленного сустава имеет дегенеративные менструации, которые поражают пожилых людей после 50 лет.

Обычно физическая активность — это особое состояние. Дегенеративные изменения в хряще происходят на фоне патологий, таких как подагра и ревматический артрит.

Бурсит

При бурсите воспаляется одна из околосуставных сумок, которые называются бурсами. Почему это происходит? Как правило, обстоятельствами являются чрезмерное использование или ухудшение состояния суставов, инфекция или существующий артрит.

При бурсите ниже колен, ноги болят под коленями спереди. Коленная чашечка развивается в результате прямого удара или падает на колено. Воспаление мешка или кисты зуба оправдывается увеличением нагрузки на сустав из-за избыточного веса.

Следует отметить, что в случае средостения бурсита, когда подколенная капсула воспалена, симптомы очень тусклые. Поэтому очень трудно понять, почему ноги болят ниже колен. Легкая боль обычно возникает после длительной ходьбы или стояния, сустав просто выглядит немного увеличенным.

Если инфекция попадает в суставной мешок, медицинская картина становится еще более поразительной, и появляются следующие симптомы:

  • боль и дрожь;
  • растяжение и растрескивание;
  • воспаленное и болезненное прикосновение;
  • прилегающие ткани опухшие, красные и горячие;
  • увеличены локальные лимфатические узлы;
  • нога не может согнуться до колена из-за острой боли.

Гнойный бурсит может быть связан с общей интоксикацией — лихорадка, импотенция, головные боли и боли в теле.

При асептическом бурсите рекомендуется холодное сжатие пораженного участка и ограничение как минимум любой нагрузки на стопу. Часто лучше всего поднимать конечности в высоком положении.

В случае сильной боли рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные или обезболивающие средства. При остром бурсите полезны физиотерапевтические процедуры — ультразвуковой электрофорез или гидрокортизон. После обострения тяжелых симптомов клиент направляется на УВЧ.

Артрит

Артрит сопровождается болью, отеком и жесткими движениями. Поскольку существует несколько типов артрита, симптомы могут различаться. Но все объединены явными признаками прогрессирующего воспалительного процесса.

По мере прогрессирования заболевания появляются новые симптомы и усиливается боль. Утренняя скованность увеличивается — требуется не менее получаса, чтобы «заставить» ногу двигаться и нормально ходить. Существует зависимость от погоды, и при резких изменениях температуры или осадков разъем вращается и ломается.

В конце дня, отек увеличивается, особенно с большим количеством воды. При сгибании или разгибании стопы слышен определенный щелчок.

Гонартроз

Гонартроз является дегенеративно-дистрофическим заболеванием коленных суставов. Эта болезнь называется дегенерацией колена. Патология не является воспалительной, но она может привести к инвалидности, потому что, если у вас возникает дискомфорт колена при ходьбе, не откладывайте диагноз на более поздний срок.

Заболевание обычно развивается в течение многих лет, но не появляется на начальных стадиях. По мере развития гонартроза клиенты начинают испытывать боль внутри колена при ходьбе, которая увеличивается равномерно и становится болезненной.

Лечение болей в суставах в колене начинается с ходьбы, устранения вредных продуктов и уменьшения возможного лишнего веса. Без этого последующая терапия не будет достаточно эффективной. Следующим пунктом комплекса является реабилитация физической культуры коленного сустава. Врачи выбирают упражнения лично, основываясь на возрасте, состоянии тела и степени заболеваемости.

Нестероидные противовоспалительные препараты, которые дополняют успокаивающие, внутримышечные инъекции, назначают при артрите и остеоартрите. Кроме того, врач иногда назначает антидепрессанты клиентам, и на следующих этапах может потребоваться протезирование.

Тендинит

Тендинит — это воспалительный процесс сухожилия. Существует ненормальный процесс с острой болью при активном движении стопы, покраснение в пораженной области и небольшим отеком.

Условиями развития патологии являются:

  • чрезмерная физическая активность;
  • заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • нарушение сухожильной структуры;
  • неправильное отношение.
  • Аномалии более склонны к лишнему весу.

Тендинит может вызвать усиление боли при движении ног. Тендиноз развивается из-за ненужных физических нагрузок или травм в анализируемой области. В некоторых вариантах патология проявляется в виде нагрузки при подагре или артрите.

Боль возникает в виде жестких движений и резких болей. Боли возникают только во время движения, в состоянии покоя, дискомфорта не наблюдается.

Костный туберкулез

Амебы, которые стимулируют развитие туберкулеза, могут попасть в кости и привести к серьезным патологиям. Развитие заболевания происходит, когда инфекция попадает в организм с ослабленной иммунной системой.

В группу угроз входят люди которые:

  • подверженны частым стрессам;
  • перенесли операцию или серьезное заболевание, которое повлияло на иммунную систему;
  • наркотически зависимы.

Часто заболевание наблюдается у подростков.

Заболевание проявляется общей слабостью тела и усилением болей в коленном суставе при физической нагрузке. По мере развития патологии симптомы усиливаются, температура тела повышается, боль усиливается, подвижность конечностей уменьшается.

Подагрический артрит

Подагра — это ужасное заболевание, которое иногда вызывает травму коленного сустава, когда колено опухшее и воспаленное. Они накапливают соли мочевой кислоты, что способствует развитию воспаления. В этом варианте колени начинают болеть при ходьбе или даже при небольших движениях. Начало боли не длится долго.

Если клиент не обращается к врачу, болезнь будет развиваться, и симптомы будут слабыми. Когда вы идете, сгибая колени, будет небольшой дискомфорт и небольшая боль. Важно проконсультироваться с врачом для прохождения курса лечения и продолжения вашей специальной диеты.

Читать еще:  Болят колени у подростка

Травма

В случае падения в первую очередь страдает нога, коленный сустав, потому что человек приземляется на него.

Последствия травмы сопровождаются особенностями:

  • появление отека в течение нескольких минут после падения или шока;
  • наличие синяков и ушибов;
  • кровотечение.

Если ваши колени болят во время ходьбы после падения или инсульта, а боль не утихает через несколько дней, а только увеличивается, то вам следует проконсультироваться с врачом.

Первая помощ при падении

Затяните колено, чтобы уменьшить отек. Если вы испытываете сильную боль в колене во время ходьбы, вам может понадобиться первая помощь.

Это правда, что когда возникает неожиданная боль и человек пытается встать после несчастного случая или другой ужасной причины, отсутствие первой помощи приведет к развитию воспалительного процесса или возможных осложнений.

Диагностика и лечение боли в колене

Полное обследование определяет обстоятельства боли в колене. Сначала проводится предварительное обследование, включая визуальную оценку, пальпацию и тестирование движений коленного сустава.

Врач осматривает правую и левую стороны коленей, оценивает состояние подколенной ямы, визуально осматривает суставы задней и передней части колена, чтобы выявить болезненные места.

После проверки проводятся лабораторные и инструментальные испытания:

  • Рентген коленных суставов;
  • артроскопии;
  • ЯМР;
  • Ультразвук.

Боль в коленном суставе при ходьбе: причины и лечение

Из этой статьи вы узнаете: почему болит колено при ходьбе в районе чашечки, под ней и в других местах – что это может быть. Если боль острая, резкая, при подъеме по лестнице – насколько это опасный симптом, чем лечить.

Автор статьи: Стоянова Виктория , врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Ощущение боли в коленном суставе, возникающее при ходьбе или подъеме по лестнице, может сигнализировать:

  • о хроническом или остром воспалении;
  • о нарушении его функций – утрате эластичности, прочности;
  • об изменениях структуры тканей коленного сустава: разволокнение, утолщение, замена здоровых клеток рубцами, фиброзом (замены здоровых клеток соединительной тканью).

В движении колена (сгибание-разгибание, поворот) задействованы все анатомические составляющие (мышцы, связки, кости, хрящи, сосуды), поэтому больно может стать по множеству причин. Условно разделим их на 2 большие группы:

  1. Посттравматические – растяжения связок и сухожилий, разрывы менисков, подвывихи, трещины костей, возникающие в результате травм. Нажмите на фото для увеличения
  2. Патологические хронические заболевания коленного сустава – артроз, артрит, тендинит (воспаление сухожилий), лигаментит (воспаление связок), бурсит (воспаление суставной сумки).

В 90 % случаев боль в колене – опасный симптом. Он свидетельствует об изменениях, которые рано или поздно могут стать причиной:

  • неправильного срастания воспаленных тканей;
  • разрушения хрящей;
  • деформации суставных поверхностей;
  • тугоподвижности сустава.

От боли в колене можно избавиться, если устранить причину ее появления. Однако это удается не всегда. Часть патологий, на фоне которых возникает симптом, неизлечимы и будут прогрессировать на протяжении всей жизни больного – артроз, ревматоидный артрит.

При возникновении боли любой локализации (сверху над коленной чашечкой, в районе надколенника, сзади):

  • после травмы обращаются к врачу-травматологу;
  • при патологии: к лечащему врачу-ортопеду, ревматологу.

Причины боли в колене: травмы, патологии

Любое движение – это нагрузка на коленный сустав. В этот момент все анатомические элементы активно взаимодействуют между собой, и давление на ткани усиливается. Чем дольше и активнее мы двигаемся, тем больше трудится колено.

Для здорового органа повседневные нагрузки под силу, но если ткани сустава травмированы или ослаблены болезнью – появляется группа «сигнальных» симптомов. Один из основных – боль в колене при ходьбе, подъеме по лестнице, при движении по пересеченной местности (вверх–вниз).

Травмы как причина боли

Ушиб, неловкий поворот, вращение ноги приводит к повреждению части клеток, из которых состоят мениск, связка, сухожилие. На месте травмы возникает локальное острое асептическое воспаление (то есть неинфекционное).

Под влиянием непрекращающейся нагрузки (если после незначительных травм человек быстро начинает нагружать ногу в привычном режиме) едва зажившие ткани снова травмируются, и процесс идет по кругу, становясь хроническим.

В этот период в окружающие ткани выделяется большое количество ферментов, продуктов распада мертвых клеток, а также других особых гормоноподобных веществ (простагландинов) – все они раздражают и разрушают нервные клетки.

В ответ на раздражение нервных окончаний возникает болевой синдром, который:

  • в покое напоминает о себе ноющей, тянущей, почти незаметной болью;
  • при нагрузках на колено (ходьба на длинные дистанции, бег, сгибание-разгибание) боль резко усиливается.

Какие травмы могут стать причиной появления болей в колене при ходьбе, подъеме и спуске по лестницам:

  1. Ушиб мягких тканей.
  2. Разрыв мениска – нарушение целостности хрящевой пластинки, которая не дает суставным поверхностям бедренной кости выйти за пределы сустава.
  3. Растяжения связок, сухожилий – разрыв коллагеновых волокон, из которых состоят связки, сухожилия, окружающие сустав.
  4. Подвывих – незначительное смещение суставных поверхностей относительно друг друга.
  5. Трещины костей – нарушение целостности костной ткани бедренной или большеберцовой кости.

Причинами довольно острой боли в колене могут стать:

  • повреждение собственной связки надколенника, которой он крепится к большеберцовой кости;
  • повреждение сухожилия четырехглавой мышцы бедра (над коленной чашечкой).

Болезни

Любой патологический процесс ослабляет ткань, делает ее менее устойчивой к любым повреждениям, ускоряет процесс старения и разрушения.

Под влиянием различных факторов – проникновения инфекции, активизации собственного иммунитета против клеток соединительной ткани, нарушения питания, нагрузок – в суставе развивается воспалительный процесс.

Здоровые клетки отмирают, заменяются рубцами, фиброзом. Их функции нарушаются, уменьшается эластичность, прочность тканей сустава. Из-за этого любая, даже повседневная, нагрузка может быть причиной повреждения и болей.

При каких патологиях болят колени при ходьбе:

Артроз – преждевременное старение суставного хряща с последующей деформацией и разрушением суставных поверхностей

При подъеме или спуске по лестнице.

После долгой ходьбы (чем быстрее начинает болеть колено, тем сильнее патологические изменения).

Хронический артрит – вялотекущее воспаление тканей сустава

При движении, при покое – проходит.

Для ревматоидного артрита характерны неприятные симптомы сразу в 2-х коленных суставах.

Асептические синовит и бурсит – воспаление внутренних синовиальных оболочек полости сустава (синовит) или сумок (бурсит), окружающих его периферии, с увеличением количества синовиальной жидкости в них

При согнутом положении ноги – когда жидкость сдавливает нервные окончания, крупные сосуды.

Лигаментит – воспаление связок

Тендинит – воспаление сухожилий

Тендовагинит – воспаление сухожилия и его оболочки

При движениях колена.

Причина: постепенное утолщение воспаленных сухожилий, связок и их оболочек – из-за этого они не скользят, а трутся об окружающие ткани.

Остеохондрит – отслоение хряща в полость сустава

Во время ходьбы, подъема по лестнице.

Причина: отслоившиеся кусочки попадают между суставными поверхностями.

Хондроматоз – появление хрящевых узелков в синовиальной оболочке сустава

Причина боли: попадание потерявшей упругость, разросшейся синовиальной оболочки в щель между суставными оболочками, ущемление.

Заболевание Когда возникает боль

Нажмите на фото для увеличения

Сосудистые боли (нарушение кровоснабжения), часто симметричные (в 2-х суставах) – возникают из-за кислородного голодания тканей (ишемии).

Также боль в коленном суставе может появиться на фоне прогрессирующего остеопороза (уменьшения плотности кости) и целлюлита.

Как лечить боль в колене

Что делать, если начинают болеть колени при ходьбе? Необходимо выявить и устранить причину, пока нарушения не стали необратимыми. К примеру, вылечив аллергию, можно навсегда забыть о боли в колене при ходьбе из-за аллергического артрита.

Далеко не всегда удается устранить причину заболевания. Лечению не поддаются артрозы, ревматоидный артрит, подагра (одно из проявлений – подагрический артрит) и многие другие патологии.

В этом случае терапия симптоматическая. Больному назначают препараты для устранения выраженных признаков патологии – боли, воспаления, отека.

Лечение после травм

В домашних условиях после ушиба, удара, падения:

  • к колену прикладывают лед (на 20 минут, 5–7 раз в течение первых суток);
  • ногу обездвиживают;
  • на сустав накладывают повязку или фиксирующую шину;
  • вызывают бригаду «Скорой помощи».

Если колено болит сильно – можно принять таблетку анальгетика (Спазган).

  1. Из полости или суставных сумок удаляют скопившуюся жидкость, промывают антисептиком, вводят в нее противовоспалительное средство, накладывают тугую повязку.
  2. При необходимости хирургическим путем восстанавливают целостность тканей (мениска, сухожилий), зачищают внутрисуставную полость от отломков хряща.
  3. Обездвиживают конечность на весь период заживления (накладывают гипс, лонгет, повязку).
  4. Пациенту назначают обезболивающие, противовоспалительные препараты; средства, улучшающие кровоснабжение тканей, состав синовиальной жидкости; витамины, минералы.

Лечение болезней

Воспаление при хронических заболеваниях лечат, назначая медикаменты, которые способны избавить от выраженных проявлений:

  • Противовоспалительные, обезболивающие (нестероидные и гормональные средства).
  • Сосудорасширяющие медикаменты, которые улучшают кровоснабжение сустава.
  • Хондропротекторы, приостанавливающие разрушение хрящей.
  • Препараты, влияющие на активность иммунной системы (при ревматоидных артритах).
  • Противоаллергические средства.
  • Витамины, минералы.
  • Курс антибиотиков (при гнойных, инфекционных патологиях).
  • Средства для лечения инфекционных заболеваний (например, туберкулеза), ставших причиной гнойного воспаления.
Читать еще:  Боли в коленях причины лечение народными средствами

В восстановительный период (после травм и патологий) обязательно рекомендуют:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • курс массажа;
  • упражнения лечебной гимнастики.

Профилактика (гимнастика, питание)

Что может помочь, если изменения в суставе только начались или еще не начались? Своевременное принятие профилактических мер:

  1. Регулярно выполняйте упражнения лечебной гимнастики, плавайте, занимайтесь йогой, больше ходите. Спорт и прогулки на свежем воздухе помогут укрепить связки и мышцы сустава, избавиться от болей в коленном суставе при ходьбе.

При умеренной, а главное, правильной нагрузке усиливается кровообращение, улучшаются состав синовиальной жидкости и питание суставного хряща. Это приостанавливает процессы старения и разрушение тканей.

  • Защитить колено от травм и повреждений поможет ношение защитных ортезов и фиксаторов в моменты максимального напряжения, а также удобная обувь на плоском ходу.
  • После 45 лет любые нагрузки должны быть умеренными. При необходимости их нужно наращивать постепенно.
  • Отличная профилактика преждевременного старения хрящей – курсы лечебного массажа, которые нужно повторять хотя бы 2 раза в год.

    Они уменьшают проявления целлюлита, усиливают кровоснабжение околосуставных тканей, стимулируют отведение лимфы и накопившихся токсинов.

    Для профилактики суставных болезней необходимо вовремя диагностировать и лечить болезни, которые могут повлиять на развитие суставных патологий, – удаленные очаги инфекции, аллергию.

    Принципы правильного питания

    Для профилактики суставных болезней особенно важно сбалансированное, правильное питание. Оно поможет избавиться от лишнего веса и уменьшить нагрузку на сустав.

    В рацион необходимо ввести полезные для костей и хрящей продукты – источники аминокислот, из которых формируется молекула коллагена:

    • раствор пищевого желатина, продукты с желатином;
    • крепкий костный говяжий бульон, холодец;
    • красную рыбу (кету, горбушу, форель);
    • авокадо;
    • соевый белок и продукты из сои (тофу, соевое масло).

    Продукты с высоким содержанием витаминов:

    • Д – жирные сорта морской рыбы, яйца, сливочное масло;
    • С – цитрусовые, ягоды, белокочанная капуста;
    • РР – сыр, куриное мясо, рыба;
    • А – морская рыба, молоко, красные овощи;
    • В – орехи, семечки, злаки, печень, свежие овощи и фрукты;
    • Е – растительные масла, бобы, злаки.

    Продукты с большим содержанием микроэлементов:

    1. Кальция – сыр, творог, молочные продукты.
    2. Магния – кунжут, орехи кешью, миндаль.
    3. Фосфора – творог, сыр.
    4. Серы – капуста всех видов, зеленые овощи.
    5. Меди – орехи, сырой желток.

    Без витаминов и микроэлементов ухудшается обмен веществ и питание околосуставных тканей, усиливается хрупкость костей, накапливаются токсины, медленнее обновляются поврежденные клетки хряща.

    Почему болит колено во время ходьбы

    Практически каждого человека независимо от его возраста и уровня физической активности могут беспокоить боли в коленях.

    Коленные суставы постоянно испытывают нагрузки и первыми страдают при падениях, подвержены возрастным изменениям.

    Именно по этому, следует внимательно относиться к данным суставам, но если вы допустили появление болей коленных суставах, мы дадим советы и рекомендации, которые, надеемся, помогут решить вашу проблему.

    Почему болят колени при ходьбе

    Чтобы понять возможные причины появления боли в колене при ходьбе, необходимо понимать, как устроен коленный сустав, и какие изменения в нем становятся препятствием для его нормального функционирования.

    Строение коленного сустава

    Передняя часть сустава ограничивается надколенником. К нему прикреплено сухожилие, соединяющее сустав с четырехглавой мышцей бедра и переходящее в связку надколенника. Большую берцовую и бедренную кость сзади соединяют крестообразные, а по бокам — боковые связки.

    Со стороны сустава кости заканчиваются хрящами. По бокам сустава между хрящами большеберцовой и бедренной костей находятся вогнутые серповидные хрящи — мениски. Они значительно снижают трение хрящей бедренной и большой берцовой кости.

    Весь коленный сустав заключен в околосуставную сумку, заполненную суставной жидкостью.

    Патологии коленного сустава, приводящие к боли при ходьбе

    Боль в колене при ходьбе может возникать при нарушениях любой составной части сустава, а именно:

    • растяжении или надрыве связок;
    • посттравматические изменениях естественной формы хрящей;
    • возрастных изменениях хрящей;
    • повреждениях или истираниях менисков;
    • уменьшении количества суставной жидкости;
    • повреждении надколенника.

    В любом из этих случаев нагрузка на отдельные области коленного сустава будет увеличиваться, без правильного лечения заболевание будет прогрессировать, что обязательно приведет к ухудшению симптомов.

    Заболевания, при которых появляется боль в колене при ходьбе

    Основную массу заболеваний, симптомом которых является боль в колене при ходьбе, можно объединить под собирательным названием артрит.

    Развитие коленного артрита начинается на фоне следующих состояний:

    1. нарушение питания тканей коленного сустава;
    2. нарушение ионного баланса;
    3. отложение солей;
    4. проникновение возбудителей инфекционных или грибковых заболеваний внутрь суставной сумки;
    5. различные травмы.

    Боли в коленях при ходьбе возникают при следующих патологических состояниях:

    • Артроз — дистрофические изменения в тканях сустава, при которых истончаются хрящи.
    • Травмы мениска, при которых его хрящевая ткань разрушается, воспаляется, колено теряет подвижность, отекает, отзывается болью при ходьбе.
    • Тендинит — раздражение или воспаление связок коленного сустава вследствие воздействия инфекций или травм: растяжения, надрыва, разрыва сухожилий. При этом сначала колено начинает болеть при сильной нагрузке, например, во время бега, затем начинается боль при ходьбе, переходящая в постоянную.
    • Болезнь Осгуда-Шпаттера, чаще встречающаяся у мальчиков в начале периода полового созревания. При этом в области коленной чашечки появляется небольшая припухлость, боль при ходьбе отдает под наколенник.
    • Киста Бейкера или подколенная — частая причина отека или припухлости в области сзади колена.
    • Рассекающий остеохондрит — заболевание, при котором часть хряща в коленном суставе лишается подпитки и отмирает. При этом появляется периодическая тянущая боль при ходьбе, которая со временем становится сильной и острой, деформируется сустав.
    • Инфекционные локальные заболевания кожи (целлюлит), кости (остеомиелит), синовиальной сумки (септический бурсит) и всего сустава (инфекционный артрит).

    Колено может болеть, не только при ходьбе но и при сгибании, подробнее в статье: Боли в коленях при сгибании.

    Кроме того, в нижних конечностях, могут болеть мышцы ног, подробнее о причинах и последствии данных симптомов описано здесь.

    Так же есть хорошая статья про суставы пальцев рук, причины и заболевания которых, схожи с коленными суставами, подробнее о причинах болей в суставах пальцев рук: https://monrb.ru/sustavy/bolyat-palcy-ruk.html

    Симптоматика боли в суставе при ходьбе

    По тому, как болит колено и где локализуется боль, можно судить о возможных причинах появления симптома.

    Болит колено после бега или длительной ходьбы

    В этом случае боль часто возникает на фоне перегрузки сустава. С такой ситуацией нередко сталкиваются начинающие спортсмены. Через некоторое время суставный аппарат укрепляется, и боль проходит сама.

    Болит выше колена

    Чаще всего такая боль появляется при повреждении связки надколенника или хряща бедренной кости. В эту область может отдавать и боль, возникающая при повреждении менисков.

    Болит под коленом внизу надколенника

    Такая боль может говорить о проблемах с менисками, повреждениями хрящевой ткани большеберцовой кости и переднего связочного аппарата. Часто начинается на фоне свежих травм, сопровождается припухлостью коленной чашечки, хрустом сустава, уменьшением его подвижности.

    Болит сзади колена

    Появляется при наличии подколенной кисты, любых патологий крестообразных связок, хотя чаще всего возникает именно на фоне травм сухожилий. При этом больному тяжело и больно до конца выпрямить ногу, задняя часть коленного сустава отекает.

    Колено опухло и болит при ходьбе

    Любые видимые изменения в области коленного суставе, возникающие из-за травм или по неясным причинам, должны служить поводом для срочного обращения к врачу. Припухлость, снижение подвижности и боль в колене — явные симптомы воспалительного процесса, который может привести к серьезным последствиям.

    Характер боли в колене при ходьбе

    Ноющая боль часто возникает при усиленной нагрузке на коленный сустав, начинающемся артрозе.

    Острая боль может говорить о повреждениях сустава, прогрессирующем воспалении.

    Если в острую перешла некогда тянущая боль — это явный признак прогресса патологии сустава, требующей обязательного лечения.

    Если боль в колене при ходьбе сочетается с хрустом, ночными болями, то, скорее всего, данный симптом связан с возрастным или посттравматическим изменением в хрящевой ткани, уменьшением количества суставной жидкости.

    Боль в колене при ходьбе: лечение

    С лечением колена не стоит затягивать: любые патологии сустава со временем могут привести к его деформации и обездвиживанию.

    При болях в колене необходимо обращаться к травматологу, ревматологу или остеопату. Диагностика заболеваний включает в себя рентген, иногда — МРТ, гораздо реже — диагностическую лапароскопию.

    Лечение строится на приеме обезболивающих и противовоспалительных препаратов. В редких случаях, при запущенной патологии, требуется операция.

    Однако не стоит беспокоиться по этому поводу: хирургическое вмешательство необходимо лишь в единичных случаях. Если же болезнь не запустить, практически всегда удается остановить ее течение и избавиться от последствий медикаментозными методами лечения, а также с помощью физиотерапии и ЛФК.

    Почему при ходьбе болит колено и что с этим делать?

    Сильная боль в колене при ходьбе возникает вследствие множества причин. Она встречается у людей разных возрастов и может быть признаком различных заболеваний. Не стоит надеяться, что боль пройдет сама или заглушать ее обезболивающими, стоит разобраться с проблемой до того, как начались осложнения.

    Читать еще:  Боль в ноге сзади колена

    Отчего может возникнуть боль в колене?

    Причин боли в колене при ходьбе существует достаточно много. Но все они делятся на два типа:

    Острые боли в колене при отсутствии должного лечения могут переходить в хронические.

    Причины острых болей

    Острые боли возникают после травмирования колена. Это может быть серьезная единичная травма, например, падение, которая приводит к разрыву мениска или перелому. Или постоянные микротравмы, как у спортсменов при беге с преградами.

    В данном случае повреждены могут быть ткани коленного сустава, нервные волокна или кровеносные сосуды. Впоследствии возможно возникновение отека прилежащих тканей или гематомы, колено будет довольно длительное время сигнализировать о себе болью при ходьбе.

    Кроме того, при регулярной микротравматизации коленного сустава происходит раздражение его различных составляющих, результатом которого может стать воспаление. В зависимости от того, какая часть повреждена, выделяют:

    • тендовагинит – раздражение оболочек сухожилий;
    • нестабильность коленного сустава;
    • ухудшение структуры хрящей и связок.

    Применение обезболивающих препаратов лишь ненадолго облегчит состояние человека, но не излечит его сустав. Для восстановления нормального функционирования сустава необходим целый комплекс медикаментов и процедур.

    Почему дергается мышца на ноге? Читайте тут.

    Причины хронических болей

    Случается так, что у человека не было никаких травм, но когда болит в коленном суставе при ходьбе, бывает, что ощущение становится все сильнее. В этом случае принято говорить о хронических причинах болей.

    Зачастую они сопровождаются другими симптомами:

    • колено становится горячим на ощупь, отёчным, красным;
    • при ходьбе колено издает щелчки или похрустывания;
    • в состоянии покоя болевые ощущения не беспокоят и проходят после небольшого отдыха.

    Если такие симптомы обнаружены, необходимо выяснить, имеет ли причина инфекционно-воспалительный характер.

    Причинами хронических болей, не имеющими инфекционно-воспалительного основания, могут быть следующие:

    1. Защемление нерва или недостаточно хорошее кровообращение сустава.
    2. Дефекты осанки и походки. Нагрузка распределяется неравномерно между суставами, и один из них оказывается перегруженным при ходьбе. Именно эта нога и будет болеть.
    3. Повреждение или отмирание части большеберцовой кости у подростков, занимающихся спортом, приводит к болезни Осгуда-Шляттера.
    4. Коленные или подколенные кисты.
    5. Скопление на суставах мочевой кислоты в виде кристаллов – подагрический артрит.

    Отдельно следует выделить такую причину болей в коленном суставе при ходьбе, как разрастание костной ткани. Оно может произойти как вследствие перелома, так и из-за воспаления или опухоли костной ткани. Кроме того вызвать возникновение остеофитов (костных наростов) может неправильная работа эндокринной системы.

    Важно! У людей пожилого возраста часто возникают резкие боли при ходьбе, так как их суставы к этому времени уже бывают разрушены и воспалены.

    Инфекционно-воспалительные процессы в различных частях коленного сустава вызывают несколько заболеваний. К ним относятся следующие:

    1. Бурсит – воспалены околосуставные полости, в которых находится синовиальная жидкость. Болит колено при ходьбе по лестнице и при нахождении в положении «на корточках».
    2. Гонартроз – разрушение хряща коленного сустава, его деформация и нарушение двигательной способности.
    3. Тендинит – воспаление сухожилий коленного сустава.
    4. Остеомиелит – гнойная инфекция, которая поражает не только кость, но и костный мозг.
    5. Ревматизм – разрушение волокон, из которых образованы суставы.

    Почему болят колени, может определить только врач после тщательного осмотра и обследования. Причин различных множество, а симптомы очень схожи. Заниматься самолечением крайне опасно!

    Как справиться с болью в колене?

    Прежде чем начать лечение коленного сустава, необходимо выяснить, почему оно болит.
    На приеме у врача стоит точно и подробно ответить на некоторые вопросы:

    1. Когда начались боли? После какого-то конкретного случая (удар, резкий поворот) или без видимой причины?
    2. Как можно охарактеризовать боль: острая или тупая, ноющая или режущая?
    3. Где конкретно болит, куда отдает боль при ходьбе?
    4. Если были попытки самостоятельно вылечить сустав, то чем именно? Какие препараты принимались, когда и в какой дозировке?

    После осмотра врача необходимо сдать назначенные анализы и провести исследования (КТ, при необходимости МРТ). По полученным данным врач сможет сделать вывод о состоянии коленного сустава и его хрящевой ткани, поставит диагноз и назначит лечение.

    Лечение медикаментами, ЛФК и физиотерапия

    Когда при ходьбе болит колено, лечение проходит в несколько этапов:

    1. Обезболивающие препараты купируют боль. Только после снятия болевого синдрома можно делать лечебную гимнастику и физиотерапию. Обычно назначается Парацетамол или Анальгин.
    2. Нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают отек и воспаление сустава. НПВС существует большое количество, важно выбрать подходящее для каждого конкретного случая. Наиболее популярные среди них Индометацин и Диклофенак. У этих средств имеются аналоги, которые значительно отличаются друг от друга стоимостью, но, как правило, после них колено болеть перестает.
    3. Бандаж и гипсовые повязки. Иногда при необходимости зафиксировать сустав и обеспечить ему покой, прописывают гипсовую повязку на несколько недель, чаще всего это длится меньше месяца. При неустойчивых связках полезно носить специальный бандаж для колена. Они бывают разных видов и размеров, подобрать самостоятельно нужный вариант довольно сложно, но всегда можно обратиться за консультацией к специалисту.

    Хондропротекторы

    Препараты-хондропротекторы, то есть те, что содержат хондроитина сульфат, стоит выделить в отдельную категорию. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани. Благодаря чему улучшается амортизация сустава, его подвижность. К таким препаратам относятся, например, Хондроксид, Артра.

    Схожим действием обладают препараты, содержащие гиалуроновую кислоту, такие как Терафлекс. Особенность этих лекарственных средств в том, что они выпускаются в разных формах.

    Кроме таблеток и мазей, некоторые из хондропротекторов бывают в виде раствора для инъекций. Курс приема, когда болит колено при ходьбе, весьма длителен, может продолжаться до полугода. Кроме того нужно ежегодно повторять прием препаратов, содержащих хондроитин, для того, чтобы поддержать сустав в функциональном состоянии.

    Физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика

    Из физиотерапевтических методов наиболее эффективными признаны лазеротерапия и терапия магнитными волнами. Массаж будет особенно полезен при защемлении нерва или плохом кровообращении. Однако проводить его, как и ЛФК, можно лишь после снятия боли и воспаления.

    Комплекс упражнений для гимнастики должен быть подобран инструктором ЛФК, с учетом диагноза и тяжести повреждения колена. Не следует сразу сильно нагружать больной сустав, чтобы избежать излишней травматизации.

    Лечение больных суставов, а тем более коленных, всегда требует много терпения и времени. Кроме лекарственных средств и физиопроцедур, полезно использовать и народные методы лечения.

    Как в народе лечат больные колени?

    Народная медицина не справится самостоятельно с большинством из причин, вызывающих боли в колене при ходьбе. Но она является отличным дополнением к методам традиционной медицины.
    Уже много десятков, а то и сотен лет известно, что на отек или гематому нужно приложить холод. Но вопрос с согревающими компрессами до сих пор мучает многих.

    Важно! Согревающий компресс можно делать лишь тогда, когда нет воспаления! Если нет уверенности в его отсутствии, то не стоит рисковать.

    В основном для снятия боли и воспаления используют компрессы:

    1. Компресс из растопленного прополиса. Его необходимо закрепить на коленном суставе тканевой повязкой. Продолжать курс неделю.
    2. Компресс из листьев хрена. Лист растения нужно облить кипятком, приложить к колену, закрепить полиэтиленом и утеплить шарфом. Длительность такого компресса не должна превышать пяти минут, так как вещества, содержащиеся в листе хрена способны вызывать ожог кожных покровов.
    3. Компресс из листьев лопуха. Готовится так же, как и предыдущий, но листья надо еще немного отбить перед тем, как прикладывать к суставу. Держать такой компресс можно несколько часов.
    4. Компресс из меда с аспирином. 10 таблеток аспирина измельчить и смешать с 200гр жидкого меда. Оставить на 1,5 недели в теплом месте, регулярно перемешивать. Когда смесь будет готова, можно втирать ее в больное колено и закреплять пакетом и повязкой. Также ее используют для массажа.

    Кроме компрессов для лечения коленного сустава часто применяют мази и растирки, приготовленные в домашних условиях:

    1. Мазь из золотого уса и вазелина. Зеленые части растения сильно измельчают, смешивают с растопленным вазелином в соотношении 2:3. Втирают на ночь.
    2. Растирка из острого перца. Необходимо измельчить перец вместе с семенами, наполнить им пол-литровую емкость до половины и залить до верха медицинским спиртом. Настоять в течение недели в затемненном месте.

    Перед применением любых средств, содержащих части растений, обязательно нужно убедиться в отсутствии аллергических реакций на данный компонент.

    Наиболее эффективным лечение будет при комплексном подходе, включающем медикаментозное лечение, ЛФК, массаж и средства народной медицины. Не стоит сильно нагружать суставы до их восстановления.

    Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

  • Ссылка на основную публикацию