Боль в колене лечение в домашних условиях

Боль в колене лечение в домашних условиях

Лучшие народные средства для лечения боли в коленных суставах

С заболеваниями опорно-двигательного аппарата сталкивался в той или иной мере хоть раз любой человек, независимо от возраста, рода деятельности или размера кошелька.

Когда боль мешает нормальному течению жизненных процессов и на время сковывает или ограничивает движения – не сразу ответишь на самый распространённый вопрос: что делать? И неважно, заклинило ли поясницу или локоть мешает обнять друга, хрустят пальцы или болят колени – народные средства лечения помогут снизить болевой порог.

Почему болят колени

Причиной боли в коленных суставах могут стать более сотни всевозможных заболеваний. Прежде всего, коленная боль говорит о деструктивных изменениях в самих суставах, но также могут проявляться следствия физических нагрузок и растяжений связок.

К процессам, которые вызывают болезненное состояние коленного сустава, относятся:

  1. Артриты и артрозы, которые без соответствующего профессионального лечения могут привести к полному обездвиживанию сустава или его деформации.
  2. Повреждение мениска, которое может причинять боль даже после незначительных травм. Хроническое течение заболевания чревато развитием деформаций.
  3. Воспаления сухожилий, которые в основном ощущаются на внутренних сгибах коленей и особенно тяжело позволяют двигаться с горы и в гору. Основной причиной такого неприятного состояния может стать избыточный вес.
  4. Сосудистая патология проявляется в том, что нарушение кровотока в суставах приводит к болезненному состоянию в коленях. Если сосудистой системе вовремя не уделить внимание, боли в суставах могут ощущаться периодически на протяжении всей жизни. Кроме того, такие сосуды делают своего владельца метеозависимым.
  5. Воспалительные процессы и защемления нервных окончаний.

Самые популярные народные средства могут полностью или частично снять боль в домашних условиях.

Не всякие домашние средства можно бесконтрольно использовать без консультации специалиста.

Желатин для восстановления коленных суставов

Многие скептики по поводу использования в лечении народными методами желатина категорически выразят свою негативную точку зрения. Однако не торопитесь делать преждевременные выводы. Желатиновая терапия прошла исследования американских учёных на предмет влияния продукта на пациентов с симптомами остеоартрита. Принимая каждое утро по чайной ложке желатина, пациенты отмечали значительное облегчение суставных болей и улучшение двигательной функции. Казалось бы, копеечный продукт оказывает такое воздействие, какое не всегда наблюдается после приёма дорогостоящих препаратов. И этому есть вполне логичное и разумное объяснение.

Где скрывается польза

Желатин сегодня можно купить в любом супермаркете и найти на кухне практически каждой хозяйки, которая увлекается желейными десертами или заливными деликатесами. Даже врачи рекомендуют эти блюда вводить в ежедневный рацион пациентов, страдающих от суставных болей в коленях.

В чём ценность желатина? Этот продукт получают из хрящей и сухожилий крупных рогатых животных и другого биологического материала. Это коллаген почти в чистом виде. Сегодня только ленивый или младенец не слышал о пользе коллагена для организма: это и кожа, и ногти, и хрящи, и кости. Если хрящевая ткань коленных суставов находится только на начальной стадии изнашивания, употребление желатина способно полностью восстановить двигательную функцию конечностей.

Рецепт приготовления желатина

Желатин требует строго дозированного приёма, и не должен превышать суточную дозу в 10 мг сухого вещества. Максимальный курс в самых запущенных случаях не более 3 месяцев. Состояние улучшается уже через неделю.

Рецептов приготовления желатина для лечения коленных суставов в домашних условиях существует великое множество. Его заливают и молоком, и соком, и чаем, и йогуртом. Две чайные ложки (10 мг) заливают 100 мг жидкости на ночь. Утром употребляют натощак с добавлением мёда, сахара, орехов, творога или любого продукта, с которым вам удобнее будет эту кашку съесть.

Самый простой способ: засыпать в рот 10 мг желатина и запить большим количеством чистой воды комнатной температуры.

Способ имеет противопоказания и не рекомендован пациентам с повышенной свёртываемостью крови и болезнями кровеносной системы!

Уникальный метод очистки суставов чесноком

Больным коленным суставам очень понравится живительное чесночное масло, применение которого с первых приёмов снижает боль. Такое масло можно приготовить впрок. Так как его нужно настаивать 2 недели, то нет возможности использовать как скорую помощь с самого начала заболевания. Чеснок (350–400 грамм) измельчите в блендере или мясорубке до состояния кашицы, поместите в стеклянную банку объёмом 1 л, залейте любым растительным маслом до края сосуда и поместите в тёмное место, не забывая ежедневно взбалтывать. Через 2 недели процедите через 2–3 слоя марли. Средство готово.

Такое масло втираете в болезненные колени, обматываете их полиэтиленовой пищевой плёнкой и утепляете шерстяной тканью. Процедуру удобнее делать на ночь, а утром обмываете ноги тёплой водой и насухо вытираете. С первого раза почувствуется значительное уменьшение боли и снижение воспалительного процесса.

Холодец – молодец!

В продолжение темы о желатине, немного скажем о холодце, как о великолепном профилактическом средстве против суставных артритов в домашних условиях. Вкуснейшее блюдо, которое так необходимо нашим коленям, может приготовить даже самая неискушённая хозяйка. Согласитесь, трудно испортить блюдо, в котором нужно 6 часов отварить мясо на кости. Хотя, встречаются умелицы, которые могут и такое.

Холодец (студень, заливное) в результате варки мяса, костей, хрящей обогащается белком, витаминами и коллагеном.

Наверняка это лекарство придётся по вкусу многим. С дозировкой желательно не переусердствовать, но хотя бы раз в месяц радовать семью полезным и необходимым блюдом для коленных суставов необходимо.

Подборка лучших рецептов для снятия боли в коленях

Компресс издавна применяли для устранения воспалительных процессов во внутренних органах. Его непосредственной миссией является приток крови к больному органу, рассасывание уплотнений в тканевой области и снятие отёка. Компрессы относятся к самым популярным методам лечения коленных суставов в народной медицине. Они прекрасно справляются с купированием суставной боли, а также предупреждают её возникновение через промежуток времени.

Основой для компрессов служат спиртовые настойки лекарственных трав: одуванчика, конского каштана, сирени, календулы, золотого уса, ромашки, корня подсолнуха. Кроме растительной составляющей, многие знахарки рекомендовали использовать для обёртываний коленных суставов свиное сало, жёлтую и голубую глину, листья капусты, хрена, лопуха и даже раствор хозяйственного мыла.

Компрессы

Алгоритм постановки компресса примерно одинаков и достаточно прост. Какие б ни были составляющие – сверху необходимо обмотать коленный сустав пищевой плёнкой или старым полиэтиленовым пакетом и укутать поверху согревающим шерстяным платком, шарфом или другой тканью из натуральных нитей. Время держания компресса зависит от составляющих частей и интенсивности жжения (например, от горчицы или перца). По окончании процедуры колени обмывают тёплой водой или протирают бумажным полотенцем и смазывают смягчающим веществом – кремом, глицерином, маслом. Некоторые рецепты хорошо зарекомендовавших себя компрессов:

  • Одним из любимых продуктов всех людей, не относящим себя к вегетарианцам, является свиное сало. Но не все знают о целебной силе данного ценного продукта. А сало способно вытягивать из суставов лишнюю соль и обладает болеутоляющим эффектом. Возьмите тоненький кусок несолёного свиного сала, подходящего размера, чтоб удалось прикрыть весь коленный сустав и примотайте плёнкой и бинтом. Сверху компресс утеплите слоем ваты или шарфом. Таких процедур нужно 7, но уже после третьей суставы вздохнут гораздо спокойнее.
  • Взбейте миксером два куриных яйца (свежих) с двумя столовыми ложками столового уксуса. Хорошо пропитайте смесью лоскут мягкой ткани или марлю и оберните коленный сустав. Сверху, как обычно, полиэтилен и платок. Через 10-12 дней ежедневного применения сможете обскакать дочь на скакалке. Попробуйте – не пожалеете.
  • Листья хрена обладают невероятной целебной силой, о которой вы даже не догадывались. Для компресса с листьями хрена необходимо нарвать столько листов, какую площадь необходимо будет обернуть в несколько слоёв. То есть 3–4 листа на одно колено будет маловато. Все листья сложите стопкой один на один, а сверху придавите большой кастрюлей с только что закипевшей водой. Через 10 минут листьями хрена оберните больные суставы и зафиксируйте стандартным образом. Через неделю применения наступает стойкое улучшение.
  • Для глиняных компрессов используется жёлтая, голубая или зелёная глина. Её разводят до консистенции, необходимой для удобного нанесения толстым слоем на колени. Состав приматывают плёнкой и утеплителем. Глину желательно наносить на ночь, а утром снять и обмыть ноги тёплой водой. Курс лечения – неделя. Такой компресс можно наносить раз в неделю в профилактических целях.
  • Если боль в коленном суставе вызвана сильным ушибом, вспеньте хозяйственное мыло и хорошо обмажьте колено со всех сторон. Если удалось эту процедуру провести сразу же после ушиба, то о травме забудете уже на следующий день.

Настойки

Настойки для суставов делают как для применения в качестве компрессов, там и для внутреннего применения. Употребление внутрь также улучшает метаболизм в тканях и обладает сильным болеутоляющим и укрепляющим действием:

  1. Промытый лавровый лист (50 г) залейте 2 стаканами чистой воды, прокипятите в течение 5 минут и настаивайте в термосе 3 часа. Процеженный настой принимайте по глотку мелкими равномерными порциями на протяжении 3 дней. Такая процедура хорошо чистит суставы, но проводится только после чистки ЖКТ. Осторожно! Беременность является абсолютным противопоказанием для употребления настоя!
  2. Прогреть измельчённый на мелкой тёрке и залитый стаканом кипятка хрен (200 г) на водяной бане в течение 20 минут. Пить по столовой ложке 2 или 3 раза в день, в зависимости от интенсивности болей, на протяжении 21–25 дней.
  3. Настой из корня лопуха делают в летнее время каждый день новый, а корень используют только свежий. Измельчите острым ножом 1 столовую ложку корня лопуха и залейте стаканом кипятка настаиваться на 2 часа. Порцию выпивают в течение дня по 1–2 столовые ложки.
Читать еще:  Как снять боль в суставах

Снять боль в коленях в домашних условиях помогут мази, приготовленные по старинным рецептам, которые проверены временем и многими пациентами:

  • Чтобы избавиться от боли в коленях возьмите по половине чайной ложки пищевой соли, соды и горчицы, перемешайте всё со 100 г мёда. Мазь используйте перед сном, втирая медленными кругообразными движениями. Обмотайте плёнкой и утеплите чем-то шерстяным. Утром места нанесения обмойте тёплой проточной водой и насухо протрите. Курс приёма – не мене недели. Такая мазь особенно эффективна в не очень запущенной стадии болезни.
  • Вместо соли, соды и горчицы в 100 г мёда добавьте 5 г мумиё. Такая мазь ускоряет регенерацию повреждённых тканей коленных суставов при артритах, артрозах и переломах. Мазь наносят массажными движениями на протяжении 10–12 минут. Укутайте ноги на ночь и дайте им отдохнуть до утра. Мазь из мёда с добавлением козьего или барсучьего жира также обладает обезболивающим и регенерирующим эффектом.
  • Мазь на основе золотого уса (Callisia душистая) используют как при артритах и артрозах коленного сустава, так и при остеоартритах, радикулитах и подагре. Свежий сок золотого уса смешивают с любым животным жиром в пропорции один к одному. Вместо жира можно использовать детский крем или вазелин. Мазь втирают в больные суставы, прикрывают марлей и тепло укутывают на один час.

Боль в колене – лечение в домашних условиях

Боль в колене связана с нарушением в работе коленного сустава. Боль бывает не только при ходьбе или подъема по ступенькам, а также при сгибании или разгибании колена и даже в состоянии покоя.

Причины боли в колене

Боль в коленном суставе возникает при:

  • Травмах (ушибы, растяжения или разрывы связок, переломы).
  • Любых повреждениях мениска.
  • Тендинит или периартрит.
  • Нагрузках во время тренировок.
  • Артритах и артрозах.
  • При бурсите и синовите.
  • Болезнь Осгуда-Шляттера.
  • Киста Бейкера.
  • Невропатия седалищного нерва.
  • Аутоиммунные заболевания.

Чтобы исключить аллергическую реакцию, а также не усугубить состояние, перед применением любого лекарственного или народного средства предварительно следует проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Природные компоненты редко могут вызывать побочные реакции, однако, при неправильном их применении в колене могут усиливаться боли при ходьбе.

Виды боли в колене

Боль в колене при:

  • сгибании;
  • разгибании;
  • ходьбе;
  • беге;
  • сгибании с внутренней стороны;
  • при нагрузке;
  • сгибании и разгибании;
  • приседании на корточки;
  • при приседании и вставании;
  • при выпрямлении ноги;
  • ходьбе по лестнице;
  • надавливании;
  • ходьбе по лестнице вниз;
  • полном выпрямлении.

Кроме того, существует:

  • ноющая боль в колене;
  • боль в колене сбоку;
  • боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене после бега;
  • резкая боль в колене;
  • сильная боль в колене;
  • ноющая боль в колене ночью;
  • ноющая боль в колене с внутренней стороны;
  • боль в колене под чашечкой;
  • тянущая боль в колене;

Боль в колене – к какому врачу обратиться

Первично к травматологу-ортопеду. При хронической боли в колене – врач-ревматолог. С целью профилактики к врачу-физиотерапевту или мануальному терапевту.

Мази от боли в коленях

Лекарственные средства в виде мази, крема. В традиционной медицине существуют медицинские составы комплексного действия, снимающие боли и воспаление в колене, но отчасти их можно заменить и народными средствами. Отличный эффект получается после применения мази на основе скипидара, из яичного белка, яблочного уксуса. В зависимости от средства, лекарство накладывают или втирают в колено.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС):

  • Мази Диклофенака: “Диклофенак-акри”, “Ортофен”.
  • Мази Нимесулида: “Найз”.
  • Мази Кетопрофена: “Артрозилен”.
  • Мази Ибупрофена: “Долгит”.
  • Мази Индометацина.
  • «Быструмгель».

Согревающие мази (для улучшения кровообращения в колене):

Хондропротекторы (для восстановления поврежденных тканей коленного сустава):

Отличный обезболивающий эффект показывают согревающие компрессы и мази с разными натуральными составляющими, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Существуют рецепты, когда приготовленное лекарство, с природными средствами принимают во внутрь.

Из наиболее распространенных способов исцеления можно выделить:

  • Лечение желатином. Наиболее популярное и эффективное народное средство для лечения коленей в домашних условиях.
    Желатин – универсальное вещество, которое крайне полезно для коленных суставов. Компрессы с желатином помогают ослабить боль, только необходимо их правильно делать. Также полезно употреблять это вещество и вовнутрь, потому что оно способно образовывать специфические соединительные структуры, которые благоприятно влияют, как на состояние коленного комплекса, так на весь организм в целом. Обычно желатин не приятен на вкус, поэтому можно приготовить различные десерты с добавлением молока, сока. Главное, при лечении болезней колена не переусердствовать с употреблением этого соединения – нельзя забывать о влиянии желатина на свёртываемость крови и функции пищеварительной системы.
  • Растворы для внутреннего приёма. Такими природными средствами многие чистят организм от зашлаковывания, отложения солей, а также очищаются сосуды и суставы. Для приготовления таких лекарств используют травяные сборы и многие другие компоненты (корневища, листья, плоды, ягоды). Такие лекарства готовят в виде настоев или настоек.

Если боли в коленном суставе очень сильно беспокоят, после получения травмы (ушиба, вывиха) – можно приложить лёд.

Противопоказания

Нельзя начинать лечение без консультации врача.

  • все виды инфекций;
  • воспалительные процессы в области коленного сустава;
  • скопление жидкости в колене;
  • аллергические реакции;
  • инфаркт, инсульт и т. п.

Профилактика боли в колене

Занятия физкультурой. Важно вести здоровый образ жизни, укреплять организм и не подвергать колени чрезмерным нагрузкам. В зависимости от причины патологии и стадии её развития, врач назначает комплекс лечебной гимнастики. Во время занятий физкультурой не нужно стараться нагружать суставы – больше пользы принесёт небольшое и постепенное увеличение нагрузки. Упражнения следует выполнять медленно и плавно: они нацелены на прорабатывание мышц, расположенных вблизи колена, укрепляют мышцы, улучшают кровообращение, способствуя уменьшению боли.
Питание. Немаловажным является и соблюдение диеты – в рационе для улучшения состояния суставов необходимо больше употреблять продуктов, содержащих растительную клетчатку, богатых витаминами группы В, обогащённых микроэлементами, омега-3-6-9 кислотами. В меню следует включить куркуму, имбирь, лосось, морепродукты, растительные масла, любые овощи и свежие фрукты. Они снижают концентрацию витамина “С”, который является реактивным белком (медиатором воспалительного процесса) в крови, способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса, повышают скорость регенерации тканей, позволяют улучшить питание, восстановление клеток и укрепляют суставные хрящи.
При воспалительных и дегенеративных патологиях суставов нужно уменьшить потребление белого хлеба, сладких продуктов, особенно – выпечку с избытком крема, насыщенных животных жиров, рафинированной пищи.
Массаж коленных суставов хорошо улучшает кровообращение, помогает снять скованность сустава при движении, вызывает расслабление мышц.

Боль в колене – лечение народными средствами

  • Зверобой. Из растения готовят домашнюю мазь, добавив соцветие донника и шишки хмеля.
  • Лист капусты. Овощ содержит противовоспалительные и антибактериальные вещества. Капусту используют в виде компрессов, лист фиксируют на больном колене. Также для растираний используют сок капусты.
  • Чёрная редька и мёд. Из овоща приготовить кашицу и добавить в неё пчелиный продукт (в равных частях). Смесь используют в качестве компрессов на 15 мин., курс лечения – десять процедур.
  • Соль и сода. Смешать ч. л. поваренной соли и ч. л. соды. К смеси добавить семь кап. йода. Распарить колени и наложить на них получившуюся смесь. Ноги укутать на 15 мин., после этого смыть водой и смазать поражённые области витаминным кремом. Положительный эффект можно будет ощутить после пятой – шестой процедуры.
  • Порошок горчицы и камфорное масло. Смешать 100 гр. сухой горчицы и 100 гр. камфорного масла. Отдельно взбить два яичных белка и соединить их со смесью. Получившийся состав на ночь нанести на область колен и укутать шерстяной тканью. Применять пока не стихнут болевые ощущения.
  • Настойка горького перца. Измельчить стручки, заполнить на 1/2 объёма ёмкости, залить доверху спиртом или водкой. Настаивать семь дней. После этого использовать в качестве растирки.
  • Листья берёзы, брусники, лопуха, хрена. Обезболивающий эффект оказывает прикладывание свежих листьев растений к коленным суставам. Применять следует несколько раз/день.
  • Овёс. Для приготовления лекарства в литре воды прокипятить один ст. крупы, оставить на ночь. На следующий день, за несколько приёмов выпить два стакана отвара, добавив ч. л. мёда. Пить курсом две недели.
  • Трава крапивы, корень петрушки, ивовая кора. В равных частях смешать сухие компоненты. В термосе, 200 мл кипятка залить ст. л. смеси, настаивать один час. Употреблять настой в тёплом виде по 100 мл, два/день после еды.
Читать еще:  Опухоль на колене не болит

Полностью исцелиться от боли в колене, используя только одни народные средства, довольно трудно, потому что это могут быть серьёзные травмы или их последствия, наличие сопутствующих болезней. Эффективным вариантом будет, после установления точного диагноза и причины возникновения недуга с использованием специальных обследований и медицинского оборудования, сочетание медикаментозного терапевтического лечения и процедур с натуральными ингредиентами.

Как лечить коленные суставы в домашних условиях

Колено – это сложная костно-суставная организация опорно-двигательной системы человека, в формировании которого участвует несколько сочленяющихся между собой костных и суставных сегментов скелетного каркаса. Коленный сустав очень чувствителен к повреждениям, травмам и инфекционным поражениям. Перед тем как лечить суставы коленей в домашних условиях, необходимо знать механизм его действия, анатомическое строение, выяснить причинно-следственные факторы его болезненного состояния.

Анатомия коленного сустава

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

Коленный сустав соединяет три вида костно-анатомических структур:

  • бедренную кость;
  • большеберцевую кость;
  • надколенник, или коленную чашечку.

Связочный коленный аппарат – это сложное переплетение различных суставных хрящей, мышечных связок и сухожилий. Их число и размеры индивидуальны. Благодаря множественному сочленению коленный сустав обеспечивает нижней конечности фронтальное разгибание и сгибание, а связки, мышцы и сухожилия играют роль амортизаторов, ограничивающих движение сочленения. Такая работа опорно-двигательного сегмента со временем утрачивает свою функциональную работоспособность из-за патологических проявлений травматического, воспалительного или дегенеративно-дистрофического характера. Колено начинает хрустеть, появляются треск, щелчки, прочие состояния дискомфорта.

Как лечить больные коленные суставы? Медицинские эксперты рекомендуют пройти диагностическое обследование на предмет определения причинно-следственной связи клинического проявления. Как лечить наиболее частые заболевания колена в домашних условиях, будем рассматривать ниже.

Основные болезни: клиника и лечение

Абсолютное большинство болезней коленного сустава имеют воспалительную или дегенеративную природу. Наиболее часто воспалительные процессы обусловлены образованием артроза или артрита. Более редко определяются прочие клинические состояния:

Общими клиническими симптомами суставного заболевания являются боль в колене, припухлость в месте поражения, контрактура, трудности при сгибании или разгибании, нарушение опорной функции.

Артроз

Клиническая патология деформирующего остеоартроза представляет собой деформационное состояние хрящевой ткани, обусловленное хроническим дегенеративно-дистрофическим разрушением суставов. Поражение хрящевой ткани суставной поверхности – это наиболее частый вид клинического состояния, приводящий человека к потере трудоспособности и значительному ухудшению его качества жизни. Лечение остеоартроза требует немалых затрат. Причина развития дегенеративного разрушения тканевой структуры коленного сустава – травма колена, его дисплазия или воспаление.Избавиться от мучительной боли в коленном суставе при остеоартрозе помогают:

Это эффективные способы, которые требуют времени и расходов. А как снять боль при артрозе коленного сустава в домашних условиях, не используя официальные средства лечения?

  • Рецепт № 1. Медовое обертывание. Вечером перед сном необходимо смазать пораженный сустав натуральным медом. Обернув не слишком туго колено целлофановым пакетом, можно отправляться спать. Вероятность полного выздоровления слишком мала, зато на некоторое время отступит болевой приступ;
  • рецепт № 2. Хорошее средство для снятия болевых ощущений – свиной жир с окопником. Необходимо на пару растопить 200 г сала, добавить щепотку измельченного окопника. Полученную смесь прикладывать к больному месту на ночь в виде компресса;
  • рецепт № 3. Заметное облегчение боли в колене принесет растирание на ночь скипидаром.

Артрит

Заболевание имеет собирательное значение нескольких симптоматических проявлений, связанных с различной степени интенсивности болевыми ощущениями в колене. Поражению суставного сегмента опорно-двигательного аппарата могут способствовать спондилит, ревматизм, суставной полиартрит, нарушение метаболизма или инфекционное воспаление. Перед тем как начать лечить коленные суставы в домашних условиях, необходимо определить природу воспалительного процесса. Методов функциональной диагностики, как и лечения патологии, несколько.

Клиническое развитие событий может иметь первичные и вторичные признаки заболевания. Болевая симптоматика коленного артрита – это следствие врожденной патологии, вирусное или бактериальное поражение, возрастные изменения человека. Проявление ревматоидного артрита выражается следующими симптомами и признаками:

  • появление отечности и припухлости в области колена;
  • постоянно ноющая и/или тянущая боль, несколько усиливающаяся при движении;
  • покраснение кожного покрова в области воспаления;
  • значительное снижение объема движений в суставе.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Перечисленная симптоматика имеет наиболее яркую выраженность в утренние часы. Избавиться от назойливых болей и дискомфортных ощущений помогут различные средства лечения на основе лекарственных сборов:

  • к 20 г березовых почек добавляется 100 мл спиртосодержащей жидкости. Целительная настойка выдерживается в течение 10-14 дней. Лекарственное средство используется для наружного применения в виде компресса для коленей;
  • хорошее обезболивающее и противовоспалительное действие окажет травяной сбор на основе омелы, цветков календулы, чертополоха и сон-травы. Столовая ложка лекарственной смеси заливается 100 мл разбавленного спирта или водки. Настаивается домашнее лекарство в сухом тёмном месте не менее 10-12 часов, используется, как компресс для коленного сустава;
  • как вылечить боль в коленном суставе в домашних условиях при помощи отвара из лаврового листа? Достаточно залить 50 г сухого лаврового листа 300 мл кипятка и проварить состав 5-7 минут. Настаивается лавровый отвар 1-1,5 часа, после процеживания используется, как компресс от ревматоидного артрита.

Бурсит

Воспалительный процесс с локализацией в синовиальной сумке (бурсе) суставного сочленения, представляющее собой полое образование с внутренним жидкостным содержанием – экссудатом, предназначенным для смазки суставной поверхности колена. Как только возникают нарушения в слизистом составе бурсы из-за инфекционного или вирусного возбудителя, происходит острое, хроническое или рецидивирующее течение болезни. Экссудат приобретает серозный, гнойный или геморрагический характер образования.

Наиболее вероятная причина бурсита коленного сустава — частые механические повреждения, в некоторых случаях определяется развитие болезни без видимых оснований. Эффективный способ лечения — применение фармакологических комбинаций противовоспалительного и обезболивающего действия, кортикостероиды, антибиотики, подавляющие рост живых клеток. Упорная и мучительная боль устраняется инфильтративной новокаиновой блокадой.

Важное значение имеет характер заболевания, так как схема терапии на неинфекционное и инфекционное течение болезни определяется по-разному.При неинфекционной клинике рекомендуют наложение тугой повязки, прием противовоспалительных лекарственных форм, введение кортикостероидов и миорелаксантов. При инфекционной форме патологии используются антибактериальные и противовоспалительные средства лечения, аспирация гнойного содержимого из полостной сумки. Рекомендованы парафиновая аппликация, микротоковая терапия, УВЧ, массаж, лечебная гимнастика для коленного сочленения.

Перед тем как лечить больные колени в домашних условиях, необходимо выполнить главное условие – обеспечить суставу абсолютный покой, то есть максимально ограничить его от любого вида физической активности, используя специальную шину для иммобилизации коленного сустава. Среди прочих способов домашнего лечения коленного бурсита рекомендуют:

  • принятие хвойных ванн;
  • спиртовой компресс из предварительно измельченных листьев сирени;
  • эффективным противовоспалительным средством лечения является отвар сельдерея;
  • прикладывание в виде компресса листьев белокочанной капусты поможет на время избавиться от болевого дискомфорта;
  • очень эффективно помогает старинный «бабушкин» рецепт от бурсита, состоящий из строганного хозяйственного мыла, репчатого лука и натурального меда в соотношении 1:1:2.

Травма

Амортизирующую и стабилизирующую роль в коленом суставе играет хрящевая прокладка, определяемая в топографической анатомии, как мениск. Разрыв этого сегмента коленного сустава — частое травматическое повреждение у людей с активным образом жизни, например, профессиональных спортсменов, любителей экстрима.

Различают два вида разрыва мениска: отрыв от места крепления к суставной капсуле и полный разрыв самого тела мениска. Болевая реакция наступает не сразу, а лишь после нескольких часов, а порой и дней, симптомы отрыва или разрыва мениска дают о себе знать следующими сигналами:

  • появляется характерный хруст при сгибании колена;
  • мышечная активность снижена;
  • человек испытывает физический дискомфорт при подъёме или спуске с лестницы;
  • при малейшей физической активности интенсивно болит коленный сустав.

Как лечить мениск в домашних условиях? При образовании опухоли в колене, сопровождающейся подъемом температуры, следует немедленно вызывать скорую помощь. До приезда врача рекомендуется наложение холодного компресса на пораженный участок. Проведя манипуляционные терапевтические действия, лечащий врач порекомендует реабилитационные процедуры. Пациенту будет необходимо пройти курс восстановительной терапии при помощи функциональных методов лечения, укрепляющих гимнастических упражнений и массажа. Эффективно лечение мениска народными средствами в домашних условиях:

  • обернуть колено листьями лопуха в целях нейтрализации воспалительного процесса;
  • для улучшения кровообращения и снятия неприятных болевых ощущений полезно принимать хвойные или соляные ванны.;
  • снизить отечность поможет медовая смесь с мякотью алоэ;
  • используя травяной отвар на основе столовой ложки сухой ромашки, календулы, шалфея и зверобоя, залитых 300 мл кипятка, можно оказать пораженному суставу противоотечное и противовоспалительное действие.

Строго запрещается при повреждениях мениска применять спиртовые компрессы и интенсивно прогревать коленный сустав.

Профилактические меры безопасности коленного сустава:

  1. Избегать травматизма.
  2. Избегать инфекционного и бактериального поражения.
  3. Избегать переохлаждения коленей.
Читать еще:  Болит колено как лечить народными средствами

При появлении неприятных болевых ощущений различной степени интенсивности немедленно обращаться к врачу.

Как лечить боли в коленных суставах в домашних условиях?

Коленный сустав один из самых активных и крупных. На него ежедневно действуют нагрузки, он делает возможным свободное передвижение человека. Из-за большого объема выполняемой работы может нарушиться нормальное функционирование сустава. Появление боли в коленях – первый признак развития патологического состояния.

Почему болит колено: все о причинах

Такая проблема может затрагивать пациентов разного возраста. Самая распространенная причина болезненности – ушиб. Даже при легком травмировании происходит кровоизлияние в мягкие ткани, появляется отек и болевой синдром. Это ограничивает движения и причиняет дискомфорт.

Другая возможная ситуация – разрыв связок. Характеризуется острой, невыносимой болью. Получить травму можно даже в бытовых ситуациях:

  • подвернуть ногу;
  • неудачно прыгнуть;
  • оступиться на лестнице;
  • поскользнуться.

Список патологических состояний при боли в коленном суставе:

Вероятная причина Краткое пояснение
Артроз Процесс постепенного разрушения сустава. Имеет дегенеративный характер. Следствие – «выкручивание» и лишение подвижности колена.
Артрит Воспалительное происхождение. Может быть основной болезнью или осложнением другой.
Менископатия Нарушения функционирования мениска (надрыв, сплющивание). Характеризуется резкими острыми приступами.
Бурсит В суставе скапливается жидкость.
Синовит Воспаляется синовиальная оболочка – это внутренний слой коленной чашечки. Сопровождается тупой болью и ощущением распирания.
Болезнь Гоффа Жировая ткань вокруг коленного сустава перерождается и повреждается.
Остеопороз Костная ткань теряет упругость.
Остеомелит Гнойно-некротическое разрушение сустава.
Туберкулез кости Расплавление кости.

В списке других возможных причин – сосудистая боль (10% от всех случаев). Это не патология сустава, болезненность появляется из-за плохого кровообращения. У пожилых людей или у пациентов с избыточным весом боль в колене чаще всего объясняется периартритом – нарушение целостности капсулы сочленения и сухожилия.

Дискомфорт может быть вызван патологиями других органов. Боль имеет «отраженный» характер. Это фибромиалгия – воспаление мышечных тканей по всему телу, ущемление седалищного нерва или дисплазия тазобедренного сустава.

В списке непатологических причин болезненности коленей:

  • лишний вес – на все суставы действует повышенная нагрузка;
  • поперечное плоскостопие – нарушение распределения нагрузки;
  • недостаток витаминов, микроэлементов.

Как выражается боль: симптомы и особенности

При различных патологиях и состояниях боль в колене может носить разный характер. Она бывает стреляющей и тянущей, резкой и ноющей, мучительной и терпимой. Появляться болевой синдром может после конкретных действий (упражнения, бег, обычная ходьба).

Сгибание и разгибание

Такие боли сигнализируют о деформирующем артрозе или растяжении связок. Симптомы артроза зависят от стадии.

  1. Нет явных признаков. Очень редко при сгибании/разгибании колена ощутима боль.
  2. Боль при сгибании и разгибании колена становится выраженной, но терпимой. Сустав хрустит.
  3. Обширная площадь разрушения. Колено теряет подвижность, деформируется. Согнуть и разогнуть его становится практически невозможно: процесс сопровождается острой болью.

Растяжение связок также протекает в 3 этапа. На первом боль при сгибании умеренная, появляется незначительная отечность. Затем происходят множественный разрывы волокон, отек растет, движение сустава ограничено, сгибание/разгибание крайне болезненно. Заключительный этап – полный разрыв. Резкая невыносимая боль при движении, значительный отек, кровоподтеки.

Ходьба

Дискомфорт при ходьбе может быть вызван:

Причина Выраженность
Артроз При недолгой ходьбе появляется острый приступ боли, который проходит после недолгого отдыха.При развитии заболевания интенсивность боли растет, снизить ее возможно только после долгого отдыха и приема лекарств.
Облитерирующий артериит Появляется из-за закупорки подколенной артерии атеросклеротической бляшкой. Вместе с коленом болит стопа и голень.
Варикоз Умеренный болевой синдром. При прогрессировании – болезненность усиливается, вены деформируются.
Аневризма Боль слабая, интенсивность невысокая.

Ноющая боль

Такой симптом сопровождает различные патологии. Чаще всего ноющий характер боли вызван воспалением в коленном составе.

  • Бурсит. Ноющая боль, легкая гиперемия, небольшой отек колена.
  • Артирт. Болезненность усиливается ночью или при смене погоды (колени «крутит»).
  • Тендинит. Боль отдает в голень или бедро. Колено отекает.
  • Киста Беккера. Приступ ноющей боли усиливается во время сгибания ноги.

Другая группа причин – заболевания дегенеративного характера. Сначала иногда ноют колени, со временем боль становится постоянной, обостряется даже в состоянии покоя. В числе болезней – артроз, остеоартроз.

Ноющая боль – это и следствие различных травм: вывих коленной чашечки, отслоение костной или хрящевой ткани. Дискомфорт растет при нагрузках, колено ноет постоянно. К ноющей боли присоединяется покалывание, онемение, краснота или синюшность кожи.

С внутренней стороны

Причина Как проявляется?
Растяжение связок Тянущая боль сзади колена. Усиливается при надавливании, при опоре на ногу.
Защемление нерва При прощупывании или пальпации боль становится острой.
Рост новообразований:

  • киста;
  • аневризма;
  • опухоль.
  • При кисте – онемение, острая боль.
  • При аневризме – ощутимая пульсация.
  • При опухоли боль появляется только с разрастанием новообразования.

При приседании

Болевой приступ внезапный, резкий. Колено становится трудно выпрямить. Дискомфорт уходит после легкого растирания или отдыха. Колено может ненадолго онеметь. Провоцируют состояние интенсивные нагрузки, ущемление мелких нервов, болезни сустава (бурсит, артрит).

При подъеме по лестнице

Проблема возникает при пороке развития колена – врожденный несгибаемый сустав. Боль при подъеме часто являются остаточными явлениями полученных ранее травм, ушибов. Имеет тупой характер. Если боль острая и колено опухло – это опасный симптом, который требует срочной помощи.

При ходьбе по лестнице нагрузка на коленный сустав проявляется максимально. Это позволяет выявить различные патологии на начальной стадии. Если после подъема появился дискомфорт, жжение, болезненность в колене, обращайтесь к доктору-ортопеду.

Сверху над чашечкой

Симптом является следствием поврежденных связок, воспаленных сухожилий. При нарушении работы мениска боль сначала легкая, со временем сильные приступы сопровождают даже сгибание колена. Над чашечкой появляется покраснение, слышен хруст. При воспалении сухожилий, повреждении связок боль отдающая, но при пальпации этого участка становится выраженной.

Лечение препаратами, мазями

Первая обязательная задача – консультация у доктора. Лечить больные колени – это специализация ортопеда, хирурга или более узких специалистов (артролог, ревматолог). Врач проведет диагностику и назначит подходящую схему лечения.

Для устранения болей и восстановления подвижности колена показана комплексная терапия.

Цель Названия лекарств
Купирование болей Анальгетики:

  • Кетанов;
  • Кетолонг;
  • Ксефокам;

Если боли очень сильные, кратковременным курсом прописывают препараты, в составе которых есть элементы (Трамадол, Промедол).

Защита хрящевой ткани сустава от разрушения Хондропротекторы:

  • Артепарон;
  • Хондролон;
  • Румалон;
  • И другие.
Улучшение кровообращения, облегчение болей Мази:

  • нестероидные – Кетонал, Найз;
  • аспириновые – Випросал;
  • капсациновые – Эспол, Финалгон.

Лечение народными средствами

Народные рецепты эффективны и полезны, когда болят колени. Но такая терапия не отменяет традиционное лечение. Народные средства – это дополнение к основному курсу терапии.

Настойки

Чтобы вылечить коленный сустав, избавиться от боли и очистить кровь, нужно пить настойки. Также такие средства – отличная профилактика проблем с коленями. Они улучшают иммунитет, положительно воздействуют на костную и хрящевую ткань.

  1. Отвар овса. Засыпать стакан зерна в 1 л воды, смесь довести до кипения, настаивать на ночь. Процедить и выпивать в день по 2 стакана лечебной жидкости. Курс приема – 2 недели.
  2. Настой крапивы. Вскипятить 500 мл воды, засыпать 1 ст.л. крапивы (можно брать сухую или свежую), прокипятить еще 2 минуты. Убрать с огня, накрыть крышкой, настаивать 40 минут. Пить за 20 минут до еды по половине стакана. Ежедневно готовить свежий настой.
  3. 2 ст.л. сабельника добавить в 500 мл кипятка. Настаивать 20 минут. Пить по 100 мл 2 раза в день.

Компрессы

Как готовить лечебные аппликации:

Компоненты Приготовление Как наносить
  • картошка;
  • 2 ст.л. керосина.
Картофель натереть, смешать с керосином. Смесь положить на колено на 10-15 минут. Делать компресс 1 раз в день на протяжении 7 суток.
  • 5 г мумие;
  • 1 ст.л. жидкого меда.
Смешать компоненты, немного подогреть на паровой бане. Наносить перед сном, держать 10-20 минут.
  • 1 ч.л. горчичного порошка;
  • 100 г меда;
  • 1 ч.л. поваренной соли.
Смешать компоненты до получения однородной консистенции. Можно наносить как компресс, можно втирать как мазь.
Большая луковица Разделить на 2 части Половину лука приложить к колену, закрепить целлофаном и бинтом. Держать до 1 часа.
  • 2 ч.л. желатина;
  • 100 мл теплой воды.
Желатин растворить. Окунуть марлю в желатин, обернуть ею колено, прикрыть пищевой пленкой, утеплить полотенцем или платком. Оставлять на ночь.

Итак, боль в колене вызывается различными причинами: от лишнего веса и плоскостопия до опасных деформирующих патологий. Локализация и выраженность также отличается: боль острая, ноющая, отдаленная. Болит колено над и под коленом, при сгибании и разгибании. Приступ начинается после ходьбы или нагрузок. При появлении даже легких болей в колене обязательна консультация у доктора. Лечить суставы коленей нужно комплексно: лекарства, мази, народные методы.

Ссылка на основную публикацию